제 1 장 - 이상무
내 인생의 리셋 버튼을 눌렀던 순간

1. 80세 노인의 자기계발 이야기
2. 운칠기삼
3. 죽음을 선택할 권리
4. 인생은 후루쿠
5. 인생 터닝 포인트
6. 형제보다 가까운 사돈
7. 철학은 죽음의 연습이다
8. 세상살이 운이 없다고 말할 수 없다.
9. 알츠하이머병
10 내 인생을 정리한다
11. 호모 비아토르. Homo Viator

제 2 장 – 김 동
인생의 오후, 풍경을 만나다

1. 햇살을 품은 등껍질 - 옥연지의 오후
2. 대롱대롱 시(詩)가 되다
3. 크리스마스 선물 / "네가 빛나는 시간“
4. 눈 속에 묻힌 시간
5. 댓잎 소리길에서, 봄을 듣다
6. 은빛 바람 따라, 낙동강 자전거길을 달리다
7. 성밖숲의 가을 오후
8. 안개 속을 걷다
9. 통영·거제에서 다시 만난 청춘의 기록
10. 한 수 앞을 내다보는 자, 세상을 읽는다

제 3 장 - 손은희
내 인생의 T-time

1. 새장을 열고
2. 꽃중년의 버킷리스트(Bucket List)
3. 짝퉁 자동차
4. 나의 제주, 올레길
5. 모든 것이 선물
6. 잠자는 나를 깨우다.
7. 이젠 제자리로
8. 이미 이루신 분께 감사하며

제 4 장 - 안성미
나는 내 꿈에 도장을 찍었다

1. 치킨도 아니고, 장례지도사라니
2. 자격증은 땄다, 그런데 이제 뭘 하지?
3. 서류는 붙었고, 이제 내 입이 문제였다
4. 띠리띠리, 내 꿈이 다시 움직였다.
5. 나는 내 꿈에 도장을 찍었다