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소개
목차
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1.루틴의 중요성과 장점 소개
2.루틴의 정의와 의의 3.개인의 목표와 우선순위 설정 4.아침 루틴의 장점과 긍정적 영향 5.업무와 쉬는 시간을 효과적으로 활용하는 낮 루틴 6.루틴 유지의 중요성과 장애물 극복 전략 7.일상 변화에 대처하며 루틴 조정하기 8.루틴을 통한 긍정적인 변화와 성장 경험 |
저자 소개
루틴 리마인드: 자신을 강화하는 매일의 일상"을 통해 많은 독자들에게 루틴의 중요성과 장점을 알리고자 합니다. 제가 루틴에 대해 관심을 갖게 된 계기는 자신의 삶을 더 의미있고 행복하게 만들고자 하는 욕구에서 비롯되었습니다. 매일 똑같은 반복적인 일상에 지칠 때도 있었지만, 그 과정에서 루틴이 우리에게 안정성과 성장을 가져다주는 놀라운 도구임을 깨닫게 되었습니다. 루틴의 중요성과 장점을 알리고, 자신에게 맞는 효과적인 루틴을 구성하고 유지하는 데에 도움이 되기를 바랍니다.
품목정보
- 발행일
- 2023년 08월 01일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 0.79MB ?
- ISBN13
- 9791170856320
- AI 활용 여부
- 본 도서는 AI로 생성 또는 보조로 제작된 콘텐츠입니다.
