프롤로그

1장. AI 자동화 시대 직장인의 현실
업무 시간 절반을 잡아먹는 반복의 덫
AI 도입 기업과 미도입 기업의 생산성 격차
ChatGPT·Claude·Gemini 삼각편대 전략
내 업무 중 자동화 가능한 것부터 찾는 법

2장. 이메일·보고서 자동화로 하루 1시간 탈환
받은편지함을 장악하는 AI 이메일 처리 루틴
ChatGPT로 완성하는 10분 보고서 초안
Claude가 고쳐주는 문장 품질 업그레이드
반복 발송 뉴스레터 자동화 실전 셋업

3장. 회의·일정 자동화로 낭비 시간 박멸
회의록 요약부터 액션아이템까지 원클릭
Gemini로 일정 충돌 없는 주간 계획 짜기
발표자료 초안을 30분 만에 완성하는 루틴
비동기 협업에서 AI 코디네이터 역할 만들기

4장. 데이터·리서치 자동화로 판단력 높이기
경쟁사 동향 리포트를 AI로 매일 자동 수집
스프레드시트 분석 한계를 Claude로 돌파하기
Gemini로 웹 데이터 실시간 리서치 자동화
데이터 기반 의사결정 보고서 자동 생성 루틴

5장. 고객·영업 업무 AI 자동화 심화 전략
고객 문의 분류부터 초안 응대까지 자동화
영업 제안서를 AI가 맞춤 생성하는 파이프라인
CRM 데이터와 AI를 연결하는 노코드 자동화
고객 피드백 분석 대시보드 자동 업데이트

6장. AI 에이전트로 워크플로우 완전 자동화
에이전트 AI가 바꾸는 직장인의 하루 구조
Make·Zapier로 부서 간 업무 흐름 자동 연결
멀티 AI 에이전트 협업 워크플로우 설계법
AI 자동화 도입 후 자기 역할을 재설계하는 법

에필로그