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책소개
목차
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러닝의 매력과 효과
PART 1 - 올바른 자세의 포인트 PART 2 - 러닝화 및 러닝 용품 선택법 PART 3 - 완주를 위한 트레이닝 PART 4 - 드디어 실전 레이스 PART 5 - 부상 · 상해 대책 부록 - 일반인이 참가할 수 있는 대회 소개 |
저자 소개
감수 : 김복주
동아대학교 대학원 이학박사. 제10회 서울 아시안 게임 800m 금메달. 1988~1989, 1992~1995 국가대표 육상 중, 장거리 코치. 제71회 동아국제마라톤대회 지도자상(남자부) 수상. 현재 한국체육대학교 교수.
품목정보
- 발행일
- 2001년 05월 31일
- 쪽수, 무게, 크기
- 144쪽 | 크기확인중
- ISBN13
- 9788978492355
