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책소개
목차
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요가란 무엇인가?
1. 힘을 기르는 요가 2. 균형감을 기르는 요가 3. 활력을 주는 요가 4. 피로는 풀어주는 요가 5. 우울함을 치료해주는 요가 아사나 순서 만들기 조금 더 알기 |
품목정보
- 발행일
- 2004년 10월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 119쪽 | 196g | 137*163*20mm
- ISBN13
- 9788991292031
