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책소개
목차
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PART 1 건강한 식생활의 기초
01 식생활의 중요성 02 에너지와 영양소 03 건강한 식단 만들기 PART 2 건강한 현재 04 청년기의 건강문제와 영양관리 05 건강체중관리 06 카페인, 술, 담배 PART 3 건강한 미래 07 부모가 될 준비 08 지질, 식이섬유와 만성질환 09 당류, 나트륨과 건강 PART 4 건강한 식생활 정보 10 건강한 우리 음식 11 안전한 식탁 12 다양한 먹거리 정보 |
저자 소개 5
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관련 분류
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품목정보
- 발행일
- 2024년 02월 16일
- 쪽수, 무게, 크기
- 256쪽 | 188*257*20mm
- ISBN13
- 9788936325510
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