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서론
1장: 뇌는 감정을 어떻게 처리할까? 2장: 트라우마, 정신 건강, 그리고 뇌 3장: 학교에서 아이들의 감정 관리를 돕는 방법 4장: 가정에서 아이들이 감정 관리를 돕는 방법 5장: 아이의 자기 조절력 키우기 결론 |
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이 책이 전하는 핵심 메시지
◆ 감적 폭발은 뇌의 혈류가 이성적 사고 영역에서 빠져나간 상태입니다. ◆ 아이가 이성을 잃은 순간에는 훈육보다 공감과 기다림이 먼저입니다. ◆ 부모와 교사는 감정의 ‘안전한 공간’을 마련해주는 사람이어야 합니다. ◆ 감정을 단계별로 조절하도록 돕는 전략을 소개합니다. |