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책소개
목차
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1. 감정 조절을 통한 새로운 치료법
2. 감정뇌와 인지뇌 3. 감정과 이성 4. 정상 심박동을 유지하라 5. 자가 치유법 : 안구운동에 의한 신경과 감정의 통합(EMDR) 6. 안구운동(EMDR)의 놀라운 효력 7. 빛의 에너지 : 새벽 시뮬레이션을 통한 생체 시계 조절 8. 기의 조절 : 침술로 감정뇌를 조절한다 9. 오메가-3의 혁명 : 감정뇌에 영양을 공급하라 10. 항우울제를 드시겠습니까, 운동을 하시겠습니까? 11. 사랑은 생물학적 욕구이다 12. 사랑의 대화 : 효과적인 의사소통을 위한 방법 13. 마음의 문을 열어라 14. 조화로운 관계 15. 치유의 기적 |
저자 소개 2
David Servan-Schreiber
의학자 다비드 세르방-슈레베르 박사는 인지신경학 연구의 세계적인 권위자로 오랫동안 정신과 의사로 활동을 해 온 사람이다. 인터넷 잡지 '하이퍼마인드'는 그를 미국의 인지심리학자로서 노벨경제학상을 수상했던 허버트 사이먼과 프랑스 출신의 장 피에르 상제와 함께 나란히 뇌 분야에서 가장 유능한 12명의 연구자 중의 한 명으로 지명한 바 있다. 또한 그는 동료들이 추천하는 펜실베이니아 정신과 의사상賞과 피츠버그 의사상賞도 받았다. 백만 부의 판매고를 기록한 베스트셀러인 그의 전작 『치유』는 전세계 28개 언어로 번역 출간되었다. 미국 북부에 위치한 피츠버그 대학 내에 대체의학 연구센터를
의학자 다비드 세르방-슈레베르 박사는 인지신경학 연구의 세계적인 권위자로 오랫동안 정신과 의사로 활동을 해 온 사람이다. 인터넷 잡지 '하이퍼마인드'는 그를 미국의 인지심리학자로서 노벨경제학상을 수상했던 허버트 사이먼과 프랑스 출신의 장 피에르 상제와 함께 나란히 뇌 분야에서 가장 유능한 12명의 연구자 중의 한 명으로 지명한 바 있다. 또한 그는 동료들이 추천하는 펜실베이니아 정신과 의사상賞과 피츠버그 의사상賞도 받았다. 백만 부의 판매고를 기록한 베스트셀러인 그의 전작 『치유』는 전세계 28개 언어로 번역 출간되었다. 미국 북부에 위치한 피츠버그 대학 내에 대체의학 연구센터를 설립, 지난 20년간 운영해 오고 있는 그는 현재 미국과 프랑스를 오가면서 활동하고 있다.
이화여대 불어교육학과를 졸업하고, 벨기에 루벵 대학에서 불문학 석사, 한국 외국어대학교 통번역대학원에서 석사 학위를 받았다. 현재 물 맑고 산그늘이 아름다운 청평에서 프랑스 책을 한국어로 번역하는 일을 하며 살고 있다. 옮긴 책으로 『로라에게 생긴 일』, 『빌리』, 『피노키오』, 『사막의 전래 이야기』, 『나만의 비밀친구, 제 8의 힘』, 『양귀비꽃 여인』,『벽지 속에 늑대가 숨어 있어요』, 『거인 신발』, 『그해 겨울엔 눈이 내렸네』, 『마지막 수업』, 『치유』, 『거인 신발』, 『나무가 들려주는 예수 이야기』, 『산타할아버지의 비밀 일기』, 『늑대 수프』,『세잔을 위한 진혼곡
이화여대 불어교육학과를 졸업하고, 벨기에 루벵 대학에서 불문학 석사, 한국 외국어대학교 통번역대학원에서 석사 학위를 받았다. 현재 물 맑고 산그늘이 아름다운 청평에서 프랑스 책을 한국어로 번역하는 일을 하며 살고 있다. 옮긴 책으로 『로라에게 생긴 일』, 『빌리』, 『피노키오』, 『사막의 전래 이야기』, 『나만의 비밀친구, 제 8의 힘』, 『양귀비꽃 여인』,『벽지 속에 늑대가 숨어 있어요』, 『거인 신발』, 『그해 겨울엔 눈이 내렸네』, 『마지막 수업』, 『치유』, 『거인 신발』, 『나무가 들려주는 예수 이야기』, 『산타할아버지의 비밀 일기』, 『늑대 수프』,『세잔을 위한 진혼곡』, 『행복의 역설』, 『행복한 사람들은 커피를 마시며 책을 읽는다』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2004년 05월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 280쪽 | 527g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788970754970
책 속으로
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새로운 접근방법
현재 세계 곳곳에서는 상담치료나 프로작 등과 같은 의약품에 의존하지 않는 새로운 감정의학이 선을 보이고 있다. 미국의 피츠버그 대학 쉐디사이드 병원에서는 5년 전부터 우울증이나 불안, 스트레스 등을 해소하기 위해 상담치료법이 아닌 직접적인 뇌 치료를 통한 치유법 개발이 진행되어 왔다. 새로운 치유법의 주요 원칙들을 요약해보면 다음과 같다. 뇌의 내부에는 <뇌안의 뇌>라고 불리는, 감정을 조절하는 부분이 있다. 이 부분을 감정뇌라고 하는데, 그곳은 세포조직이나 생화학적 성분면에서 볼 때, 뇌의 가장 '발달된' 부위로서, 언어와 사고를 지배하는 신피질과는 구분된다. 그렇기 때문에 감정뇌는 대부분 신피질과는 독립적으로 활동한다. 언어와 인지능력 쪽으로는 아주 미미한 영향만을 끼칠 뿐이다. 우리가 말을 하거나 입을 다물라고 뇌에 명령하는 것처럼 감정 자체에게 스스로를 증폭시키거나 사라지라고 명령할 수는 없다. --- p.18 |
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