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꾹 눌러 내 몸을 살리는 세 손가락 지압혈
통증,피로,면역력,우울증,기미,탈모
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책소개
목차
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프롤로그
Chapter 01 내 몸의 경혈 찾기 경혈요법 경락 경혈 이 책에서 소개하는 경락과 경혈 경혈 Q&A 혈을 자극할 때는 세 손가락으로! 경혈을 자극하는 또 다른 방법 Chapter 02 경혈 자극 전 준비 단계 전신 경락 풀어주기 목 경락 풀어주기 어깨 뭉침 풀어주기 발바닥 마사지하기 Chapter 03 효과가 뛰어난 지압혈 베스트 10 1 삼음교혈 2 합곡혈 3 비유혈 4 신유혈 5 족삼리혈 6 중완혈 7 백회혈 8 관원혈 9 태충혈 10 풍지혈 column 침술원에 가다 ① Chapter 04 뭉침·통증에 좋은 지압혈 01 어깨 뭉침 02 목 결림 03 오십견 04 담 05 허리 통증 06 고관절 통증 07 좌골 신경통 08 무릎 통증 09 팔꿈치 통증 10 염좌 11 뒤꿈치 통증 12 다리 근육 경련 13 악관절 통증 14 두통 15 치통 column 침술원에 가다 ② Chapter 05 내장 이상에 좋은 지압혈 16 심장 두근거림 17 숨참 18 권태감 19 고혈압 20 저혈압 21 구토·구역질 22 위 더부룩함 23 위통 80 24 변비 82 25 설사 84 26 팽만감 27 빈혈 28 면역력 29 감기 30 기침 31 가래 Chapter 06 눈·코·목의 이상에 좋은 지압혈 32 눈의 피로 33 눈의 충혈 34 다래끼 35 콧물·코막힘 36 코피 37 목 통증 38 귀울음 39 난청 column 침술원에 가다 ③ 110 Chapter 07 심리 불안에 좋은 지압혈 40 불면 41 무기력 42 스트레스 43 초조 44 우울 45 과식 Chapter 08 여성에 좋은 지압혈 46 냉증 47 생리불순 48 월경통 49 월경전 증후군 50 역아 51 입덧 52 산후 체력 저하 53 모유 부족 54 갱년기장애 Chapter 09 피부·손톱·머리카락 이상에 좋은 지압혈 55 원인 불명 가려움 56 습진 57 건성 피부 58 거친 피부 59 칙칙한 피부 60 기미 61 여드름 62 뾰루지·부스럼 63 약한 손톱 64 내성발톱 염증 65 티눈 66 빈모·탈모 column 침술원에 가다 ④ Chapter 10 기타 이상에 좋은 지압혈 67 얼굴 부종 68 다리 부종 69 현기증 70 구내염 71 손발 화끈거림 72 다한증 73 건망증 |
저자 소개
저자 : 야나모토 마유미
침, 뜸, 안마, 마사지 지압사이며 메지로(目白)침구원 원장이다. 대학을 졸업한 후 전문대학에서 동양의학을 공부 하고, 2007년에 침구원을 개업했다. 신체 부위 하나하나 세심히 반응을 확인하며 치료한다는 정평을 얻고 있다.
저서로는 《NHK 미의 마법 보존판 아름다움에 효과적인 경혈》, 《민낯이 10세 더 젊어지는 아름다운 피부 관리》 등이 있다.
저서로는 《NHK 미의 마법 보존판 아름다움에 효과적인 경혈》, 《민낯이 10세 더 젊어지는 아름다운 피부 관리》 등이 있다.
역자 : 이진원
경희대학교 일어일문학과 졸업하고 현재 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는《아침을 걸러도 건강하게 살 수 있다》, 《내 몸을 살리는 면역의 힘》, 《암을 이기는 면역력》, 《보이지 않는 힘》, 《일본 최고의 명의가 알려주는 의사에게 기대지 않고 사는 법》, 《왜 내 몸은 항상 차가운 걸까》, 《50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관》, 《여자도 모르는 여성 호르몬의 모 든 것》, 《업무 달인에게 배우는 비즈니스 글쓰기》, 《내 삶을 업그레이드하는 혼자만의 시간》, 《프랑스인 멘토가 짚어주는 매직 포인트 49》, 《당신의 매력지수를 높여주는 센스의 기술》, 《1일 30분 : 인생 승 리의 공부법 55》,《당신은 빌 게이츠의 시험에 합격할 수 있는가》,《지두력-실천편》, 《논리표현력》, 《억만장자 전문학교》, 《나도 나를 모르는데 취업을 하겠다고?》, 《이슬람 금융 입문》, 《꿈을 이루는 성공습관》, 《오! 수다》, 《단 3초면 아이가 변하는 마법의 언어》, 《장래 유망한 아이로 키우는 법(출간예정)》 등 다수가 있다.
품목정보
- 발행일
- 2014년 08월 18일
- 쪽수, 무게, 크기
- 164쪽 | 410g | 165*225*15mm
- ISBN13
- 9788969520333
