Ⅰ. 우울증

1. 우울증 실태 13

2. 우울증과 디지털 헬스케어 15
· 의학적 우울증 19
· 우울증 표현 그 자체가 상처 20
· 여성 우울증 21
· 월경전 불괘장애： PMDD 21
주산기 우울증 23
폐경기 우울증 24
분만 전 우울증 24
· 계절성 우울증 25
· 양극성 장애 26
· 파괴적 기분조절 장애 32

3. 디지털 헬스케어 34

4. 우울증 원인 36
· 체질-스트레스 모델 36
· 뇌 과학 37
· 유전학 37
· 아동기 발달 38
· 스트레스 상황 사건 38
· 부정적 환경 39

5. 주요 증상 41
· 어린이와 청소년의 우울증 증상 44
· 노인의 우울증 증상 44
· 우울증의 징후와 증상 45

6. 우울증 치료 방법 48
· 자조와 대처 49
· 약물치료 50
· 심리치료 50
· 약물치료와 심리치료 52
· 뇌 자극 요법 53
· 음식을 통한 예방과 치료 55
좋은 영양의 정신 생물학 56
음식을 통한 우울증 치료 실천하기 59
· 우울증과 ADHD 62

Ⅱ. 디지털 DMSLS 우울정서 척도

1. 디지털 DMSLS 우울정서 진단 기준 69
· Level 1 우울정서 (정상범위) 70
· Level 2 우울 스타일 (경증도 우울) 72
· Level 3 우울 경계선 (우울 경계) 73
· Level 4 우울증 (중등도 우울) 73
· Level 5 가면우울증 (중증우울) 76
· Level 6 우울장애 (심각우울) 78

2. 디지털 DMSLS 우울정서 척도 개발 과정 83
· DMSLS 우울정서 척도와 기존 우울증 척도 비교 85
· DMSLS 우울정서 척도 문항 86
· DMSLS 우울정서 척도 신뢰도 89
· 성인 우울정서 DMSLS-A 척도 91
· 아동(청소년) 우울정서 DMSLS-C/A 척도 92
· 노인 우울정서 DDSLS-G 척도 93
· DMSLS 우울정서 진단 척도 기준 94
· DMSLS 우울정서 진단 척도 및 해석 95

3. 기존 우울증 척도 검사 비교분석 96
· DSM-5 우울장애 척도 98
· BDI-Ⅰ/Ⅱ 우울장애 척도 101
· Birleson 우울증 자체 평가 척도(DSRS-C) 107
· 우울증, 불안 및 스트레스 척도(DASS/DASS-21) 111
· 우울 및 행복 척도(DHS) 116
· Montgomery 우울증 척도(MADRS) 121
· Hamilton Depression Rating Scale (HDRS) 128
· 아동 역학연구 센터 우울증 척도(CES-DC) 135
· Zung 우울증 척도(SDS) 138
· 한국판 역학연구 우울척도 개정판(K-CESD-R) 141
· 병원 불안 및 우울증 척도(HADS) 144
· 아동(청소년) 우울증 척도 (CDI-D) 150
· 노인 우울증 척도(GDC) 155

Ⅲ. 디지털 MPFEEC 행동활성화

1. 행동활성화 163

2. 행동활성화 역사 172
· Charels B. Ferster 행동활성화 182
· Peter M. Lewinsohn 행동활성화 183
· P. D. McLean 행동활성화 187
· Lynn P. Rehm 행동활성화 188
· Aaron Temkin Beck 행동활성화 193
· Gallagher, D., Thompson 외 행동활성화 196
· Martell & Jacobson외 행동활성화 197
· Lejuez Hopko & Hopko 행동활성화 200
· Kanter, Jonathan 행동활성화 202

3. 우울증 치료와 행동활성화 205
· Activity List Therapist Aid LLC (1-2) 211
· Activity List ： Pleasure and Mastery(1-2) 213
· Activity Menu PSYCHOLOGYTOOLS Tools 217
· 행동활성화 척도 Ⅰ 225
· 행동활성화 척도 Ⅱ 229

4. 디지털 MPFEEC 행동활성화 개발 근거 230
· 우울증 치료와 뇌 230
· 우울증 치료와 심장 235
· 우울증 치료와 위장 238
· 우울증 치료와 운동(근육) 240

5. 디지털 MPFEEC 행동활성화 247
· MPFEEC 행동활성화(BA) 촉진 3단계 모델 254
· MPFEEC 행동활성화(BA) 촉진 Supervisor 254
· MPFEEC 행동활성화(BA) 촉진 기법 255
· 디지털 MPFEEC(BA) 행동활성화 촉진 지침 255
· 일상생활 살펴보기(AC) 디지털 Worksheet 256
· 활동 계획 수립하기(AP) 디지털 Worksheet 257
· 자기 강화 보상하기(SR) 디지털 Worksheet 259

Reference 260