이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 국내배송만 가능
- 문화비소득공제 신청가능
이 상품의 특별 구성
책소개
목차
|
서문 | 지금 당신의 생각이 미래의 건강을 좌우한다
1장 | 건강의 원천 : 생각하는 방식에 따라 결정된다 2장 | 믿음의 토대 : 모든 생명의 이치는 ‘발전’에 있다 3장 | 생명과 유기체: 모든 유기체는 원천 물질의 생각으로 창조된다 4장 | 무엇을 생각할 것인가? : ‘완벽한 건강’에 대한 생각의 문을 열고 들어서라 5장 | 믿음 : ‘나는 이미 완벽하게 건강하다’는 믿음의 힘이 필요하다 6장 | 의지력의 활용 : 의지력을 발휘해 오로지 건강만 염두에 두라 7장 | 신이 내린 건강 : 신에게 받은 건강을 잘 쓰려는 의지력과 지력에 달려 있다 8장 | 건강을 위한 정신적 활동 : 모든 생각을 건강한 생각으로 채우고 의식적으로 건강한 행동을 하라 9장 | 언제 먹을 것인가? : 몸을 충분히 움직여 진정한 배고픔을 느낄 때, 그때 먹어라 10장 | 무엇을 먹을 것인가? : 자연으로부터 주어진 음식을 먹어라 11장 | 어떻게 먹을 것인가? : ‘한입에 60번 씹기’ 습관으로 건강한 식사를 하라 12장 | 배고픔과 식욕 : 진정한 배고픔을 느끼기 전에는 아무것도 먹지 말라 13장 | 요약 : 완벽한 건강에 대해 형상화하고 즐겁고 진지한 태도로 천천히 먹어라 14장 | 숨쉬기 : 허리를 곧게 세우고 가슴을 활짝 펴고 신선한 공기를 마셔라 15장 | 잠자기 : 신선한 공기로 환기하고 감사한 마음을 품고 잠자리에 들어라 16장 | 더 필요한 지침들 : 오로지 ‘건강’과 결부된 생각에 당신을 연결하라 17장 | ‘건강의 과학’에 담긴 요체 : ‘건강해지는 과학’에 맞추어 생각하고 실천하라 완벽한 건강을 이룰 수 있다 |
저자 소개2
Wallace D. Wattles
1860년 미국에서 태어나 1911년 사망했다. 생애에 대해서는 거의 알려진 것이 없으며, 초년시절 많은 실패를 겪은 것으로 알려져 있다. 이후 저술가로 성공을 거둬 오라이슨 스웨트 마든과 함께 자기계발 분야에서 선구자적인 역할을 담당했다. 그는 데카르트, 스피노자, 쇼펜하우어, 헤겔, 에머슨 등 세계적인 철학가들의 사상과 여러 종교를 연구했으며, 창조적 영상화의 기술을 실천했다.
저서로는 『위대함의 과학The Science of Being Great』, 『행복의 과학The Science of Being Well』 등 다수가 있다. 『풍요로운 삶을 위한 부자의 지혜The Sci
1860년 미국에서 태어나 1911년 사망했다. 생애에 대해서는 거의 알려진 것이 없으며, 초년시절 많은 실패를 겪은 것으로 알려져 있다. 이후 저술가로 성공을 거둬 오라이슨 스웨트 마든과 함께 자기계발 분야에서 선구자적인 역할을 담당했다. 그는 데카르트, 스피노자, 쇼펜하우어, 헤겔, 에머슨 등 세계적인 철학가들의 사상과 여러 종교를 연구했으며, 창조적 영상화의 기술을 실천했다.
저서로는 『위대함의 과학The Science of Being Great』, 『행복의 과학The Science of Being Well』 등 다수가 있다. 『풍요로운 삶을 위한 부자의 지혜The Science of Getting Rich』는 1910년 초판이 발행된 이래 다수의 성공자들이 읽는 고전으로 잘 알려져 있다. 특히 『시크릿』의 저자 론다 번은 물론, 나폴레온 힐, 데일 카네기, 혼다 켄이 많은 영향을 받은 것으로 유명하다.
저서로는 『위대함의 과학The Science of Being Great』, 『행복의 과학The Science of Being Well』 등 다수가 있다. 『풍요로운 삶을 위한 부자의 지혜The Science of Getting Rich』는 1910년 초판이 발행된 이래 다수의 성공자들이 읽는 고전으로 잘 알려져 있다. 특히 『시크릿』의 저자 론다 번은 물론, 나폴레온 힐, 데일 카네기, 혼다 켄이 많은 영향을 받은 것으로 유명하다.
월러스 워틀스의 다른 상품
부산에서 태어나 이화여자대학교 신문방송학과를 졸업했다. 기업 아나운서, 사보 기자를 거쳐 카피라이터, 잡지 에디터로 일했다. 2000년 도미해 영미서 번역을 시작했고 소설과 논픽션 다수를 우리말로 옮겼다. 2022년 단편소설 「타이거 마스크」로 재외동포문학상 대상, 2023년 「흐르는, 제로」로 디아스포라 문학 웹진 《너머》 신인문학상을 수상했다. 2024년 「코타키나발루의 봄」으로 영남일보 신춘문예, 2025년 「숨이 차오를 때」로 세계일보 신춘문예에 당선되었다. 2025년 장편소설 『단역배우 김순효 씨』로 제4회 고창신재효문학상을 수상했다. 현재, 미국 뉴저지 로컬 도서관에
부산에서 태어나 이화여자대학교 신문방송학과를 졸업했다. 기업 아나운서, 사보 기자를 거쳐 카피라이터, 잡지 에디터로 일했다. 2000년 도미해 영미서 번역을 시작했고 소설과 논픽션 다수를 우리말로 옮겼다. 2022년 단편소설 「타이거 마스크」로 재외동포문학상 대상, 2023년 「흐르는, 제로」로 디아스포라 문학 웹진 《너머》 신인문학상을 수상했다. 2024년 「코타키나발루의 봄」으로 영남일보 신춘문예, 2025년 「숨이 차오를 때」로 세계일보 신춘문예에 당선되었다. 2025년 장편소설 『단역배우 김순효 씨』로 제4회 고창신재효문학상을 수상했다. 현재, 미국 뉴저지 로컬 도서관에서 한국 문화 이벤트 코디네이터로 일하며 책에 파묻혀 소설 쓰기에 매진하고 있다.
이수정의 다른 상품
품목정보
출판사 리뷰
|
생각과 습관으로 건강을 지켜라
당신은 건강과 행복을 위해 얼마나 많은 시간과 노력을 투자하고 있는가? 돈과 성공만을 따르며 자신의 건강과 내면의 행복을 소홀히 하고 있지 않는가? 혹은 우리를 둘러싸고 있는 수많은 질병과 장애물 사이를 이리저리 피해 다니며 시간을 허비하고 있지는 않는가? 그런 당신에게 이 책을 적극 추천한다. 호흡, 수면, 음식과 같은 기본적은 생리활동에서부터 당신의 사고 패러다임을 확실하게 재정립해 줄 것이다. 이 책은 막연한 추측이 아닌 과학적인 법칙, 보편적인 생명의 원칙을 활용하는 구체적인 방법을 알려준다. 저자는 우주의 모든 사물과 사람의 마음, 의식, 생명은 모두 하나의 물질에서 시작된다는 우주일원론에 근거하여 사람 안에 존재하는 건강의 원칙에 따라 몸의 기능이 작동한다고 본다. 그 때문에 사람의 병은 치료약이나 치료법이 아닌 사람 안에 잠재한 건강의 원칙에 의해 치유할 수 있다고 주장한다. 이 책에는 일상생활에서 실천할 수 있는 '생각'과 '습관'을 통해 건강을 지키는 방법을 소개한다. 형이상학에 대한 사전지식이 없는 일반 독자도 쉽게 이해할 수 있도록 요점만을 간단명료하게 정리했다. 건강을 끌어당길 수 있는 방식을 간단명료하게 핵심만 정리한 이 책은 더할 나위 없이 완벽한 건강 지침서다. 이 책에 나오는 특정한 생각과 행동의 방식에 의식을 집중하고 모든 세부사항을 완벽하게 실천한다면 독자 여러분은 분명 건강해질 것이다. 아마 이미 건강하다면 앞으로의 건강도 보장할 수 있을 것이다. |
리뷰/한줄평0
15,120원
총 1개
15,120원
