거짓된 나는 외롭습니다. 진짜 나를 불러와 내 삶을 살아야 해요. 진짜 나를 받아들일 때, 비로소 타인과 진정한 연결을 경험할 수 있습니다. 이제는 나를 숨기지 말고, 내 삶의 주인공으로 살아가 봐요.
--- 「거짓된 삶 속에 갇힌 나」 중에서

상대가 나를 어떻게 대하는지에만 집중하며 살았던 거예요. 그런데 이제 알았습니다. 상대가 나를 어떻게 대하는지, 좋아하는지 싫어하는지를 내 거짓된 행동으로 조정하려는 건 결국 나의 욕심이었다는 것을요. 내 감정을 숨기면서까지 상대의 반응을 통제하려는 건, 결국 사랑받고 싶은 욕망에 사로잡힌, 아주 자기중심적인 행동이었습니다.
--- 「진짜 나를 보지 못하게 만든 욕심」 중에서

‘괜찮아, 나를 미워해도 그건 그 사람의 선택일 뿐. 그게 내 존재를 결정짓는 건 아니야.’ 이 말을 자신에게 계속 건네다 보면, 우리 자신을 더 믿고, 더 존중하는 사람이 될 것입니다. 자신감은 있는 그대로의 나를 존중할 때 생깁니다. 용기를 내어 표현할수록 나를 더 명확히 볼 수 있습니다.
--- 「있는 그대로 나를 마주하기」 중에서

오랫동안 망설였던 일들이 하나둘 직접 실행하면 불안했던 감정은 서서히 옅어지고 ‘나도 변할 수 있구나’ 하는 신념이 자리 잡습니다. 그럴 때 느끼는 내면의 자유. 그 자유가 가져다주는 기쁨은 말로 다 표현할 수 없어요. 좋은 사람, 잘하는 사람이 되고 싶은 집착을 버리고 그냥 뭐든 작은 것이라도 시작한다면 그 작은 시도가 나를 자유롭게 할 것입니다.