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들어가며_ 아이가 잘 사는 어른으로 성장하기를 바란다면
1장. 아이의 무한한 가능성, 비인지 능력 01. 인생에서 가장 큰 변혁의 시기 _ 십 대의 다른 이름-충동, 불안정, 민감 02. 비인지 능력에 주목해야 하는 이유 _ 인지 능력 = 지능 _ IQ로 측정되지 않는 강력한 힘 03. 성공을 좌우하는 비인지 능력 3가지 _ 목표를 달성하는 능력 _ 자신과 마주하는 능력 _ 타인과 소통하는 능력 04. 왜 지금 비인지 능력인가 _ 인생의 행복과 직결된다 _ 교육과 경험으로 바꿀 수 있다 2장. 실행 기능, 욕구를 참고 행동하는 능력 01. 왜 공부에 집중하지 못할까? _ 공부를 일부러 못하는 아이는 없다 _ 실행 기능이 부족할 때 생기는 일 02. 수학 실력, 사고의 실행 기능에 달렸다 03. 인간관계, 감정의 실행 기능이 핵심이다 04. 사고가 아닌 감정을 주시하라 _ 돈과 관련된 사고를 치는 이유 05. 뇌의 브레이크가 고장난다 06. 충동성이 미래를 바꾼다 07. 위험한 행동은 나쁘기만 할까? 08. 졸음과의 사투가 시작된다 _ 아이들이 학교에서 조는 까닭 09. 꾹 참는 게 좋은 것만은 아니다 _ 계속해서 참기만 할 수 있는 사람은 없다 _ 실행 기능을 키우는 법 _ 실행 기능을 발휘할 환경을 세팅하라 3장. 지구력, 열정을 갖고 노력하는 능력 01. 포기하지 않는 재능 _ 지구력을 측정하는 법 _ 실행 기능과 지구력은 무엇이 다른가 02. 쉽게 포기하는 게 싫다면 _ 목표는 방향성이다 03. 지구력과 성적의 연결고리 _ 암기 실력을 좌우하는 지구력 04. 운동과 지구력의 상관관계 _ 아이가 운동을 꾸준히 해왔다면 05. 지구력이 한 분야로 치우친 아이 _ 지구력을 발휘할 수 있는 영역을 찾지 못했다 06. 부모의 태도가 아이의 지구력을 좌우한다 _ 지구력을 키워주는 어른 vs 지구력을 방해하는 어른 _ 지구력을 키우는 부모의 말 Guide_지구력을 키우는 부모의 칭찬 07. 지구력을 스스로 기르는 법 _ 스스로 성장할 수 있다는 믿음 _ 십 대를 위한 성장 마인드셋 훈련법 Guide_성장 마인드셋을 강화하는 부모의 태도 4장. 자기효능감, 자신을 마주하고 성공으로 이끄는 능력 01. 자신감이 뚝 떨어져 괴로운 아이 _ 자아와 타자의 발견 02. 성공의 핵심 요소, 자기효능감 _ 자기효능감의 두 가지 분류 03. 자기효능감이 학업에 미치는 지대한 영향력 _ 수학 잘하는 아이가 다른 과목도 잘하는 이유 04. 자존감과 자기효능감은 다르다 05. 자기효능감은 어떻게 성장하는가 _ 맹모삼천지교의 과학적 근거 06. 자기효능감을 키우는 4가지 방법 Guide_자기효능감을 높이는 부모의 역할 07. 자기효능감에 성별 차이가 있을까? _ 미미하지만 차이는 존재한다 08. 공부 잘하는 아이가 자기효능감도 높다 _ 성적으로 자기효능감 끌어올리기 09. 강력한 운동의 힘 _ 자기효능감이 낮다면 팀운동을 시켜라 5장. 감정 지능, 타인과 소통하고 관계 맺는 능력 01. 타인을 대하는 방식이 달라진다 _ 사회적 뇌가 변하기 시작한다 _ 난제 중의 난제, 친구와 잘 지내기 02. 감정에 대한 이해 _ 자랄수록 감정이 다양해진다 _ 타인의 감정을 읽는 능력도 자란다 _ 고도의 감정 인지가 시작되는 시간 03. 가장 중요한 인간관계의 기술, 감정 지능 _ 감정 지능이란 무엇인가 04. 감정 지능의 4가지 영역 Guide_감정 지능을 향상시키는 부모의 역할 05. 감정 지능이 높으면 성적도 좋다 _ 학교생활을 성공으로 이끄는 마음의 힘 6장. 향사회성 행동, 공감하고 친절을 베푸는 능력 01. 공감, 동정, 향사회적 행동 _ 남의 마음을 너무 잘 알아 피곤한 아이들 _ 공감, 동정 그리고 향사회적 행동의 관계 02. 친절함의 경제적 효용 _ 친구들에게 친절하게 대하는 이유 _ 친절함은 성적도 끌어올린다 03. 돌아오지 않는 친절에 대응하는 법 _ 모두에게 친절할 필요는 없다 04. 친절한 행동에도 우선순위가 있다 05. 친절은 돌고 돌아 친절을 부른다 06. 일시적으로 불친절해도 괜찮은 까닭 _ 가족한테 툭툭대는 이유 07. 쌓인 애착이 친절한 아이를 만든다 _ 친절한 아이로 성장시키는 법 7장. 십 대를 위한 또 다른 비인지 능력 01. 비인지 능력은 결국 하나로 통한다 _ 비인지 능력은 모두 연결되어 있다 _ 또 다른 비인지 능력, 퍼스낼리티 02. 아이를 더욱 탁월하게 만드는 3가지 힘 마치며_ 아이들의 눈부신 미래를 응원합니다 참고문헌 |
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