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Prologue 저자서문
Part 01 일반적 이론 타이마사지 역사 타이마사지의 장점과 효과 환경 접촉에 대하여 주동수와 보조수 다양한 신체 도구 자세와 위치 중력과 호흡 지렛대와 짝힘 지압과 스트레칭 자세 분석과 촉진 관절의 가동범위 십센(SIB SEN) 주의사항 Part 02 바로 누운 자세(SUPINE POSITION) 하지마사지 양쪽 하지 준비 이완하기 한쪽 하지 시작하기 대퇴부와 골반 마사지 스트레칭-측와위-마무리 팔마사지 팔 마사지 Part 03 엎드린 자세(PRONE POSITION) 하지 마사지 등 마사지 어깨 마사지 Part 04 앉은 자세(SEATED POSITION) 앉은 자세에서 마사지 Part 05 부록(APPENDIX) 옆으로 누운 자세(SIDE POSITION) Part 06 해부학 기초 근육에 대하여 근막에 대하여 신경계 |