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약표제지
표제지 인사말 Part 1 소유의 무게에서 벗어나는 비움의 첫걸음 왜 우리는 계속 채우려고만 할까 소유가 삶을 무겁게 만드는 순간들 버리지 못하는 마음의 심리학 내게 정말 필요한 것은 무엇일까 버림이 두려운 당신을 위한 첫 단계 디지털 시대의 새로운 짐, 정보 과부하 소유에서 경험으로, 가치관의 전환 비움의 여정에 동반자 구하기 Part 2 일상에 적용하는 비움의 실천 기술 공간별 비움의 기술, 어디서부터 시작할까 한 번에 완벽하게 버리려 하지 마라 물건이 말을 한다면, 내게 필요한 것만 남기기 버림을 망설일 때 던지는 다섯 가지 질문 일터에서의 비움, 생산성의 비밀 시간의 여백 만들기, 스케줄 미니멀리즘 관계의 비움, 에너지를 소모하는 인간관계 소비습관의 재설정, 의식적 소비자 되기 Part 3 비움 그 이후, 미니멀 삶의 깊이와 풍요 비움 이후 찾아온 놀라운 시간의 여유 마음의 짐도 함께 내려놓기 집중의 힘, 선택과 집중의 미학 버림이 가져온 경제적 자유 비움이 가져온 창의성의 폭발 미니멀리즘과 친환경적 삶의 연결고리 깊어지는 인간관계, 물건 너머의 연결 비움의 삶, 끝이 아닌 새로운 시작 작별인사 판권 페이지 |