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소개

목차

추천사

책 중에서

서문

1장. 원숭이가 되는 아이들, 레밍이 된 부모들

1. 거대한 침묵의 격차: 당신의 아이는 ‘읽고’ 있습니까, ‘보고’ 있습니까?
2. 정반합(正反合)의 지혜: 조용한 초격차의 시작
3. 디지털 시대의 작은 혁명
4. 자유라는 이름의 중독
5. 잊고 싶어서 중독되는 일상
6. 3S 정책의 그림자 - 지금, 우리
7. 우민화는 ‘정치’보다 ‘교육’의 문제다
8. 중독을 학습시키는 부모들
9. 부모가 들려주는 이야기의 힘
10. 무기력을 학습시키는 부모들

2장. 재미 도둑을 잡아라

1. 시선이 곧 돈이다
2. 저차원적 재미, 고차원적 재미
3. 재미는 낮은 곳으로 흐른다
4. 힘필이 근육을 탑재하라

3장. 재미의 역학

1. 단당류 재미, 복합당 재미
2. 재미에도 체력이 필요하다
3. 재미의 운동방정식
4. 재미를 깊게 만드는 힘, 문해력과 언어 감수성
5. 직관적 디자인의 함정
6. 공명의 원리
7. 재미도 부익부 빈익빈이다
8. main job에서 재미를 느껴야 한다
9. 동기부여라는 보이지 않는 분모
10. 스마트폰과 동기부여
11. 보이지 않는 분모를 키워라
12. 재미와 멋이 스크린을 넘어서게 하라
13. 미디어 절제를 특별함으로 여기게 하라

4장. 스크린 세대의 약점과 해결책

1. 사라진 ‘주변머리’, 미디어와 아이의 적극성
2. 자세가 마음을 만든다
3. 자세가 두뇌를 만든다
4. 멍청함이 드러나는 자세
5. 정서적 고갈의 순간, 에너지 붕괴점
6. 스마트폰이 바꿔놓은 정서의 생태계
7. 공부를 인질 삼은 가짜 휴식
8. 진짜 휴식과 가짜 휴식
9. 스마트폰 시대의 코페르니쿠스적 전환
10. 관객으로 남을 것인가, 선수로 설 것인가
11. 친근한 중독, 게임인가 도박인가
12. 비틀어진 관계, 비틀어진 성
13. 왜곡된 세상의 창, 커뮤니티
14. 공명과 주파수: 어떤 사람과 울릴 것인가

5장. 평화를 원한다면 전쟁을 준비하라

1. 첫 번째 집과 두 번째 집
2. 평화를 원한다면 전쟁을 준비하라
3. 첫 번째 자아와 두 번째 자아
4. 담으려면 먼저 세워줘야 한다
5. 잔소리가 필요 없는 환경을
6. 실제로 해본 부모들의 반응
7. 지켜낸 규칙은 자부심이 된다
8. AI의 바다, 인간의 그릇
9. 보이지 않는 것이 보이는 것을 결정한다
10. 성장은 불편을 먹고 자란다
11. 편한데 불행하고 불편한데 행복하다
12. 연어의 아비투스를 갖춰라
13. 권위가 있어야 권위적이지 않다
14. 대화는 가족의 ‘메타인지’다
15. 대화가 막히는 이유, 작용 반작용
16 대화의 문이 닫혔다면, ‘친근감’부터
17. 은둔형 외톨이의 상황일 때

마치며 가장 중요한 것은 폰에 나오지 않아

저자 소개 2

통통 인문학 박영감

‘통찰 학습법’ 개발자. 『편입으로 비상하라』, 『호시탐탐 내 아이 진로 찾기』 저자이다. 사교육에서 20여 년 활동하면서 ‘학습의 원리는 인생에 통한다’를 모토로 통찰로 통하는 인문학(통통 인문학)을 운영하고 있습니다. 온오프 통합교육으로 초등부터 어른까지 통찰 수업이 진행되고 있습니다. 눈앞의 학습효과와 진로, 삶의 의미 전체를 포괄하는 Here & Beyond (여기 그리고 너머서) 정신으로 생활, 시사, 과학, 문학, 고전, 종교 등을 통찰합니다.

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『호시탐탐 내 아이 진로 찾기』 저자이다. 학교 현장에서 수많은 아이들을 만나며 가장 절실하게 느낀 것은 ‘진로교육의 부재’였습니다. 진로는 중요한데, 정작 콘텐츠와 탐색법은 너무 빈약하다는 현실 속에서, 직접 프로그램을 만들고 학생들과 함께 실천하는 과정에서 가장 큰 보람과 행복을 느껴왔습니다. 대학원에서 상담심리학을 전공하며 교육의 이론적 근거를 다졌고, 그 통찰은 자녀의 진로 설계에도 자연스럽게 녹아들어 한국과학영재학교 진학이라는 값진 열매로 이어졌습니다. 현재는 ‘진로 내비게이션’, ‘학종 내비게이션’과 ‘공부 내비게이션’을 개발하여 중앙일보에 연재했으며, 가정·학교·사회
『호시탐탐 내 아이 진로 찾기』 저자이다. 학교 현장에서 수많은 아이들을 만나며 가장 절실하게 느낀 것은 ‘진로교육의 부재’였습니다. 진로는 중요한데, 정작 콘텐츠와 탐색법은 너무 빈약하다는 현실 속에서, 직접 프로그램을 만들고 학생들과 함께 실천하는 과정에서 가장 큰 보람과 행복을 느껴왔습니다. 대학원에서 상담심리학을 전공하며 교육의 이론적 근거를 다졌고, 그 통찰은 자녀의 진로 설계에도 자연스럽게 녹아들어 한국과학영재학교 진학이라는 값진 열매로 이어졌습니다. 현재는 ‘진로 내비게이션’, ‘학종 내비게이션’과 ‘공부 내비게이션’을 개발하여 중앙일보에 연재했으며, 가정·학교·사회가 함께 성장하는 교육 생태계를 꿈꾸며 ‘본질 패밀리’ 모임을 운영하고 있습니다. 진로교육의 본질을 탐구하고 실천하는 교사로서, 건강한 사회를 위한 교육의 길을 묵묵히 만들어가고 있습니다.

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품목정보

발행일
2026년 05월 25일
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크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량
EPUB(DRM) | 41.26MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 9.2만자, 약 2.8만 단어, A4 약 58쪽 ?
ISBN13
9791173559600

출판사 리뷰

이대로 괜찮을까요?”

스마트폰 없이도 잘 사는
아이를 만드는 노하우 대공개!

공부 집중력을 되살리는 ‘환경 설계의 힘’

아이의 의지는 생각보다 약하지 않다. 다만, 그 의지가 오래 버티지 못하는 환경 속에 놓여 있을 뿐이다. 스마트폰 알림이 끊임없이 울리고, 손만 뻗으면 자극적인 콘텐츠에 닿을 수 있는 구조에서는 어떤 아이도 집중을 유지하기 어렵다. 이 책은 아이를 바꾸려 하기보다, 아이를 둘러싼 ‘환경의 구조’를 바꾸는 것이 훨씬 강력한 해결책임을 강조한다. 공부에 몰입할 수밖에 없는 공간 배치, 방해 요소를 자연스럽게 차단하는 생활 동선, 그리고 집중을 유도하는 일상의 리듬까지. 작은 구조의 변화가 반복될 때, 아이의 행동은 의지보다 먼저 달라진다. 결국 집중력은 타고나는 것이 아니라, 설계되는 것이다.

감정 폭발을 멈추는 부모의 대화법

스마트폰을 둘러싼 갈등은 단순한 사용 시간의 문제가 아니다. 통제와 반발이 부딪히며 감정이 격해지는 순간, 대화는 사라지고 싸움만 남는다. 이 책은 감정을 앞세운 훈육 대신, 아이의 내면을 이해하는 대화법을 제안한다. 즉각적인 반응 대신 한 박자 멈추고, 아이의 입장에서 상황을 해석하며, 스스로 선택할 수 있도록 돕는 방식이다. 이러한 대화는 단순히 스마트폰 사용을 줄이는 것을 넘어, 아이가 자기 조절 능력을 키우는 출발점이 된다. 이제 스마트폰 문제는 ‘통제’가 아니라 ‘관계’로 풀어야 한다.

하루 사용 시간 줄이는 실전 루틴

스마트폰은 하루 중 특정 순간에만 사용하는 도구가 아니다. 아무런 기준 없이 방치되면, 하루 전체를 잠식하는 ‘기본값’이 된다. 이 책은 막연한 금지가 아닌, 현실적으로 작동하는 하루 루틴을 제시한다. 아침을 시작하는 방식부터, 학습 시간의 구분, 그리고 잠들기 전까지의 흐름을 재설계함으로써 스마트폰이 끼어들 틈을 줄인다. 중요한 것은 참으라고 말하는 것이 아니라, 자연스럽게 덜 사용하게 만드는 구조를 만드는 것이다. 아이의 하루가 바뀌면, 스마트폰 사용 시간은 따라 줄어든다.

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