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목차
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약표제지
표제지 들어가는 이야기 PART 1 생각의 과잉이 관계를 막는다 1 머릿속 소리가 너무 시끄러워 2 그들은 나를 보고 있다 3 한 번의 실패가 전부는 아니다 4 생각의 경제학과 관계 투자 5 불안의 뇌과학적 이해 6 디지털 시대의 가면 증후군 7 고요함 속에서 발견하는 연결 PART 2 현재에 머물러 관계를 회복하다 1 지금 이 순간에 온전히 있기 2 호기심으로 타인에게 다가가기 3 몸의 지혜에 귀 기울이기 4 자연과의 연결이 사람을 잇는다 5 타인에게 마음을 열어주기 6 디지털 디톡스의 관계적 가치 7 현재 중심 대화 기술 PART 3 내면의 변화로 관계를 깊게 하다 1 자기 대화의 긍정적 전환 2 감정을 친구로 만들기 3 경계선 그리기의 예술 4 내향성의 강점 활용하기 5 공감의 균형 맞추기 6 관계 패턴의 자각과 변화 7 자기 수용이 관계를 바꾼다 PART 4 실천을 통해 관계의 깊이 더하기 1 일상 속 무작위 친절 실천 2 디지털 소통의 진정성 높이기 3 갈등을 관계 심화의 기회로 4 세대 간 소통의 다리 놓기 5 직장에서의 깊은 관계 형성 6 공동체 참여로 관계망 확장하기 7 관계 회복탄력성 키우기 끝나는 이야기 판권 페이지 |
저자 소개
인간의 마음과 관계에 대한 깊은 통찰력을 지닌 김우진은 어릴 적부터 사람들의 내면세계와 소통 방식에 남다른 호기심을 가져왔다. 타인의 마음을 이해하고자 하는 열망은 그의 삶과 글쓰기 전반에 깊은 영향을 미치고 있다. 특히 현대인의 과도한 사고와 분석이 진정한 관계 형성을 방해한다는 점에 주목해왔다. 동양철학과 서양심리학을 접목한 독특한 관점을 발전시켜온 그는 불교의 마음챙김과 인지행동치료의 원리를 일상에 적용하며, 복잡한 내면의 소리들 사이에서 진정한 자아를 찾는 여정을 계속하고 있다.
그의 글쓰기는 개인적 경험과 철학적 사유, 그리고 일상의 관찰을 균형 있게 담아낸다. "우리는 생각하기 위해 말하는 것이 아니라, 연결되기 위해 말한다"라는 신념을 바탕으로 글을 쓰는 그는 디지털 시대의 역설적 고립에 깊은 관심을 가지고 있다. "생각은 적게, 관계는 깊게"라는 삶의 모토는 그의 신념이자 실천이다. 내향적 성향을 가진 그는 사회적 상황에서의 불안과 과도한 자기인식을 누구보다 잘 이해하며, 이러한 특성이 오히려 깊은 관계 형성의 자산이 될 수 있음을 자신의 삶으로 증명해 나가고 있다.
그의 글쓰기는 개인적 경험과 철학적 사유, 그리고 일상의 관찰을 균형 있게 담아낸다. "우리는 생각하기 위해 말하는 것이 아니라, 연결되기 위해 말한다"라는 신념을 바탕으로 글을 쓰는 그는 디지털 시대의 역설적 고립에 깊은 관심을 가지고 있다. "생각은 적게, 관계는 깊게"라는 삶의 모토는 그의 신념이자 실천이다. 내향적 성향을 가진 그는 사회적 상황에서의 불안과 과도한 자기인식을 누구보다 잘 이해하며, 이러한 특성이 오히려 깊은 관계 형성의 자산이 될 수 있음을 자신의 삶으로 증명해 나가고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2025년 07월 08일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 1.91MB ?
- ISBN13
- 9791138221665
- ECN
