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책소개
목차
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프롤로그
첫 번째 수업: 사람을 통해 진짜 인생을 배우게 된단다(최쌤: 최윤영) 1. 좋은 친구는 하늘에서 툭 떨어지지 않는단다 2. 행복한 사람을 만나자 3. 나를 싫어하는 사람을 만나게 될 때 4. 지나가는 인연을 현명하게 다루는 법 5. 스크린 너머의 진짜 친구 찾기 6. 관계를 잘 맺는 능력은 대화야 7. 사람 사이에도 바운더리가 필요해 8. 매일 더 나은 자신을 만나는 길 두 번째 수업: 나다운 사랑이 우리를 살게 한단다(우쌤: 우윤정) 1. 모태 솔로인 게 너무 억울하다고? 2. 사람은 고쳐 쓰는 물건이 아니야 3. 이별 때문에 힘든 시간을 보내는 너에게 4. 한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑해라 5. 가장 자연스러운 너일 때 사랑은 시작되는 거야 6. 동거 문제로 망설이고 있다면 7. 네가 생각한 그 사람이 맞아 8. 나를 알지 않으면 결혼은 위험할 수 있어 세 번째 수업: 꿈이 있다면 가고자 하는 길이 보인단다(배쌤: 배가령) 1. 고민이 있을 땐 손으로 써 봐 2. 하고 싶은 건 일단 해 봐 3. 쫓겨서 하는 선택은 하지 마 4. 꿈은 되도록 크게 가져야 해 5. 나는 나야, 남들을 의식할 필요 없어 6. 힘들 때일수록 자신에게 투자해 봐 7. 차선이 모이면 최선이 되기도 해 8. 기억에 남는 사람이 되어야 해 네 번째 수업: 일을 하며 버는 돈이 너의 경력이 된단다(서쌤: 서명은) 1. 세상이 불공평하다고 느껴지니? 2. 꿈을 선택할까? 돈을 선택할까? 3. 멀티플레이어는 기초 작업에서 이루어진다 4. 이력서의 빈 칸이 너의 인생 커리큘럼이 돼 5. 작게라도 투자하는 습관을 들여야 한단다 6. ‘치팅Day’ 말고 ‘나 만족Day’를 갖자 7. 고생을 사서 하는 바보가 어디 있냐고? 8. 좌절 금지! 오롯이 나로 나아가렴 다섯 번째 수업: 태도가 너의 삶을 결정한단다(진쌤: 진용기) 1. 씨앗은 뿌린 대로 거둔단다 2. 무엇이든 잘하고 싶다면 공부를 해야 해 3. 프로 N잡러 시대, 어떻게 해야 할까? 4. 롱런하는 힘은 체력에서 나온단다 5. ‘경제적 자유’만을 외치기 전에 알아야 할 것 6. 모든 기회는 사람에게서 온다 7. 행운을 부르는 법칙이 있어 8. 슬럼프도 극복하는 힘, 계획과 끈기 에필로그 |
저자 소개 6
유한킴벌리 ‘맘큐’ 온라인몰에서 육아전문가 칼럼니스트로 1년 반 동안 활동하며, 온라인에 육아 콘텐츠를 창작하고 있는 작가로 활동 중인 엄마입니다. 어린이집 교사 경험과 대학원에서 아동학을 공부했던 것을 바탕으로 꾸준히 읽고 쓰며 엄마와 아이 모두 행복한 육아를 위해 늘 연구합니다.
저는 감정 조절을 힘들어하던 엄마였습니다. 아이에게 항상 잘하고 싶었고 화 안 내는 엄마가 되고 싶었지만, 공부하면 할수록 현실 육아와 괴리감을 느끼게 됩니다.
완벽한 엄마보다 내가 할 수 있는 만큼 기준을 정해서 육아하니, 훨씬 편해졌습니다. 화 안 내는 엄마보다 화 덜 내는 엄마가
유한킴벌리 ‘맘큐’ 온라인몰에서 육아전문가 칼럼니스트로 1년 반 동안 활동하며, 온라인에 육아 콘텐츠를 창작하고 있는 작가로 활동 중인 엄마입니다. 어린이집 교사 경험과 대학원에서 아동학을 공부했던 것을 바탕으로 꾸준히 읽고 쓰며 엄마와 아이 모두 행복한 육아를 위해 늘 연구합니다.
저는 감정 조절을 힘들어하던 엄마였습니다. 아이에게 항상 잘하고 싶었고 화 안 내는 엄마가 되고 싶었지만, 공부하면 할수록 현실 육아와 괴리감을 느끼게 됩니다.
완벽한 엄마보다 내가 할 수 있는 만큼 기준을 정해서 육아하니, 훨씬 편해졌습니다. 화 안 내는 엄마보다 화 덜 내는 엄마가 되기로 결심했고, 아이와 나 모두 행복해지기 위해 나를 사랑하는 시간을 가지니 엄마의 자존감이 높아지면서 아이에게 더 많은 사랑을 줄 수 있었습니다. 감정 조절이 힘든 엄마지만, 아이의 좋은 점을 관찰하고 칭찬을 해주는 엄마가 돼야지 결심하니 육아가 쉬워졌습니다. 지금은 아이와 서로에게 사랑을 채우며, 그 누구보다 서로를 위하고 공감하며 좋은 관계를 이어가고 있습니다.
이 책을 통해 엄마로서 부담감을 내려놓고, 가장 중요한 것은 무엇인지 깨닫는 시간이 되었으면 합니다.
온라인에서 감정 메이트 필명으로 활동하고 있고, 블로그, 인스타그램, 유튜브를 통해 독자와 소통하고 있으며, ‘감정 드로잉 랩’에서 부모 상담, 감정 코치로 활동하며 1인기업가로 성장하고 있습니다. 저서로는 『미니멀 감정육아』가 있습니다.
인스타그램 : @mate_5479
유튜브 채널명 : 감정메이트
저는 감정 조절을 힘들어하던 엄마였습니다. 아이에게 항상 잘하고 싶었고 화 안 내는 엄마가 되고 싶었지만, 공부하면 할수록 현실 육아와 괴리감을 느끼게 됩니다.
완벽한 엄마보다 내가 할 수 있는 만큼 기준을 정해서 육아하니, 훨씬 편해졌습니다. 화 안 내는 엄마보다 화 덜 내는 엄마가 되기로 결심했고, 아이와 나 모두 행복해지기 위해 나를 사랑하는 시간을 가지니 엄마의 자존감이 높아지면서 아이에게 더 많은 사랑을 줄 수 있었습니다. 감정 조절이 힘든 엄마지만, 아이의 좋은 점을 관찰하고 칭찬을 해주는 엄마가 돼야지 결심하니 육아가 쉬워졌습니다. 지금은 아이와 서로에게 사랑을 채우며, 그 누구보다 서로를 위하고 공감하며 좋은 관계를 이어가고 있습니다.
이 책을 통해 엄마로서 부담감을 내려놓고, 가장 중요한 것은 무엇인지 깨닫는 시간이 되었으면 합니다.
온라인에서 감정 메이트 필명으로 활동하고 있고, 블로그, 인스타그램, 유튜브를 통해 독자와 소통하고 있으며, ‘감정 드로잉 랩’에서 부모 상담, 감정 코치로 활동하며 1인기업가로 성장하고 있습니다. 저서로는 『미니멀 감정육아』가 있습니다.
인스타그램 : @mate_5479
유튜브 채널명 : 감정메이트
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대입 시험을 친 직후부터 판매, 설문조사, 주유소, 학원 등 각종 아르바이트를 하며 좌충우돌 20대를 보냈다. 게으르지 않았지만 방향 없이 그저 눈앞에 닥친 일들만 하며 사느라 정작 스스로가 정말 원하는 것이 무엇인지 무관심한 채 세월을 보냈다. 늦은 나이에 하고 싶은 일을 찾아 다시 시작하여 지금은 세계 사람들에게 한국어를 가르치고 있다. 저서로 『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
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서리 내린 겨울 아침 같은 삶 속에서도, 온기 가득한 봄을 꿈꾸며 살아가는 중이다. 사람들과 함께하는 것을 좋아하지만, 지극히 혼자라는 것을 즐길 줄 아는 어른이다. 작가를 꿈꾸었지만, 다사다난한 현실을 살아내며 버거워진 몸이 아픈 후에야 꿈을 이루었다. 가진 것이 다 사라진 후에야 온전히 나를 지켜낼 수 있었다. 나로서 살기로 했다. 저서로 『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
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2013년부터 상담 전문가로 활동. 현재 경북 소재 한 초등학교에서 전문상담교사 1급 정교사로 재직 중이다. 2023년에는 위(Wee)프로젝트에서 전국 최우수기관으로 선정되었고, 최우수 또래상담 지도교사로 표창을 받았다. ‘선생님도 아팠단다.’라는 솔직한 고백을 통해 학생들에게 따뜻한 벽난로 같은 존재가 되어, 상처 난 마음에 다정함과 위로의 반창고를 붙인다. 저서로 『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
진쌤
국방부 및 합참에서 20년간 중동군사외교 전문가로 이라크 파병, 아랍어 요원 선발, 생도 아랍어 교육, 중동 군사 VIP 방한 통역 및 방위산업 계약 지원업무를 수행했다. 또한, 지역전문성 확보를 위해 한국외대에서 아랍어를 전공하고, 이집트 The American University in Cairo(AUC)에서 중동지역학 석사 학위와 이집트 지휘참모대학에서 군사학 석사 학위를 받았다. 귀국 후 한국외대 국제지역대학원에서 중동정치학 박사과정을 수료했다.
국방부에서 근무하며 축적된 ‘지역 전문성과 현지 경험’을 바탕으로 현재는 주한 카타르대사관에서 ‘대사 수행비서’로 대사를 보
국방부 및 합참에서 20년간 중동군사외교 전문가로 이라크 파병, 아랍어 요원 선발, 생도 아랍어 교육, 중동 군사 VIP 방한 통역 및 방위산업 계약 지원업무를 수행했다. 또한, 지역전문성 확보를 위해 한국외대에서 아랍어를 전공하고, 이집트 The American University in Cairo(AUC)에서 중동지역학 석사 학위와 이집트 지휘참모대학에서 군사학 석사 학위를 받았다. 귀국 후 한국외대 국제지역대학원에서 중동정치학 박사과정을 수료했다.
국방부에서 근무하며 축적된 ‘지역 전문성과 현지 경험’을 바탕으로 현재는 주한 카타르대사관에서 ‘대사 수행비서’로 대사를 보좌하며 양국 외교협력과 발전에 이바지하고 있다. 게다가 군에서 근무하며 체득한 도전의식과 추진력을 바탕으로 요식업 사업자로서, 작가와 강연자로서 다양한 삶을 살아가고 있다. 저서로 『남들이 무모하다고 할 때, 도전은 시작된다』, 『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
국방부에서 근무하며 축적된 ‘지역 전문성과 현지 경험’을 바탕으로 현재는 주한 카타르대사관에서 ‘대사 수행비서’로 대사를 보좌하며 양국 외교협력과 발전에 이바지하고 있다. 게다가 군에서 근무하며 체득한 도전의식과 추진력을 바탕으로 요식업 사업자로서, 작가와 강연자로서 다양한 삶을 살아가고 있다. 저서로 『남들이 무모하다고 할 때, 도전은 시작된다』, 『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
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우쌤
<브랜드미스쿨>,<밀크북스> 대표. 출판기획자, 책쓰기 코치, 글쓰기코치, 퍼스널브랜드 컨설턴트로 일하고 있다. 작가, 강연가로 두 번째 삶을 살기 원하는 분들에게 그들의 꿈을 이룰 수 있도록 도왔다. 개인적으로 작가, 강연가로도 꾸준히 활동하고 있다. 저서와 기획한 책으로 『N잡러개론』『완벽한퇴사』『생계형 긍정주의자 선언』외 44권이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2024년 11월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 240쪽 | 152*225*20mm
- ISBN13
- 9791169108881
출판사 리뷰
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‘어두컴컴한 삶의 터널 속,
삶의 비상구가 필요한가요?’ 당신의 길을 밝게 비춰줄 인생 조언을 지금 바로 만나보세요! 너에게 들려주는 ‘사람과 사랑’ 이야기 ‘나’를 만드는 것은 가족, 친구, 연인 등 주위를 둘러싼 사람이다. 사람과 함께 울고 웃게 하는 것은 다름 아닌 ‘사랑’이다. 곁의 사람과 사랑하며 살다 보니 자연스레 인생을 배운 다섯 명의 집필진이 전하는 삶의 지혜를 한 권에 담았다. 너에게 들려주는 ‘꿈과 경력’ 이야기 누구나 지금보다 편안하고 여유로운 생활을 꿈꾸곤 한다. 하지만 정작 정말 이루고자 하는 꿈이 무엇인지, 필요한 경력이 무엇인지 알지 못하는 20대가 태반이다. 이에 다섯 명의 집필진은 20대의 패기만이 이룰 수 있는 꿈과 경력에 대한 솔직한 조언을 『모든 것이 불안한 너에게』에 고스란히 녹여냈다. 너에게 들려주는 ‘살아가는 태도’ 이야기 청춘이라면 가늠할 수 없는 미래에 마냥 불안하고 헤맸던 경험이 있을 것이다. 그런 청춘에게 가장 필요한 것은 바로 올바르게 ‘살아가는 태도’이다. 내가 가고자 하는 목적지에 도달하고 싶다면 『모든 것이 불안한 너에게』가 소개하는 올바른 삶의 태도를 만나보길 바란다. |
16,650원
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