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고려대명강사 최고위과정 21기
고려대학교 미래교육원 명강사 25시
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004 추천사 문정빈(고려대학교 미래교육원장)006 발간사 나정자(원우회장)CHAPTER 1 카르페디엠 아포리즘 권오득CHAPTER 2 우리 몸은 오케스트라다 김태은034 몸은 종합예술이다036 인간은 자연과 함께 진화한 존재이다039 자연과의 단절이 정신건강에 미치는 영향042 기의 출입과 순환045 인간의 노화(Aging)CHAPTER 3 사회적 연결, 희망과 비전으로 빛나는 제2막 김흥식052 프롤로그054 연결의 힘으로 새롭게 태어나다057 가족, 헌신과 사랑의 토대 위에 서다061 긍정심리학, 희망과 감사를 나누는 삶066 에필로그CHAPTER 4 내 부모는 남의 손에 나정자070 초고령화 시대의 자식들074 요양사 지원077 보호자의 인식 개선082 노인장기요양보험제도의 현실과 과제에 대한 제언CHAPTER 5 말의 무게 - 침묵 너머, 진심을 심판하다 문진희088 프롤로그091 모두가 말하지만, 아무도 듣지 않는다094 오해받는 침묵, 말하지 않을 용기098 나는 진실을 말한다, 그러나 다르게102 진실을 향한 휘슬, 심판을 하며 배운 리더십과 말의 용기106 심판은 외롭다, 그러나 정의롭다 - 그라운드 위의 외로운 결정자110 내가 배운 리더십은 청렴, 공정, 용기114 에필로그 - “당신은 지금, 누군가의 진실에 귀 기울이고 있습니까?”CHAPTER 6 산티아고(Santiago) 너머 회복력 치유의 길 손옥수120 산티아고 길 위의 첫 발자국 흔적 남기기124 먼 길 위의 까미노128 길 위에서의 변화 시작131 숲에서의 치유 여정134 삶의 변곡점에서 온 숨으로137 몸, 마음의 변화140 다시 산티아고의 바람으로CHAPTER 7 RED. BLUE.. SILVER... 카멜레온 금융교육 전문강사 심은주144 프롤로그145 RED: Next Challenge, 새로움에 대한 도전, 금융교육 전문강사152 BLUE: Next Step, 아날로그와 디지털, 그 너머 AI157 SILVER: Next Life, 당신에게 남은 나이는 몇 살입니까?163 에필로그CHAPTER 8 스트레스(Stress)는 모든 병의 시작이다 윤진순168 생명을 이루는 세 가지 원소170 스트레스는 세으뜸의 균형을 깨뜨린다174 종교 중심에도 마음이 있다177 마음이 운명을 만든다180 마음이 힘들면 꿈도 사납다CHAPTER 9 100세까지, 행복한 부부로 살아남기 윤혁경186 프롤로그 - 부부 생존 통계학187 성격 차이의 미로, 왜 우리는 이렇게 다를까?189 말투가 다른 우리, 지역이 만든 차이190 세대 차이 백서, 라떼는 말이야~192 집안 DNA, 가풍도 유전된다194 지갑 속 자란 기억, 돈에 대한 감각196 MBTI보다 더 복잡한 우리198 사랑을 이해하는 수준의 차이199 화성 남자와 금성 여자202 에필로그: 끝까지 썸 타는 100년 프로젝트CHAPTER 10 말 안 해도 알아준다는 착각 - 관계가 어긋나는 순간들 이진숙206 프롤로그207 ‘말하지 않아도 통하는 사이’는 없다210 ‘진심’은 왜 자꾸 엇갈릴까?212 들어주는 척 말고 진짜 들어주는 법215 ‘좋은 사람’이 되는 걸 멈춰야 관계가 편해진다217 자연스러운 관계는 만들어진다220 나의 이야기: 상담학을 만나다222 에필로그CHAPTER 11 트로트로 한잔할래? 이진의226 프롤로그: 시대의 마음을 읽다227 [미스터 트롯] 시즌 1, 무대 뒤 진짜 이야기233 트로트의 새 지평을 연 국민 오디션, 인기 비밀을 파헤치다237 나의 트로트 이야기CHAPTER 12 강사의 첫인상이 강의 성패를 좌우한다 장소진242 프롤로그244 첫인상이 브랜드가 된다248 퍼스널 브랜딩을 위한 이미지 설계 전략252 지속 가능한 강사 브랜딩 전략256 에필로그260 고려대명강사최고위과정을 마치며CHAPTER 13 산 넘고 물 건너 걸어온 길 장환희264 프롤로그266 따뜻한 봄날의 어린 시절271 뜨거웠던 여름의 젊은 날275 고즈넉한 내 가을의 뜨락278 즐기고 있는 나의 일280 에필로그CHAPTER 14 노후 준비, 내일을 위한 오늘의 선물 정행복284 노후 준비, 왜 지금 시작해야 할까?286 노후에는 다양한 리스크가 존재한다288 국민연금, 퇴직연금, 개인연금 전략적 활용법291 다양한 수입원 구축하기293 위험을 대비한 경제적 준비296 풍요로운 노년을 위한 정서적 준비299 더불어 함께하는 노후의 삶; 관계를 가꾸는 법301 외로움을 이기는 생활 습관 만들기304 나다운 노년을 설계하다307 60의 봄 나들이 - 정행복310 에필로그: 지금, 노후를 선물하세요311 파트별 핵심 포인트CHAPTER 15 120세로 항해하는 유쾌한 인생 지태훈318 인생 62년, 나를 만든 시간321 축구, 인생 후반전의 전술 - 땀으로 이어지는 웃음323 골프, 내 마음을 다스리는 예술 - 취미는 삶을 풍요롭게 만든다326 나이 들어도 나답게 사는 법 - 은퇴 후에도 내 삶의 중심을 지키는 법329 유쾌한 인생, 행복한 동행 - 웃음으로 삶을 지키고, 함께 걸어가는 기쁨332 인생은 지금이 항해일 뿐이야335 120세로 향한 미소, 그 마지막 페이지에
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저자 소개 15
건축사이면서, 건축 관련 법률해설 전문가다. 『주택법 해설(기문당)』, 『국토의 계획및 이용에 관한 법률 해설(기문당)』, 『알기쉬운 건축여행①②③(기문당)』, 『특별한 건축, 도시를 바꾸다(날마다)』 등 12권의 법률 해설집을 출간한 바 있으며, 건축인들의 베스트셀러인 「건축법·조례해설(기문당)」은 1993년부터 30년째 매년 수정·보완 발간하고 있다.
2009년5월, ‘ANU디자인그룹 건축사사무소’ 도시부문 대표이사로 입사하기 전에는 31년 동안 서울시 건축직 공무원(도시경관담당관, 도시관리과장, 재개발과장 등)으로 근무했다.서울시립대학교 대학원(석사)을 졸업, 서울대·
건축사이면서, 건축 관련 법률해설 전문가다. 『주택법 해설(기문당)』, 『국토의 계획및 이용에 관한 법률 해설(기문당)』, 『알기쉬운 건축여행①②③(기문당)』, 『특별한 건축, 도시를 바꾸다(날마다)』 등 12권의 법률 해설집을 출간한 바 있으며, 건축인들의 베스트셀러인 「건축법·조례해설(기문당)」은 1993년부터 30년째 매년 수정·보완 발간하고 있다.
2009년5월, ‘ANU디자인그룹 건축사사무소’ 도시부문 대표이사로 입사하기 전에는 31년 동안 서울시 건축직 공무원(도시경관담당관, 도시관리과장, 재개발과장 등)으로 근무했다.서울시립대학교 대학원(석사)을 졸업, 서울대·서울시립대·연세대·홍익대·가천대 등 서울의 주요대학교에서 20여 년간 도시·건축·주택 관련 법률 해설을 강의하면서 후학 양성에도 관심을 기울였다.
현재, 국토교통부 중앙건축위원, 국토교통부 공공주도 3080+ 주택공급 자문위원단 위원, 서울시 도시·건축공동위원, 서울시 건축위원으로 활동 중에 있으며, 대통령소속 국가건축정책위원회 위원(정책조정분과위원장), 서울시 환경영향평가 위원, (사)한국건축정책학회 부회장과 (사)한국경관학회 고문으로 활동한 바 있다. 한 때, 서울시 공공건축가, 서울시 삼양동 마을재생 총괄계획가, 제주도 경관위원, 인천시 경관위원으로 활동한 바 있으며, (사)대한건축사협회 부회장과 (사)한국도시설계학회 부회장을 역임하기도 했다. 한해 150~250여 차례의 자문과 강연·세미나에 참여한다.
국가로부터 국무총리 표창(2017년), 홍조근정 훈장(2009년)과 녹조근정 훈장(1993년)을 받았고, 그밖에 장관·시장상 등 각종 상도 많이 받았다.
2009년5월, ‘ANU디자인그룹 건축사사무소’ 도시부문 대표이사로 입사하기 전에는 31년 동안 서울시 건축직 공무원(도시경관담당관, 도시관리과장, 재개발과장 등)으로 근무했다.서울시립대학교 대학원(석사)을 졸업, 서울대·서울시립대·연세대·홍익대·가천대 등 서울의 주요대학교에서 20여 년간 도시·건축·주택 관련 법률 해설을 강의하면서 후학 양성에도 관심을 기울였다.
현재, 국토교통부 중앙건축위원, 국토교통부 공공주도 3080+ 주택공급 자문위원단 위원, 서울시 도시·건축공동위원, 서울시 건축위원으로 활동 중에 있으며, 대통령소속 국가건축정책위원회 위원(정책조정분과위원장), 서울시 환경영향평가 위원, (사)한국건축정책학회 부회장과 (사)한국경관학회 고문으로 활동한 바 있다. 한 때, 서울시 공공건축가, 서울시 삼양동 마을재생 총괄계획가, 제주도 경관위원, 인천시 경관위원으로 활동한 바 있으며, (사)대한건축사협회 부회장과 (사)한국도시설계학회 부회장을 역임하기도 했다. 한해 150~250여 차례의 자문과 강연·세미나에 참여한다.
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1965년생으로, 한양대학교 교육학과 및 방송통신대 경영학과를 졸업한 후 서울대학교 고급금융과정을 수료했다. 2025년 말 34년 근무한 한국가스공사를 정년퇴직했다. 동 회사 재직 중 윤리경영 실무를 오래 담당했다. 2014년에 열린 ‘맨즈헬쓰 콜가이 선발대회’에서 최고령 쿨가이(9기)의 명예를 얻었다. 2024년에는 동국대학교 시니어 모델 입문반(봄학기)과 심화반(가을학기)을 수료했다. 2025년에는 고려대명강사 최고위 21기 과정을 수료했다. 동 과정에서 열린 ‘강의 경연대회’에서 ‘최우수 스타강사상’을 수상했다. 저서로는 『생각을 벗 삼아』, 『고려대 명강사 최고위과정 21
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- ISBN13
- 9791193110720
