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들어가는 글 · 1장 내가 던진 상처(누군가에게 상처를 주었던 경험, 후회)1-1. 너무 오래 아팠구나(강성숙) 1-2. 상처 없이 이별하기를 바라며(권시원) 1-3. 내 앞을 가로막는 아이들(김미예) · 1-4. 섣부른 판단과 행동(김지안) · 1-5. 인정 욕구는 실언을 만든다(김한송) · 1-6. 고함쟁이가 된 순간, 그 상처(송진설) · 1-7. 츤데레, 표현하지 않으면 소용없다(이정숙) · 1-8 엄마는 마귀할멈이야(우승자) · 1-9. 순간적 감정으로 인한 말실수(함해식) · 2장 내가 나눈 기쁨(누군가에게 기쁨을 주었던 경험, 행복)2-1. 기쁨의 날들(강성숙) · 2-2. 부모님과 함께 떠나는 여행(권시원) · 2-3. 지금도, 괜찮다! 이 맛에 너랑 살아(김미예) · 2-4. 꿈이 있다면 힘들어도 고통을 견딜 수 있다(김지안) · 2-5. 축제 같은 하루, 이벤트의 여왕(김한송) · 2-6. 함께 꿈꾸자, 그림책 속 세상(송진설) · 2-7. 나눔으로써 나는 풍요로워졌다(이정숙) · 2-8. 에벤에셀, 사랑의 손길이 머무는 곳(우승자) · 2-9. 웃으면 복이 와요(함해식) · 3장 상처와 기쁨의 흔적들 (상처를 주었을 때, 기쁨을 주었을 때, 나는 어떤 결과)3-1. 변화를 위한 발걸음(강성숙) · 3-2. 기쁨을 주는 게 이득(권시원) · 3-3. 부메랑 그리고 선물(김미예) · 3-4. 관계에 대한 성찰(김지안) · 3-5. 쳇바퀴에 걸린 모든 일상은 아름답다(김한송) · 3-6. 터널 끝, 빛이 보이는 순간(송진설) · 3-7. 내가 준 상처와 기쁨, 그대로 내게 돌아왔다(이정숙) · 3-8. 상처는 줄이고, 기쁨은 키우고(우승자) · 3-9. 관점이 차이를 만드는 변화(함해식) · 4장 무엇을 나누면서 살아야 할까(더 나은 인생을 위하여)4-1. 숲에서 배우고 나누는 삶(강성숙) · 4-2. 기쁨 주고받는 세상을 꿈꾸며(권시원) · 4-3. 좋은 길, 좋은 인연 내가 만든다(김미예) · 4-4. 인생 면역력을 키워 주는 독서와 글쓰기(김지안) · 4-5. 꿈과 신념은 사명이 되고(김한송) · 4-6. 삶, 예술이야(송진설) · 4-7. 나에게 있어 ‘세상을 바꾸는 이’(이정숙) · 4-8. 가르치는 삶, 현재 진행형(우승자) · 4-9. 책이 나를 살렸다(함해식) · 마치는 글 ·
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