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감성을 키우고 지능을 높이는 어린이 요가
엄마와 아이가 함께 즐기는 61가지 요가 동작
양장
마크 싱글턴,타라 프레이저 저 / 어윤금 역
아트앤북스 Art and Books
2005.01.30.
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책소개
목차
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단단한 토대를 만들어주는 요가
지능과 감성을 높여주는 요가 요가 수련에 들어가기 전에 1. 성장과 깨달음 2. 몸 깨우기와 준비 운동 3. 균형과 조화의 기초 자세 4. 마법의 동물 자세 5. 즐거운 상상과 신나는놀이 6. 내면으로서의 여행 7. 새롭게 태어나기 8. 학교에서 공부하며 요가하기 꿈은 실현됩니다 참고문헌ㆍ더 읽을거리 찾아보기 감사의 글 |
저자 소개
역자 : 어윤금
인하대학교를 졸업하고 전문 번역가로 활동 중이다. 번역서로는『따뜻한 영혼을 위한 101가지 이야기』『카사노바』『나를 변화시킨 깃털』『격리』『멋진 은퇴를 위한 101가지 비결』등이 있다.
저자 : 마크 싱글턴
달라이라마가 후원하는 프로그램 '엘리스 프로젝트'에서 어린이들의 요가 교육에 관한 특별훈련을 받았다. 현재 사티야난다 요가 센터의 유명 가사로서 워크숍과 요가 클럽을 통해 아이들을 지도하고 있으며, 30년 전 서구의 학생들에게 초초로 요가를 소개한 미쉘린 플랙의 영향을 깊이 받아 프랑스 교육기관과 함께 요가가 교육에 미치는 효과를 연구하고 있다.
저자 : 타라 프레이저
2000년 런던 북부에 요가 학교를 열어 어린이 요가의 새로운 세계를 개척했다. 그녀는 DBP북스에서 이미 세 권의 책을 저술해낸 유명 작가이기도 하다. 저서로『당신을 위한 요가』『배우기 쉬운 요가 교본』『더 멋지게 살기: 요가』가 있다.
