출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다살면서 누구나 앞이 보이지 않는 밤을 만나는거 같아요. 전 지금이 암흑기인것 같고요.아무리 애써도 해결되지 않는 문제 앞에서 주저앉고 싶을 때가 있고, 내가 가는 길이 맞는지 끊임없이 의심하게 되는 순간!!『부처도 그 밤을 지나왔다』는 바로 그런 시간을 지나고 있는 사람들에게 조용히 손을 내밀어 주는 책이었어요.책 제목을 처음 보았을 때 가장 먼저 눈에 들어온 것은 '부처도 그 밤을 지나왔다'라는 문장이었습니다. 깨달음을 얻은 존재로만 생각했던 부처 역시 수많은 번민과 고독, 방황의 시간을 견뎌 냈다는 사실이 큰 위로로 다가왔습니다.'불안은 없애야 할 골칫거리가 아니라 .마음이 보내는 신 호다. 지금 내 마음이 현재를 떠나 어딘가로 끌려가고 있 다는 신호. 그 신호를 알아차릴 때, 우리는 비로소현재로 돌아올 수 있다. 부처는 불안을 적으로 만들지 않았다. 는 불안을 기꺼이 마주하고 길잡이로 삼았다.'불안은 어디론가 끌려가고 있다란신호라.. 전이부분읽으며 깨닳는게 있었어요. 신호를 알아차리고 평정심을 갖는게 중요하다고 맘먹게 되었구요. 이 책은 단순히 불

#도서협찬 #광고 삶은 그대에게 잘해줄 의무가 없다.제목부터 조금 냉정하다고 생각했다. 어떤 의미인지 너무 궁금해서 책을 빠르게 펼쳐 보았다.책을 읽고 나니 이 문장이 오히려 지금의 나에게 가장 필요한 말일지도 모르겠다는 생각이 들었다. 흔희들 불교말씀이라 하면 수행, 명상같은 말씀을 주로 생각한다. 이 책은 좋은 점이 108가지의 핵심만 모은 점이라는 것이다. 최근 현대인들은 짧고 빠른 것들을 선호한다. 책도 마찬가지 인 것 같다. 그래서 이 책이 쉽게 읽히고 어느 페이지든 맘에 드는 글을 골라 읽는 재미가 있다.우리는 살아가면서 삶이 나에게 조금은 잘해주기를 기대한다. 아니 누구나 나에게 잘 해 주길 바란다. 욕심이다. 내가 지금까지 열심히 살았으니 나에게 좋은 일이 생기기를 바라고, 내가 누군가에게 잘했으니 나도 사람들에게 조금이라도 좋은 대우를 받기를 바란다. 그런데 현실은 전혀 그렇지 않다. 예상치 못한 일이 생기고, 관계가 달라지고, 노력한 만큼 결과가 따라오지 않을 때가 대부분이다.그럴 때 고통받지 말고, 억지로 내 인생을 바꾸려 하지 말아야 한다고 말한다.지금의 나를 있는 그대로 바라보고,

'월마' 출판사로부터 도서를 제공받았습니다. 평소 관심 있는 분야의 도서만 신청하여 주관적으로 작성한 서평입니다.한 줄 요약초드론 스님좌선 명상, 통렌 수행, 경구 수행, 사무량심 발원 수행을 통해 깨달음의 마음인 보리심으로 향하는 문을 제시하는 책용기를 기르는 연습불안과 함께 사는 연습아무것도 잡지 않는 연습마음의 길을 닦는 연습있는 그대로를 보는 연습감정으로부터 상황으로부터 도망치지 않고 있는 그대로 바라보기를 권할 뿐인상 깊은 구절아주 단순하지만, 이 가르침에 따르면 쾌락과 고통, 칭찬과 비난, 명성과 수치, 이득과 손실이라는 네 가지 상반된 관계에 사로잡히는 것이 바로 우리가 윤회의 고통에서 벗어나지 못하는 이유입니다. p100"박수를 기대하지 말라"는 마음수련 경국의 의미는 감사의 인사를 기대하지 말라는 것입니다. 이는 매우 중요한 가르침입니다. p204마음수련 경구로 "세 가지 어려움을 수련하라"를 소개합니다. 세 가지 어려움이란 우리의 마음이 병적인 상태임을 솔직하게 인정하는 것, 익숙한 방식에서 벗어나 새로운 시도를 해보는 것, 그리고 이 두 가지 수행을 꾸준히 지속하려는 의지를 품는 것입니다.

평소 궁금했던 불교 상식들이 100문 100답으로 명쾌하게 정리되어 아주 쉽게 읽힙니다. 어렵게만 느껴지던 불교가 훌쩍 가까워진 기분이에요. 입문자에게 강력히 추천합니다!불교에 대해 아무것도 모르는 초보자도 술술 읽을 수 있는 책입니다. 가려웠던 부분을 긁어주듯 평소의 궁금증을 속 시원히 해결해주네요. 불교에 막 관심을 가진 분들께 꼭 추천합니다.

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다우리는 은근히 삶과 거래하며 살아갑니다. 열심히 하면 좋은 결과가 돌아와야 하고, 착하게 살면 좋은 사람이 곁에 남아야 하며, 노력한 만큼 인정받아야 한다고 믿습니다.그런데 현실은 자꾸 계산서를 찢어버립니다. 열심히 준비한 일이 틀어지고, 진심을 다한 관계가 멀어지고, 아무 잘못도 하지 않았는데 예상하지 못한 일이 닥칩니다. 그럴 때면 왜 나에게 이런 일이 생기냐며 세상을 탓하게 됩니다.『삶은 그대에게 잘해줄 의무가 없다』는 제목은 냉정합니다. 삶에게 권리를 요구하지 말라니 야박하게 느껴집니다. 하지만 108개의 글을 따라가다 보면 제목의 의미가 반대로 다가옵니다. 삶이 나에게 잘해주어야 한다는 기대를 내려놓는 순간, 삶이 내 뜻대로 되지 않는다는 사실 때문에 매번 무너질 필요도 없어지기 때문입니다.이 책은 어떻게 하면 고통이 사라지는가를 알려주지 않습니다. 오히려 고통이 사라지지 않을 때도 어떻게 살아갈 수 있는지를 이야기합니다. 괜찮아지는 방법보다 괜찮지 않은 상태를 견디는 방법이 더 필요한 시대에 이 차이는 생각보다 큽니다.저자 페마 초드론은 미국에서 태어나 교사이자 두 아이의

*도서제공페마 초드론의 "삶은 그대에게 잘해줄 의무가 없다"는 그녀의 책에서 가장 중심이 되는 메시지 108가지를 모아 엮은 책입니다. 불교에서 상징적인 숫자인 '108'을 통해 번뇌를 다스리고 편안한 마음을 갈고닦을 수 있는 다양한 가르침을 전합니다.책에서 가장 인상 깊었던 말은 “더 나은 사람이 되려고 애쓰지 말라.”는 것이었습니다. 우리는 끊임없이 부족한 자신을 바꾸고 더 나은 사람이 되려고 노력하지만, 초드론 스님은 오히려 지금의 나를 있는 그대로 받아들이고 인정하는 것에서부터 마음공부가 시작된다고 이야기합니다.처음에는 보리심, 로종 수행, 통렌, 경구 수행 등 생소한 불교 용어 때문에 조금 어렵게 느껴졌습니다. 하지만 책을 읽다 보면 반복해서 등장하는 메시지를 통해 저자가 전하고 싶은 가르침을 자연스럽게 이해할 수 있었습니다.108개의 짧은 가르침으로 구성되어 있어 꼭 순서대로 읽을 필요가 없다는 점도 좋았습니다. 대중교통으로 이동하거나 잠깐 시간이 날 때 한두 페이지씩 읽기에도 좋았습니다.한 번 읽고 끝내기보다 책장에 꽂아두고 마음이 복잡할 때마다 꺼내 읽으며 천천히 마음을 들여다보고 싶은 책이었습니다.