시작의 글

1. 첫번째 단계: 셀프마케팅을 위한 이미지는 내면에서부터 창조된다

1) 내면의 멋을 살리라.
강점과 약점을 알기 / 원하는 이미지를 마음에 그리기
하면 된다는 용기 갖기 / 스스로를 PR하기
기분좋은 사람이 되기 / 나의 이미지를 나타낼 목표그룹을 정하기
단계별로 이미지 개선하기

최고의 이미지 따라잡기 '김혜자': 내면의 아름다움이 품어나는 이미지

2) 성공 이미지 요소들을 마음에 담으라
첫인상의 위력 / 개성이 비쳐지는 모습
말에 힘을 실어주는 제스처 / 정신상태를 알려주는 귀로 듣는 신체언어-목소리
능력을 돋보이게 하는 예의 / 디지털 시대-글이 얼굴이다
스몰토크(Smalltalk)는 관계를 여는 문

최고의 이미지 따라잡기'줄리아 로버츠': 귀밑까지 찢어지는 웃음의 마력

3) 이미지로 당신의 값을 올려라
이미지에 손상이 가는 말을 삼가라 / 스스로에 대한 고정관념을 없애라
1퍼센트를 포기하는 용기를 가지라 / 스트레스를 털어 버리라
주위의 분위기를 밝히라 / 창조적 아이디어를 발휘하라
내적 안정감을 가지라 / 칭찬을 잠재의식 창고에 저장하라

최고의 이미지 따라잡기'안철수': 이 사람 말이라면 믿는다.

2. 두번째 단계 : 셀프마케팅을 위한 최고의 성공이미지 따라잡기

1) 보기 좋은 떡이 맛도 있고 비싸더라
자신있게 나를 보여준다 / 외모로 자신의 가치를 높이라
잘 차려 입으라 / 몸으로 하는 말을 배우라
목소리에 신뢰를 담는 법을 배우라

최고의 이미지 따라잡기'배용준': 한국 남성 전체의 이미지를 바꾸는 힘


2) 당신의 그림은 다른 사람이 그린다
예의를 지키라 / 약속시간을 지키라 / 거리를 지키라
위아래를 지키라

3) 첫 만남에서 상대방의 눈길을 사로잡으라
인사로 마음의 문을 연다 / 소개로 서로를 연결한다
명함은 당신의 얼굴 / 스몰토크(Smalltalk)는 공놀이

4) 글 속에 내가 담겨 있다
편지 / 이메일

5) 목소리에 내가 담겨 있다
전화 / 핸드폰

6) 대중을 사로잡을 절호의 찬스를 포착하라

7) 경쟁에서 살아남는 길은 단 하나-어떻게든 눈에 띄라
다시 보고싶을 만한 지원서를 쓰라
당신이 적임자임을 심어주라

8) 직업사회에서의 배려와 존중이 나를 위로 이끈다

9) 미팅은 당신의 이미지메이킹 무대이다
사내미팅 / 비지니스 미팅

최고의 이미지 따라잡기'이건희': 10년 후의 변화를 읽고 있는 새로운 카리스마를 가진 지도자

10) 식사시간에 역사는 이루어진다
비지니스 식사 / 레스토랑에서의 식사
식탁 매너 - 식사 / 식탁 매너 - 음료수

최고의 이미지 따라잡기'워렌 버핏': 워렌 버핏을 식사에 모셔라 ? 비즈니스 역사는 식사시간에 이루어진다.

11) 나쁜 상황을 최선의 이미지를 끄집어내는 기회로 삼으라
깨어지는 물건 대하듯 세심하게 대하라
갈등상황은 처리가 중요하다 / 연기가 나지않게 하라 - 사내연애
심리테러를 단호히 물리치라 - 왕따

3. 세번째 단계: 셀프마케팅을 위해 최고의 이미지로 끌어올리는 3가지 전략

1) 스몰토크(Smalltalk)를 통한 이미지 메이킹
스몰토크는 생각에서부터 시작된다
어떤 테마로 할 것인가 / 몸이 함께 말을 한다 - 좋은 인상

최고의 이미지 따라잡기'이 효리': 몸 전체로 나를 말한다
첫번째 걸음이 중요하다-어떻게 시작할까

최고의 이미지 따라잡기'게르하르트 슈뢰더': 프랑스와 독일의 정상사이에 어떤 smalltalk가 오갔을까?

2) 신체언어를 통한 이미지 메이킹
잠재의식의 거울, 신체언어 / 상대방의 영역을 존중하라
머리자세를 통한 이미지 메이팅 / 눈으로 만드는 이미지 메이킹
손으로 만드는 이미지 메이킹 / 팔 제스처로 만드는 이미지 메이킹

최고의 이미지 따라잡기'칼리 피요리나': 제스처로 경제를 흔드는 신경제의 리더, 칼리 피오리나

다리 제스처로 만드는 이미지 메이킹 / 몸 전체로 만드는 이미지 메이킹 / 탁자와 의자로 만드는 이미지 메이킹

최고의 이미지 따라잡기'빌 게이츠': 제스처로 최고를 증명하는 빌 게이츠

3) 스타일을 통한 이미지 메이킹
눈길을 멈추게 하는 고품격 여성의 스타일

최고의 이미지 따라잡기'힐러리 클린턴': 퍼스트 레이디에서 대통령을 꿈꾸는 여성의 스타일(조연에서 주연을 꿈꾸는 여인의 스타일)

눈길을 멈추게 하는 고품격 남성의 스타일

에필로그