옮긴이 후기

제1장　한 사람 한 우주
‘나’라는 것은 말의 외침이 있을 뿐┃‘오직[唯]’이라고 보는 것의 중요성┃유식사상의 위치┃한 사람 하나의 우주┃마음은 화가와 같다┃여덟 가지의 식┃안에 있는 소중한 것

제2장　마음이 방향을 잃다
두 가지 집착┃언어와 실체┃괴로움의 궁극적 원인┃번뇌장과 소지장┃상박과 추중박

제3장　의식의 작용
심층심의 발견┃마음의 존재성┃공의 정의┃의식의 작용

제4장　마음이 미세하게 움직인다
마음작용 분석과 분류┃접촉하는 마음(촉의 심소)┃경각케 하여 자각하는 마음(작의의 심소)┃고락을 느끼는 마음(수의 심소)┃말이 생기는 마음(상의 심소)┃욕망 또는 서원을 발생시키는 마음(사의 심소)

제5장　자아에 집착해버리는 인간
심층적 자아 집착심의 발견┃‘나’에게 오염된 마음

제6장　모든 것은 마음이 만들어낸다
일체의 마음┃과거 업의 저장고┃깨달은 사람이 될 가능성┃윤회의 주체┃말의 종자┃업의 종자

제7장 새로운 신체관
감각기관을 가진 신체┃아뢰야식과 신체와의 관계┃깊어져 가는 신체관┃아뢰야식과 신체의 상호 인과관계┃심층심으로부터의 건강을 지향하다

제8장　마음의 심층이 만들어내는 자연
추상적 자연과 구체적 자연┃아뢰야식이 만들어낸 자연┃마음속의 담배꽁초┃유식과 양자역학┃관찰자에서 관여자로

제9장 요가의 생활
요가의 본래 의미┃네 개의 요가┃지관(요가)의 실천┃정문훈습과 무분별지(자기변혁을 가져오는 두 가지 힘)┃청정하고 편안한 마음

제10장 상쾌한 각성의 아침을 맞이하다
식의 세계┃마음은 둘로 나누어서 안다┃지혜의 세계┃붓다의 네 가지 지혜┃감각을 타자 구제를 위해 사용한다┃의식으로 존재의 깊숙한 곳을 본다┃모든 존재를 평등하게 관찰하다┃우주 전체가 커다란 깨끗한 거울이 되다

제11장 다른 사람을 위해 산다
보살의 서원┃다시 태어나서라도 사람들을 구제하겠다┃보살에서 부처가 되는 과정┃보살로 살았던 현장삼장┃보살의 삶의 방식

제12장 ‘유식’을 생활에 활용하다
타인에 대한 배려를 가지다┃‘나’와 ‘대상’에 대한 집착을 없애다┃
조용히 앉다┃하나하나의 행위를 소중히 하다┃몰입하여 행동하다┃감사하는 마음으로 살다

지은이 후기
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