프롤로그

1부. 왜 다시 책인가 ? 정서적 위안
?1장. 책 한 권이 주는 하루의 쉼
?2장. 활자 속에서 나를 찾는 시간
?3장. 인류가 읽은 흔적만의 독서

2부. 읽는 사람은 자란다 ? 자기계발과 성장
?4장. 책이 바꾼 생각의 습관
?5장. 다양한 관점을 흡수하는 법
?6장. 지식이 태도가 되는 순간

3부. 습관이 되는 독서 ? 실용적 방법론
?7장. 하루 10분, 지속 가능한 독서법
?8장. 나에게 맞는 책 고르는 기준
?9장. 완독 강박에서 벗어나기
?10장. 기록하며 읽는 습관 ? 독서 노트와 필사

4부. 책과 함께한 인생 ? 여전
?11장. 인생의 굽이마다 곁에 있던 책
?12장. 책이 만들어준 인연들
?13장. 어떤 인생도 부럽지 않은 이유

5부. 나만의 독서 생활 설계하기
?14장. 열두 달, 열두 가지 테마로 읽기
?15장. 인생 시기별 독서 전략
?16장. 상황별 추천 독서법
?17장. 함께 읽는 즐거움 ? 독서 모임 시작하기
?18장. 자주 묻는 질문들
?19장. 디지털 시대의 독서

에필로그

부록 1. 분야별 추천 도서 56선
?문학·소설
?인문·철학
?심리
?경제·경영
?역사
?과학
?에세이
?시
?여행
?자기계발
?고전
?예술·디자인
?언어·번역
?여성 작가 특집

부록 2. 상황별 독서 처방전 30가지

부록 3. 나의 독서 다이어리 ? 기록 예시

부록 4. 세계 문학 기행 ? 나라별 대표 작가와 작품
?건축·도시
?자연·환경

마지막으로 남기는 말

부록 5. 독서가 있는 하루 ? 시간대별 루틴 예시