마음의 괴로움으로 고통받는 현대인에게 정신의학과 불교의 지혜를 접목해 명확한 해결책을 제시하는 책입니다. 저자인 전현수 박사는 불교를 단순한 종교가 아닌 실용적인 마음 치료 시스템으로 바라보며, 알아차림(마음챙김)과 수행을 통해 우울, 불안, 스트레스를 극복하는 원리를 알기 쉽게 설명합니다.

반야심경은 불교 경전 중 하나로, 산스크리트어 원제가 '프라즈니폴리프라즈나파다'라 불리는 대승불교의 핵심 경전이에요. 공(空) 사상을 가장 간결하게 정리한 경전으로, "색즉시공 공즉시색"이라는 구절로 많이 알려져 있어요.이 경전은 모든 현상이 고정된 실체 없이 서로 의존하여 일어난다는 연기법과 공 사상을 설명해요. 즉, 우리가 실체라고 믿는 것들도 사실은 조건에 따라 일시적으로 나타난 것에 불과하다고 말해요. 그래서 "모든 고통은 공한 이치를 알지 못해 생긴다"는 가르침과 "고통이 없으니 괴로움도 없다"는 해탈의 메시지를 전해요.

반야심경은 불교 경전 중 하나로, 산스크리트어 원제가 '프라즈니폴리프라즈나파다'라 불리는 대승불교의 핵심 경전이에요. 공(空) 사상을 가장 간결하게 정리한 경전으로, "색즉시공 공즉시색"이라는 구절로 많이 알려져 있어요.이 경전은 모든 현상이 고정된 실체 없이 서로 의존하여 일어난다는 연기법과 공 사상을 설명해요. 즉, 우리가 실체라고 믿는 것들도 사실은 조건에 따라 일시적으로 나타난 것에 불과하다고 말해요. 그래서 "모든 고통은 공한 이치를 알지 못해 생긴다"는 가르침과 "고통이 없으니 괴로움도 없다"는 해탈의 메세지를 전함

토니 페르난도 작가님의 부처님 말씀대로 살아보니에 대한 리뷰입니다. 베스트셀러라 구입했는데 제목처럼 부처님 말씀대로 살지는 못하겠지만 말씀을 읽고 생각하는 것 만으로도 마음에 위안을 얻을 수 있어서 좋았습니다. 지친 일상에 평안을 주는 글귀들이 좋네요.

내가 부처님의 말씀에 대해 감히 가타부타 말할 게 아니라, 부처님의 말씀대로 살아볼 일이다. 그리고 흔들리는 내 삶 속에서 그대로 살아보려고 했더니 마음이 덜 흔들린다. 역시, 오래 전해진 데는 이유가 있다. 혹여나 이 리뷰를 보시는 분들이 직접 책을 읽어보시면 좋겠지만, 읽지 않으시더라도 마음에 품어두셨으면 하는 구절들을 공유한다.* 생각은 떠오르는 현상일 뿐, 반드시 믿거나 따를 필요는 없다. * 모든 것은 찰나이며 무상이다. 아이와 배우자까지도 소유할 수 있다고 착각한다. 이 착각은 결국 많은 고통과 슬픔을 낳는다. * 욕망이 떠오를 때는, '생겼다가 사라지는 생각'으로 인정하면 강도와 맹렬함을 통제할 수 있다. (욕망 역시 찰나이므로)*음주에 관한 계율 : 맑은 정신에서 신중한 생각과 말, 행동이 나온다. 이는 타인에게 안전이라는 선물을 줄 수 있다. * 진정한 베풂이란, 남을 이롭게 하고자 하는 마음에서 비롯된다. 이 마음은 연민에서 나오며 남이 행복하고 고통에서 벗어나기를 진심으로 바라는 마음이다. 베푼 후에는 아무것도 기대하지 않는 것이 이상적이다. : 아이를 키울 때도 내가 이렇게 해주었으니, 너는 이렇게 해

내과의사이자 병원경력 30년 차인 이여민 저자는 금강경과의 만남을 통하여 삶을 새롭게 인식하는 깨달음을 얻으며 예를들어 이 금강경을 독송해도 주변 사람들이 경멸하고 무시한다면 전생의 업때문에 악도에 떨어질 수 있으나 지금 사람들이 무시하고 경멸하기 때문에 전생의 업이 사라지게 된다는 구절이 인상적이며 금강경을 대중들과 소통하고자 하는 저자의 모습을 보여줍니다