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당신은 행복을 허락해도 됩니다.
Chapter 1. 가족세우기의 탄생 1.1 버트 헬링거: 독일 전쟁 트라우마에서 시작된 혁명 1.2 박이호: 한국 땅에 뿌리내린 가족세우기 1.3 서영인: 코칭’가족세우기 Chapter 2. 왜 코칭 질문이 필요한가 2.1 기존 가족세우기의 놀라운 효과와 아쉬움 2.2 코칭 질문으로 열리는 마음 2.3 체험→깨달음→실천, 가속화의 비밀 Chapter 3. 병원에서 찾지 못한 답 3.1 사례 R01: 20년 발 통증, 세션으로 원인 발견 3.2 만성 통증과 소화불량 3.3 의학 + 트라우마 치유, 통합적 접근의 힘 Chapter 4. 부부관계 개선 4.1 부부갈등: "바람피는 남편이 미워 죽겠어요" 4.2 증독의 대물림:"도박과 술 중독에 빠진 남편이 바뀌었어요" 4.3 부모와 자녀관계: "이혼 결심했는데 그 사람이 변했어요" Chapter 5. 세대와 사회의 상처 5.1 전쟁과 마음의 분단: 첫 만남- 문제 의뢰와 장(場) 설정 5.2 집단사건의 기억 5.3 한국적 문화코드 Chapter 6. 실천도구 6.1 가르치지 말고 깨닫게 하라" 6.2 질문의 단계 6.3 일상속의 실천 Chapter 7. 변화와 희망 7.1 관계의 회복 7.2 몸과 마음의 치유 7.3 세대를 넘어 Chapter 8. 거부하는 사람들의 변화 8.1 거부는 자연스러운 방어-"말도 안 돼!" 8.2 자연스러운 변화 8.3 왜 시간이 필요한가-지연된 변화의 심리학 Chapter 9. 카카오톡, 생생한 변화들 9.1 도입 - 리얼타임으로 기록된 변화 9.2 변화의 실시간 기록이 주는 힘 Chapter 10. 혼자 참석, 괜찮아요 10.1 "남편은 절대 안 와요"라는 현실 10.2 시스템 이론으로 본 가족의 힘 Chapter 11. 사랑의 질서 회복 11.1 모든 관계에는 보이지 않는 질서가 있다 11.2 사랑의 질서, 그 세 가지 법칙 에필로그: 존귀한 가치로 돌아가는 사람들 |
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지금 불편한 상황이 늘 그랬고 오늘도 그렇다고 포기하지 마셔요. 그저 내 안의 어떤 것이 나를 불편하게 하는 것을 만나봐요 그건 지금 불편한 형태로 나타나지만 화해의 손짓임을 기억하세요
만나면 불편함이 해소됩니다 대물림 트라우마의 형태를 용기만 가지고 만난다면 모두 괜찮아집니다 그저 만나는 거죠 이유모를 통증과 우울감 , 보기 싫은 사람과 나를 불편하게 하는 어떤 것들이 있습니까. 자책하지 마세요. 원인을 찾아보면 전혀 다른 원인이 나올 수 있어요. 코칭가족세우기 책을 한 번 읽어보시면 아 그렇구나 하며 고개 끄덕이는 것을 만날 수 있습니다. 이제 화해의 지점이니까요. 편안히 손에 들고 읽어보세요. 그리고 더 궁금한 게 있다면 더 들어가고싶다면 코칭가족세우기 세션에 참가도 해 보세요. 우리는 정말 행복하게 살아도 되잖아요. 익숙함의 불편함을 벗어버릴 수 있기를요. |