시작하며

[1부. 마음의 신진대사]

1. 몸처럼 마음에도 신진대사가 있다면
2. 마음에도 영양소와 장기가 있다
3. 감정도 적절히 배출되어야 한다
4. 마음은 왜 이렇게 쉽게 허기지는가
5. 마음의 기저귀를 벗지 못한다면
6. 마음도 건강 루틴이 필요하다
7. 몸은 잘 살아도 마음이 빈곤하다면
8. 비교는 마음의 당을 높인다
9. 마음에도 암이 생긴다
10. 트라우마는 마음의 알레르기다
11. 마음의 죽음, 자살
12. 마음이 살해당한다면

[2부. 마음의 생존전략]

1. 사랑이 철학이 되기까지
2. 마음의 생존전략, 우정
3. 마음의 폭력도 뇌는 ‘공격’으로 인식한다
4. 물리적 착취와 마음의 착취
5. 감정은 어떻게 생겨나는가
6. 죄책감과 우리의 인간성
7. 질투와 시기심의 메카니즘
8. 수치심은 사회적 생존 전술이다
9. 마음의 괴사, 무감정
10. 상담은 치료다

[3부. 마음을 살리는 사회]

1. 고통을 소비하는 사회
2. 마음의 굶주림은 어떻게 한 세계를 파괴하는가
3. 마음에도 위생이 필요하다
4. 마음 간호, 마음의 목발이 되다
5. 정서 중노동의 끝없는 비극
6. 안락사, 마음을 살리다
7. 성별을 넘어선 양성성의 시대
8. 양성 갈등은 왜 시작되는가
9. 맨박스에 갇힌 남자들
10. 출산과 육아가 어려워지는 이유
11. 놀이를 잃어버린 아이들
12. 사춘기, 마음의 성장통
13. AI시대, 마음은 안전한가
14. 국가가 존재가 된다면

마치며

참고문헌