1부
자신을 돌보는 기술
: 돌봐야 치유될 수 있어요

나를 어떻게 돌보나요?
구체적인 방법을 알려주세요
내게는 예수님이 따뜻하지 않아요
자고 일어나면 또 우울해요
나는 언제 치유될까요?
나 같은 사람도 치유되나요?
나는 무엇이 문제일까요?
결론은 무조건 예수님인가요?
한 사람이 정말 중요한가요?

2부
마음을 돌보는 기술
: 있는 모습 그대로 바라봐요

용서 못 하는 나 자신이 싫어요
내 상처가 뭔지 알아요
외롭지만 애써 괜찮은 척해요
강박증에서 벗어나고 싶어요
자해를 했어요
아빠에게 소리를 질렀어요
딸에게 장애가 있어요
남자 품에 안기고 싶어요
남자가 무서워서 피해요
남자가 그리워졌어요

3부
신앙을 돌보는 기술
: 중심을 잃지 않으면 돼요

하나님의 위로와 자기 위로를 구분할 수 있나요?
크리스천은 착해야 하나요?
어떻게 도와줘야 하나요?
회사에서 믿는 사람이 더 괴롭혀요
회사의 접대 문화가 싫어요
다른 사람의 아픔에 공감하고 싶어요
설교를 들어도 아무런 감흥이 없어요

4부
공동체를 돌보는 기술
: 은혜 받은 만큼 섬겨요

내가 바보처럼 보이니?
교회에서 봉사하고 상처 받아요
거절하기 힘들어요
누구 말이 옳은 걸까요?
다시 교회로 돌아갈 용기가 없어요
관계가 힘들어 교회를 떠났어요
교회 일을 내려놓고 잠시 쉬려 해요
술 담배를 끊지 못합니다
속마음을 말하면 눈물이 나요

5부
연애를 돌보는 기술
: 시작보다 과정이 중요해요

연애로 시간 낭비하고 싶지 않아요
좋아하는 남자가 생겼어요
혼자 좋아하고 혼자 정리합니다
내 몸이 더러워졌어요
믿지 않는 남자친구를 만나요
남자다운 남자가 싫어요
남자친구에게만 화를 내요
남자친구를 다시 만나고 싶어요
남자친구와 헤어지고 하나님을 원망해요
이별을 견딜 수 없어요

6부
결혼 고민을 돌보는 기술
: 사랑을 서로 공유해요

결혼할 사람을 만나면 특별한 응답이 있나요?
교회를 싫어하는 사람을 만나고 있어요
사랑보다는 현실이죠
성격이 비슷한 사람과 결혼하는 게 좋은가요?
혼전순결에 대해 어떻게 생각하세요?
다른 사람을 소개받는 게 죄가 되나요?

7부
부부를 돌보는 기술
: 마음을 열고 대화해요

하나님보다 자녀를 사랑해요
남편과 자녀 교육관이 많이 다릅니다
딸이 결혼하면서 신앙을 버렸습니다
돈 관리는 누가 하는 게 좋을까요?
남편이 목사님 욕을 합니다
아내가 과거의 잘못을 들춰냅니다
남편의 옛날 사진을 발견했어요
아내가 기도를 안 해요