“나의 생각.감정.행동을 조종하려는 다크심리학의 공격에
조용하지만 강력한 안티 다크심리학으로 방어하라!”

· 심리대화 전문가의 타인의 조종 문제에 대한 해결서

『안티 다크심리학』의 저자 임철웅은 심리대화 전문가로서, 심리와 인간관계 문제를 공학적, 과학적 관점으로 풀어내기 위해 약 20년간 심리 연구와 상담을 진행해 오고 있다. 오프라인 실습과 1,000건이 넘는 상담 사례를 통해 얻은 통계자료를 분석해 자신만의 스몰토크 이론과 심리훈련 기법 및 심리를 기반으로 한 인간관계에 적용할 수 있는 툴을 만들어냈다. 최근에는 유튜브 채널 ‘심리대화’를 운영하며 약 15만 구독자들과 활발히 소통하고 있는데, TV 예능 프로그램과 영화 속 사례를 날카롭고 정확하게 분석해 큰 인기를 끌고 있다.

이 책에서 저자는, 시장에서 소비되는 ‘다크심리학’의 부정적 영향력을 경계하며, 일상 속 크고 작은 조종 시도를 눈치채고 무너진 판단력을 회복하는 방법인 ‘안티 다크심리학’을 제시한다. 저자는, 조종에 취약하다는 것이 곧 개인의 똑똑함이나 강함과는 상관없는 ‘구조’의 문제임을 보여준다. 덧붙여 시간을 압박하고, 관계를 들먹이고, 검증이 모호한 기준을 말하고, 한 번의 호의를 책임으로 몰아가며 사람을 뒤흔드는 조종 시도에 조용하지만 강력하게 대응하는 4단계 시스템(사실 분리 - 감정 명명 - 해석 유예 - 요청 재정의)을 제안한다.

책에는, 직장에서, 연인 관계에서, 가족 간에, 또는 온라인 상에서 흔하게 접할 수 있는 조종 시도의 구조 분석뿐만 아니라 각각의 상황에 필요한 행동 지침과 실전 대응 문장을 접할 수 있다. 더불어 타인의 말이나 행동에 마음이 흔들리고 감정이 격해지는 것이 잘못은 아니며, 판단을 막는 구조 속에 있는 상황이라면 자기비난을 그만두고 구조를 무력화시키는 방법을 터득함으로써 자기자신과 인간관계 모두를 지키는 것이 바람직하다고 조언한다.

· 조종 신호 체크리스트, 조종 취약 패턴 자가 진단표, 실전 대응 카드 수록

이 책에서 저자는, 다크심리학이 인간관계를 심리전처럼 만들고 각종 ‘기술’을 배우도록 유도한다는 점을 문제점으로 지적하며, 일상 속에서 타인을 조종하려는 크고 작은 시도에 제동을 건다. 다크심리학과 안티 다크심리학이 바라보는 시선, 목표, 원인, 해법 등을 비교하면서 무엇이 더 나은 인간관계를 위해 도움이 되는지 보여준다. 또한 타인의 말이나 온라인의 화면 배치가 나의 판단을 가두고 질문을 막는 ‘구조’를 띠고 있는지 여부를 확인할 수 있는 조종 신호 체크리스트가 담겨 있고, 자신이 어떤 조종 패턴에 취약한지 확인할 수 있는 자가 점검표와 조종 상황에 맞는 안티 다크심리학 대응 문장이 정리, 수록되어 있다.