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서문
1부. 경이로움의 단계와 요소 1장. 관찰하기: 익숙한 것을 새롭게 바라보는 마음의 개방성 2장. 이리저리 거닐기: 호기심을 자극하는 인지적 산책 3장. 깎아 내기: 정신의 조리개를 좁히고 몰두하기 4장. 압축하고 해제하기: 경외감을 느끼기 위한 촉매 5장. 우와! 그리고 후우!: 경외감 느끼기 2부. 경이로움을 위한 연습과 효과 6장. 경이로움을 위한 마음가짐 7장. 경이로움을 불러일으키는 것들의 특징 8장. 무엇이 경이로움을 불러일으키는가? 9장. 효과 1: 시간 확장과 이타심 10장. 효과 2: 교육적 활용 11장. 효과 3: 리더십과 동료애 그리고 기업문화 12장. 효과 4: 건강한 삶을 위한 치유력 3부. 경이로운 삶 실천하기 13장. 회복탄력성: 어려운 상황을 극복하는 힘 14장. 종교와 경이로움: 여러 종교가 공유하는 경이로움의 패턴 15장. 느린 생각: 경이로운 삶을 실천하는 몇 가지 방법 16장. 사이키델릭: 경이로움으로 가는 고속열차 17장. 배음: 늘 존재하는 마법의 소리 듣기 감사의 말 색인 |
Monica C. Parker
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