작가의 말 · 8
철학자의 말 · 12

제1장 내 영혼은 누구인가

산다는 것과 죽는다는 것 · 18
내 영혼의 스승이 있다 · 21
나는 왜 사는지 알고 있다 · 30
우리는 왜 잠을 자야 하는가? · 34
꿈꾸는 자의 영혼 · 40
마음을 다스리는 지혜 · 48
모든 종교는 초심으로 돌아가야 한다 · 53

제2장 저승과 이승의 법칙

세상에는 영적 능력이 존재한다 · 58
전생은 정말 있는가? · 63
전생의 모든 기록을 밝힌다 · 71
우리는 저 세상에서 계획되었다 · 78
영혼이 성숙하는 단계가 있다 · 84
마음의 여섯 가지 윤회 · 88
사람은 60조 개의 유전자체이다 · 93

제3장 영혼은 계속 윤회한다

만물은 끝없이 순환한다 · 100
물이 바로 법이다 · 105
인생은 무상한 것인가? · 108
보시는 당연한 의무다 · 114
내 가치는 내가 정한다 · 119
화내면 자신이 부서진다 · 125
나는 도대체 얼마나 참아야 하는가 · 130

제4장 존재하는 것은 반드시 소멸한다

영혼은 진화한다 · 136
삶에는 변화의 사이클이 있다 · 141
사람은 이미 심령적인 존재다 · 144
청춘이란? · 147
나는 오직 만족할 줄 안다 · 149
정법이란 대자연의 질서이다 · 154

제5장 지혜라는 이름의 재산

유전자를 활성화시키다 · 162
식물에도 감정이 있다 · 168
고통은 영혼을 강하게 만든다 · 171
사람은 얼마나 똑똑한가 · 174
우주에너지가 닿고 있다 · 177
예수와 붓다의 근본은 하나다 · 181
정글의 법칙 · 184

제6장 얼굴은 마음의 거울이다

우리의 마음은 천체처럼 둥글다 · 190
얼굴에는 그 사람의 인생이 담겨있다 · 194
건전한 정신과 건강한 육체는 에너지를 전달한다 · 198
자신을 먼저 사랑하라 · 204
보고 듣는 것보다 더 소중한 행복이 있다 · 207
인간성에도 금메달이 있다 · 210
위대한 진리의 발견자들 · 214

제7장 육체의 에너지

몸이 병들어도 마음은 병들지 마라 · 224
침은 약이다 · 227
제 몸에 맞는 음식을 먹어야 한다 · 231
21세기 식단은 어떻게 짜야 할까? · 235
우리는 쌀 찌꺼기를 먹고 산다 · 241
성격이 질병을 만든다 · 246

제8장 건강은 가장 큰 행복이다

물을 많이 마셔라 · 254
자연식은 왜 좋은가? · 261
건강한 식사법 6가지 · 267
음식으로 못 고친 병은 의사도 못 고친다 · 271
숙변은 만병의 근원이다 · 275
마음은 가슴 부위에 있다 · 281

저자후기 · 286