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우유부단한 인생이 꼭 알아야 할 선택의 심리학
결정하기가 너무 어려운 당신을 위한 최고의 가이드
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소개
목차
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들어가는 말-좋은 선택이 좋은 인생을 만든다! 1장 틀리고 싶지 않아서 2장 그럼에도 왜 잘못된 결정을 내릴까? 3장 진정성 없는 결정의 가혹한 대가 4장 프레임워크를 배우기 전에 5장 감정: 지금의 기분이 알려주고 있는 게 뭘까? 6장 자신의 가치관: 나에게 중요한 건 뭘까? 7장 상대의 가치관: 관련자들에게 중요한 건 뭘까? 8장 현실: 이 상황의 사실은 뭘까? 9장 프레임워크 실행하기 10장 용기: 두려움을 이겨내는 법? 11장 안 좋은 결정을 내릴 때의 대처법 맺음말-더 자주, 더 꾸준히 좋은 결정을 내리는 것이 목표 주 |
저자 소개2
Timothy Yen
아주사퍼시픽 대학교에서 가족심리학과 상담에 중점을 둔 임상심리학으로 박사학위를 받고, 트라우마 치료를 위한 EMDR 테라피 공인자격증을 취득했다. 카이저 퍼머넌트(비영리병원 단체)에서 주민들을 상담지도해주는 활동을 벌여왔고 6년째 개인진료도 하고 있다. 대만과 마카오 출신인 부모 밑에서 캘리포니아 샌디에이고에서 태어나 오렌지카운티에서 자라면서 아시아계 미국인으로서의 이중문화 유산을 소중히 여기고 있다. 미 육군에서 8년이 넘는 기간 동안 정신건강 담당 하사관으로 복무했다. 대만, 헝가리, 케냐 등지의 세계 곳곳에서 강연을 펼치며 리더십, 신앙, 문화, 관계 같은 주제로 가르침을
아주사퍼시픽 대학교에서 가족심리학과 상담에 중점을 둔 임상심리학으로 박사학위를 받고, 트라우마 치료를 위한 EMDR 테라피 공인자격증을 취득했다. 카이저 퍼머넌트(비영리병원 단체)에서 주민들을 상담지도해주는 활동을 벌여왔고 6년째 개인진료도 하고 있다. 대만과 마카오 출신인 부모 밑에서 캘리포니아 샌디에이고에서 태어나 오렌지카운티에서 자라면서 아시아계 미국인으로서의 이중문화 유산을 소중히 여기고 있다. 미 육군에서 8년이 넘는 기간 동안 정신건강 담당 하사관으로 복무했다. 대만, 헝가리, 케냐 등지의 세계 곳곳에서 강연을 펼치며 리더십, 신앙, 문화, 관계 같은 주제로 가르침을 전하고 있다. 현재 아내 티파니, 아들 카이로스와 함께 캘리포니아 노던 베이 지역에 거주하고 있다. 더 궁금한 점은 www.timyen.com으로 문의 바란다.
출판사 편집부에서 오랫동안 근무했으며, 이 경험을 토대로 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『와인 바이블(2022 EDITION)』, 『매혹과 잔혹의 커피사』, 『스티비 원더 이야기: 최악의 운명을 최강의 능력으로 바꾼』, 『우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지: 행복한 남녀관계를 위한 대화 수업』, 『아이 마음에 공부불꽃을 당겨주는 엄마표 학습법: 미국 엄마들의 홈스쿨링 바이블』, 『나는 무조건 성공하는 사업만 한다: 뉴노멀 시대, 새로운 성공의 법칙을 만든 사람들』 등 다수가 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2023년 12월 11일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 51.51MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 12.5만자, 약 3.8만 단어, A4 약 79쪽 ?
- ISBN13
- 9791188167852
출판사 리뷰
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저자가 ‘최적의 의사결정 프레임워크(Optimal Decision-Making Framework)’라 부르는 이 로드맵에 따르면, 올바른 선택을 위해서는 감정, 나와 상대방의 가치관, 현실, 그리고 용기라는 각 체크포인트를 풀어가면 된다. 다시 말해, 자신의 동기와 가치가 무엇인지 확인하고, 다른 사람들과의 관계를 개선하며, 그 과정에서의 저항을 이겨내는 것이다. 이로써 결정을 미루거나 피하는 사람, 남들이 내린 결정에 만족하지 못하는 사람, 우유부단한 사람은 더욱 활기차고 자신감 넘치는 인생을 살아갈 수 있다.
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