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책소개
목차
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『오늘 한 문장 오늘 한 걸음』
1장 믿음과 존중 : 내 안의 가능성을 믿을 때, 나는 그 누구보다 강해져 믿음은 모든 가능성의 시작 너 자신이 돼라 스스로의 선택을 믿는다는 것 자신을 의심하지 마세요 내일은 내일의 해가 떠오릅니다 하나의 문이 닫히면 다른 문이 열립니다 진심으로 친구를 대하고 있나요 작은 것이 큰 변화를 만들어냅니다 충분한 준비보다, 지금 바로 작은 시작 꿈을 이루기 위해서는 먼저 꿈을 꿔야 합니다 인생의 그림을 완성해 나간다는 것 생각, 말, 행동의 차이 2장 역경에의 도전 : 바람을 맞으며 나는 더 높이 날아올라 인생은 기다려주지 않아, 지금 당장 시작해 꿈을 향해 나아가세요 대부분의 두려움은 머릿속에만 있어요 나의 판단을 흐리게 하는 것, 오만과 편견 어려움에 맞서는 선택을 하겠어요 어제와 다른 내가 되는 법 세상은 내가 아는 만큼만 보입니다 가장 강력한 무기는 ‘왜?’라는 질문입니다 책은 세상을 보는 창입니다 내가 공부하는 이유 어려운 부분에 매달리지 말아야 하는 이유 교과서 공부는 시험공부의 출발점이자 끝 3장 실패의 태도 : 넘어질 때마다 더 강하게 일어나는 법을 배워 여러분은 지금 이대로 충분히 소중합니다 한계는 네가 정하는 거야 단점에 매달려서 시간을 낭비하지 말아요 실패는 어떻게 다른 기회로 연결될까 실패가 지금의 성공을 방해하게 두지 마세요 반복적인 실패가 내가 성공한 이유입니다 실수는 성장의 기회 할 수 없는 것 말고, 할 수 있는 것에 집중하세요 쓴맛도, 단맛도 모두 필요하답니다 불리해도 끝까지 해내는 용기 설명할 수 없다면 나의 지식이 아니다 여행은 나를 질문하게 합니다 4장 노력의 결실 : 매일 조금씩 더 나아가는 내가 자랑스러워 휴식과 수면은 기억을 강화하는 시간 마음속으로 연습을 하세요 다른 사람의 말에 귀를 기울여라 왜 공부는 마라톤과 같을까 성공적인 시험 결과를 원하나요? 한 번이라도 최선을 다해 본 경험이 있나요? 공부량이 많으면 잘게 나누세요 나는 시간을 어떻게 사용하고 있는가 짧은 시간 동안 집중하는 연습 내 선택이 내가 누구인지를 보여줍니다 내 행동이 내가 누구인지를 말해줍니다 한계의 순간은 성장할 기회의 순간 5장 자신감, 자존감 : 내가 스스로 빛나야 세상도 나를 빛나게 해줄 거야 다른 친구들에 비해 늦다고 느껴지나요? 여러분은 그럴 자격이 있어요 너는 혼자가 아니야 자신감은 기회를 여는 열쇠 넌 생각보다 더 강해 나에게 다정한 말을 건네세요 한계의 순간이 바로 성장할 기회입니다 어제보다 10분만 더 다른 사람의 인생을 살지 마 다름을 인정하는 연습 질문을 던지는 순간, 배움은 레벨업된다 진짜 마법사는 여러분이에요 『공부의 힘』 chapter 1 공부의 기본 꼭대기에 도달하는 방법 저항의 크기가 나 자신의 크기다 누구나 아는 성공의 비밀 흥미는 내가 주도할 때만 생긴다 특별한 사람도 비범한 길도 없다 실패를 거듭한 것이 성공의 이유입니다 다른 결과는 다른 원인을 요구한다 무언가를 배우는 가장 확실한 방법 고통을 즐거움과 연결하라 나만의 공부 리듬을 찾는 법 따라 하기 공부법 나만의 공부 원칙이 있는가 1만 시간의 법칙 끙끙거림이 바로 공부다 당신은 이미 답을 알고 있다 컬럼 1 공부의 기본 : 모르는 것을 안다 chapter 2 공부의 태도 결단이 먼저다 시행착오는 최고의 교사다 포기 내일부터 하겠다 = 하지 않겠다 인생이란 빗속에서 춤추는 법을 배우는 것 지면을 박차고 솟구치는 우주선처럼 공부하는 진짜 이유 어쨌거나 일단 시작하자 몰입의 삼요소 미친 듯이 단순하게 결단력을 기르는 네 가지 방법 말로 마음을 움직이는 법 앉으면 이긴다 닫힌 문에 얽매이지 말라 열심히 보다는, 다르게 컬럼 2 공부의 태도 : 태도가 상황보다 중요하다 chapter 3 공부의 기술 꿈을 이루는 첫 번째 기술 나의 목표는 SMART한가 단언컨대 공부의 출발은 운동이다 운동을 안 하면 뇌가 오그라든다 공부와 수면 재미는 목표에서 나온다 바다를 건너고 싶다면 닻을 올려라 한 가지씩 집중해서 끝마쳐라 공부 지구력 트레이닝 인생을 바꾸는 법 뇌는 뜸들일 시간이 필요하다 공부 관리 3단계 메타인지를 높이는 두 가지 기술 15분의 힘 무조건 중요한 공부부터 컬럼 3 공부의 기술 : 진정한 기술은 꿀팁이 아니다 chapter 4 공부의 자신감 모든 노력의 근본은 ‘참는 것’ 부정적인 에너지를 신속하게 떨쳐내라 하나의 길을 끝까지 가 보면 생기는 일 적당히 공부하면 안 되는 이유 일단 하루 치 공부에 성공하라 ‘힘들다’고 중얼거리며 뛰는 마라토너 피그말리온 효과 어항에서는 5cm 강에서는 120cm 마음의 식스팩을 키우는 방법 막상 하니까 되던데? 지금보다 1%만 더 4단계 성공의 법칙 석 달 만에 바닥에서 3등으로 반복하라 완벽할 때까지 당신의 뇌는 무한하다 컬럼 4 공부의 자신감 : 당신은 달라질 수 있다 『공부의 힘 : 영어명언 편』 -프롤로그 -이 책은 이렇게 구성했어요 -명언을 활용한 효과적인 영어 공부법 챕터1 공부의 기본 꿈, 목표, 계획, 행동 왜 책을 읽어야 할까? 집중하는 10분의 시간 현재의 나에게서 멀어져야 할 것은 무엇인가 생각이 바뀌면 행동이 바뀐다 책임 회피의 결과를 회피할 수는 없다 장애물을 대하는 태도 작은 인내의 순간들을 경험하라 지금 당장 시작하라 내 미래를 아는 법 두려움을 없애는 방법 교류하고 연결하라 속도보다 방향 가장 중요한 공부를 맨 앞에 두어라 나쁜 습관은 인지한 순간 당장 중지해야 한다 챕터2 공부의 태도 넘어졌을 때 일어나는 것은 나의 몫이다 마찰 없이 보석을 닦을 수 있을까 패배감을 내버려 두면 눈덩이처럼 불어난다 노력할 수 있는 것도 축복이다 계속 나아가라 자신에게 거짓말하는 습관 17년과 114일의 노력 열등감은 내가 허락한 것 후회와 두려움이라는 두 도둑 게으름은 어떤 재능도 무력화한다 자만을 멀리해야 하는 이유 불행해지는 방법 두려움은 극복의 대상 마음은 걱정거리 만들기에 창의적이다 자만은 성장을 멈추게 한다 챕터3 공부의 기술 목적과 소원은 다르다 내 공부가 허둥대지 않으려면 내 능력의 한계를 확인해본 적이 있는가 힘을 한곳에 모아라 미루기의 결과 단지 시도할 뿐 규칙적인 공부는 힘이 세다 시간 관리가 핵심이다 표현하는 능동 공부법 노트 필기의 기술 공부는 습관이다 생산적인 공부 방식 선택과 집중 집중하고 집중하라 자기 객관화 훈련 챕터4 공부의 자신감 나의 장점을 적극적으로 찾아본 적이 있는가 미래는 현재의 연장선이다 왜 현재에 최선을 다해야 할까 나는 멋진 사람인가? 자신감은 노력의 결과 집중적인 추진력이 필요한 순간 역경은 시련이자 기회 세상은 나의 장점에 관심이 많다 결코 포기하지 않는 자 멋진 삶을 위해서는 용기가 필요하다 실패가 성공한 이유입니다 세상을 깜짝 놀라게 하는 방법 성취하라! 성취하라! 행복이 들어오도록 문을 열어두어라 스물넷의 새로운 시간이 내 앞에 있다 |
저자 소개 4
선문대학교 글로벌자유전공학부 교수. 고려대학교 서양사학과를 졸업한 후 연세대학교 국제학대학원에서 국제안보를, 북한대학원대학교에서 북한 정치를 공부했다. 영국 외무성장학금으로 수학한 워릭대학교 정치국제학과에서 정치학 박사 학위를 받았으며, [The Pacific Review], [Contemporary Security Policy] 등 다수의 유명 해외 학술저널에 기고했다. 현재는 대학교에서 국제학과 한국학을 영어로 강의하며, 학술 연구와 교육 활동을 활발히 이어가고 있다. 2007년 영국 외무성 장학금을 받고 박사 과정을 밟았으며, 『Third World Quarterly』에 게
선문대학교 글로벌자유전공학부 교수. 고려대학교 서양사학과를 졸업한 후 연세대학교 국제학대학원에서 국제안보를, 북한대학원대학교에서 북한 정치를 공부했다. 영국 외무성장학금으로 수학한 워릭대학교 정치국제학과에서 정치학 박사 학위를 받았으며, [The Pacific Review], [Contemporary Security Policy] 등 다수의 유명 해외 학술저널에 기고했다. 현재는 대학교에서 국제학과 한국학을 영어로 강의하며, 학술 연구와 교육 활동을 활발히 이어가고 있다. 2007년 영국 외무성 장학금을 받고 박사 과정을 밟았으며, 『Third World Quarterly』에 게재한 「분단블록의 극복과 그 한계」로 2021년 한국정치학회 논문 부문 학술상을 수상했다. 저서로는 『하루 한 줄 공부명언 365』, 『통문장으로 꼬리 물고 외우는 영어명언』 , 『원서 잡아먹는 영작문』, 『BRAIN VOCABULARY 33000』 , 『신냉전에서 살아남기』 등이 있다.
어릴 적 아버지의 영향으로 『명심보감』, 『논어』 등 동양의 명언을 가까이했으며, 대학 진학 후 서양지성사를 공부하면서 서양 명언에도 깊은 관심을 가지게 되었다. 영어 명언을 수집하고 음미하는 과정에서 지혜를 배우고, 사고의 폭을 넓히는 동시에 스스로를 단련할 수 있었다. 또한 틈틈이 명언을 암기하면서 영어 실력까지 자연스럽게 향상되는 경험을 했다. 『공부의 힘: 영어명언편』은 명언을 통해 깊이 있는 통찰을 얻고 공부에 적용할 수 있도록 돕는 책이다.
어릴 적 아버지의 영향으로 『명심보감』, 『논어』 등 동양의 명언을 가까이했으며, 대학 진학 후 서양지성사를 공부하면서 서양 명언에도 깊은 관심을 가지게 되었다. 영어 명언을 수집하고 음미하는 과정에서 지혜를 배우고, 사고의 폭을 넓히는 동시에 스스로를 단련할 수 있었다. 또한 틈틈이 명언을 암기하면서 영어 실력까지 자연스럽게 향상되는 경험을 했다. 『공부의 힘: 영어명언편』은 명언을 통해 깊이 있는 통찰을 얻고 공부에 적용할 수 있도록 돕는 책이다.
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작가, 컨설턴트. '재우의 서재' 대표. 서울대학교 법학부를 졸업했다. 공부법과 자기계발 분야에서 오랜 시간 연구하며 수많은 학생과 학부모에게 실질적인 도움을 주고 있다. 집중력, 마음 관리, 자기주도학습을 주제로 한 다수의 베스트셀러를 집필했으며, 특히 『혼자하는 공부의 정석』은 공부법 분야 1위를 기록하고 중국과 대만에서도 출간되었다. 전국 17개 시·도 교육청 및 각급 학교, 기업체 등에서 입소문만으로 연 200회 이상의 강의를 진행하고 있으며, 학생들은 물론 부모와 교사들에게도 큰 영향을 미치고 있다. 유튜브 [재우의 서재], 누적 다운로드 1,700만 회를 기록한 팟캐스
작가, 컨설턴트. '재우의 서재' 대표. 서울대학교 법학부를 졸업했다. 공부법과 자기계발 분야에서 오랜 시간 연구하며 수많은 학생과 학부모에게 실질적인 도움을 주고 있다. 집중력, 마음 관리, 자기주도학습을 주제로 한 다수의 베스트셀러를 집필했으며, 특히 『혼자하는 공부의 정석』은 공부법 분야 1위를 기록하고 중국과 대만에서도 출간되었다. 전국 17개 시·도 교육청 및 각급 학교, 기업체 등에서 입소문만으로 연 200회 이상의 강의를 진행하고 있으며, 학생들은 물론 부모와 교사들에게도 큰 영향을 미치고 있다. 유튜브 [재우의 서재], 누적 다운로드 1,700만 회를 기록한 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가>를 운영하며, 입시와 학습법에 대한 깊이 있는 통찰을 공유해 왔다. 저서로는 『365 공부 비타민』, 『365 혼공 캘린더』, 『혼자 하는 공부의 정석』, 『노력이라 쓰고 버티기라 읽는』, 『하루 5분 공부 각오』, 『오늘부터 공부 1일』, 『태도 수업』, 『공부의 힘』 등이 있다.
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현) 학원대학교 학과장, 에듀멜라 대표, 크래빗 습관연구소 교육이사, 나눔코리아 이사.
30년간 교육 현장을 지켜온 저자는 지난 6년 동안 학원대학교 학과장을 맡아 전국의 학원장들과 소통하고 있다. 이들과 함께 시대가 요구하는 변화를 놓치지 않기 위해 다양한 트렌드와 방향을 탐구하며 교육하고 있다.
디지털 시대의 큰 변화 속에서도 청소년들이 자신만의 나침반을 갖고, 스스로 설 수 있는 힘을 키우기를 바라는 마음으로 필사책을 집필했다. 하루 5분 짧은 필사의 순간이, 우리 아이들의 내면의 거인을 깨우고 자신의 목표를 향해 나아가도록 돕기를 희망한다.
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스물네 살, 작은 교실에서 아이들을 만나며 교육의 길을 걷기 시작했다. 시간이 흘러 30년이 지난 지금도, 여전히 학원으로 향하는 발걸음이 가장 설렌다. 그동안 수많은 아이를 가르치고, 수많은 부모님과 마음을 나누며, 수많은 선생님과 함께 성장의 길을 걸어왔다. 그 모든 시간 속에서 저자가 깨달은 것은 단 하나, ‘학원의 성장은 결국 사람의 성장에서 비롯된다’는 믿음이다. 학원은 저자에게 단순한 일터가 아니다. 아이의 가능성을 키우고, 선생님의 열정을 지키며, 부모님의 신뢰를 쌓아가는 ‘삶의 무대’다.
현재 [생각에듀]와 [V365 학원경영아카데미]를 운영하며, 전국 원장님
스물네 살, 작은 교실에서 아이들을 만나며 교육의 길을 걷기 시작했다. 시간이 흘러 30년이 지난 지금도, 여전히 학원으로 향하는 발걸음이 가장 설렌다. 그동안 수많은 아이를 가르치고, 수많은 부모님과 마음을 나누며, 수많은 선생님과 함께 성장의 길을 걸어왔다. 그 모든 시간 속에서 저자가 깨달은 것은 단 하나, ‘학원의 성장은 결국 사람의 성장에서 비롯된다’는 믿음이다. 학원은 저자에게 단순한 일터가 아니다. 아이의 가능성을 키우고, 선생님의 열정을 지키며, 부모님의 신뢰를 쌓아가는 ‘삶의 무대’다.
현재 [생각에듀]와 [V365 학원경영아카데미]를 운영하며, 전국 원장님들과 본질에 충실한 학원경영, 사람중심 학원경영을 실천하고 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2025년 03월 17일
- 쪽수, 무게, 크기
- 444쪽 | 738g | 147*202*29mm
출판사 리뷰
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나를 단단하게 채우는 하루 5분 명언 필사
“성장을 읽고 쓰는 시간으로 여러분을 초대합니다” 「하루 5분 명언 필사」가 좋은 6가지 이유 ① 읽고 필사하는 행동은 집중력을 향상시킨다. ② 응원과 격려의 말을 읽고 쓰면서 자연스럽게 마음이 안정된다. ③ 역경 속에서 피어난 도전의 말은 나에게 용기를 준다. ④ 생활에서 길어올린 통찰의 말은 창의적 영감을 준다. ⑤ 세상에 대한 다양한 관점을 읽고 쓰며 나의 생각과 감정을 정리할 수 있다. ⑥ 다양한 생각과 말을 필사하면서 어휘력이 늘어난다. 하루 한 문장 하루 한 걸음 -저자들은 오랜 세월 10대 청소년들과 함께하면서 아이들의 성장을 옆에서 응원해왔다. 그 현장에서 만난 아이들에게 명언을 필사하는 작은 행동을 통해, 가치 있는 말들을 가슴에 새기고 더 단단하게 앞으로 나아가기를 바라는 마음을 담아, 이 책을 집필하였다. 이를 통해 디지털 시대의 큰 변화 속에서도 청소년들이 자신만의 나침반을 갖고, 스스로 설 수 있는 힘을 키워나갈 수 있기를 바라고 있다. -이 책에는 저자들이 엄선한 60개의 빛나는 문장들이 담겨 있다. 고전에서뿐만 아니라, 영화, 드라마, 유명인의 말 등에서 가려 뽑아 청소년들이 친근감을 갖고 쉽게 몰입할 수 있게 하였다. -믿음, 도전, 실패를 대하는 태도, 노력, 자신감 등의 다섯 주제에 담긴 명언들을 읽고 쓰면서, 독자들은 자기 존재의 소중함을 깨닫고, 내 안에 있는 무한한 가능성을 발견하며 한 걸음 나아갈 힘을 얻게 될 것이다. -이 책의 명언 하나는 「명언/필사 공간/저자의 말」로 구성되어 있다. 저자들은 오랜 세월 청소년들과 함께하면서 그들에게 꼭 주고 싶었던 말들을 명언과 함께 풀어냈다. 누구보다도 아이들을 가까운 거리에서 지켜보며, 우리 10대들에게 주고 싶었지만 제대로 하지 못했던 말들을 모두 담았다. 이는 저자들이 청소년들에게 건네는 격려와 응원의 말들이다. -미래의 불확실함, 과중한 학업 등은 아직 마음이 단단하지 않은 아이들이 감당하기에 어려울 수 있다. 그래서 매일 인생의 방향을 살피고 마음을 다지는 시간이 꼭 필요하다. 명언을 읽고, 필사하고, 저자의 말을 읽는 짧은 5분의 시간은, 청소년들에게 강한 동기부여의 소중한 시간을 선물할 것이다. 「하루 5분 명언 필사」가 좋은 6가지 이유 ① 읽고 필사하는 행동은 집중력을 향상시킨다. ② 응원과 격려의 말을 읽고 쓰면서 자연스럽게 마음이 안정된다. ③ 역경 속에서 피어난 도전의 말은 나에게 용기를 준다. ④ 생활에서 길어올린 통찰의 말은 창의적 영감을 준다. ⑤ 세상에 대한 다양한 관점을 읽고 쓰며 나의 생각과 감정을 정리할 수 있다. ⑥ 다양한 생각과 말을 필사하면서 어휘력이 늘어난다. |
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