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프롤로그
저자소개 목차 1. 십나오 11회 시간 관리는 의식적인 루틴 -------------------------9 - 7월 1일: 당신의 아침은 몇 시에 시작되나요? - 7월 2일: 하루 중 가장 집중이 잘 되는 시간은 언제인가요? - 7월 3일: 루틴 중 가장 중요하다고 생각하는 것은? - 7월 4일: 틈새 시간에 하는 가장 생산적인 일은 무엇이 있나요? - 7월 5일: ‘시간 없어서 못했다.’라고 말한 마지막 일은? - 7월 6일: 오늘 10분만 더 있었다면 무얼 하고 싶었나요? - 7월 7일: 지금이 7년 전보다 나아졌는가? - 7월 8일: 어떻게 우선순위를 정하나요? - 7월 9일: 자신의 미래를 구축하기 위한 투자 시간은 얼마나 되나요? - 7월 10일: 하반기에 이루고 싶은 당신의 목표는 무엇인가요? 2. 십나오 12회 자기 통제란 단단한 의지 -------------------------40 - 7월 11일: 가장 참기 어려운 유혹은 무엇인가요? - 7월 12일: 감정에 휘둘려 후회한 일은? - 7월 13일: 의지가 꺾였던 순간은? - 7월 14일: 의지가 가장 강했던 때는 언제인가요? - 7월 15일: 포기하지 않기 위해 사용하는 나만의 전략은? - 7월 16일: 스트레스 받을 때, 마음을 안정시키는 방법은? - 7월 17일: 멈추어야 할 때는 언제인가? - 7월 18일: 혼자 해내야 하는 일은? - 7월 19일: 오늘을 버티게 한 힘은 무엇인가요? - 7월 20일: 왜 그 일을 하는가? 3. 십나오 13회 : 목표 설정은 명확한 방향으로 (십나오 13회) -------------------------76 - 7월 21일: 요즘 당신이 가장 집중하고 있는 목표는? - 7월 22일: 그 목표를 선택한 특별한 이유나 계기가 있나요? - 7월 23일: 80세가 되었을 때, 당신의 일상은 어떤 하루일까요? - 7월 24일: 지금까지 이룬 목표 중 가장 기억에 남는 것은? - 7월 25일: 목표의 방향을 바꿨던 경험은? - 7월 26일: 타인의 성취와 목표가 부러웠던 적이 있다면? - 7월 27일: 경제적 독립 후 하고 싶은 일이 있다면? - 7월 28일: 가장 많이 성장했다고 느꼈던 도전은? - 7월 29일: 막연했던 꿈을 구체적인 목표로 만든 경험이 있다면? - 7월 30일: 오늘(내일) 당장 실천할 수 있는 작은 목표 하나를 세운다면? (보너스 질문) 7월 31일: 오늘 당신은 어떤 미래를 살았는가 글을 마치며 |
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요즘은 답을 찾기보다
“나만 이런 고민을 하는 걸까?”라는 질문 앞에 멈춰 서는 사람들이 늘고 있다. 이 책은 바로 그 질문에서 출발했다. 《십일 나에게 5분 여유당 글쓰기 4, 5, 6》 시리즈는 하루 5분, 질문 하나에 답하며 기록하는 질문형 기록 에세이다. 시간, 감정, 관계, 재정, 삶의 방향처럼 현대인이 가장 자주 흔들리는 지점을 질문으로 꺼내고, 그 질문에 대해 여러 작가들이 각자의 삶으로 답한 기록을 함께 담았다. 이 시리즈의 가장 큰 특징은 읽고 끝나는 책이 아니라 쓰면서 완성되는 책이라는 점이다. 잘 쓰는 글보다 계속 쓰는 기록의 힘, 대단한 변화보다 오늘을 정리하는 질문 하나에 집중한다. 당신이 쓰는 문장만큼, 이 책은 당신만의 책으로 완성된다. 4편은 여름의 시작이라는 전환점에서 시간 관리, 루틴, 목표, 집중력을 점검하도록 돕는다. 바쁘게 달려온 상반기를 돌아보며 “나는 지금 나를 돌보고 있는가?”라는 질문을 통해 삶의 리듬을 다시 세우게 한다. 하루 5분, 질문 하나. 같은 질문 앞에 서 있지만 30·40·50대 직장인과 가정의 중심을 지키는 주부, 재테크와 자기계발에 관심 있는 사람들의 답은 모두 다르다. 그 다름은 독자에게 조용히 말한다. “당신의 답도 충분히 괜찮다”고. 읽는 책이 아니라 쓰면서 완성되는 책. 여름의 문턱에서 이 책은 삶을 다시 시작하는 가장 현실적인 출발점이 되어준다. |