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1. 실망에 맞서다.
2. 당신의 배우자를 선택한 이유 3. 당신의 선택이 의심스러운 이유 4. 당신은 배우자에게 무엇을 기대했는가? 5. 내가 배우자를 괴물로 만든 것일까? 6. 인연이 아닌 사람과 왜 계속 살고 있는가? 7. 당신의 생각은 당신의 생각일 뿐 8. 당신의 배우자를 진정한 배우자로 받아들이기 9. 돈독한 우정을 나누기 위한 101가지 비결 10. 친밀감 더해가기 11. 고질적인 문제의 해결 12. 배우자의 단점을 용납하라 13. 이제, 당신 결혼의 의미를 찾을 때다 |
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지금까지 우리는 배우자에 대해 생각해 볼 수 있는 방법드을 확인해 보았다. 이 책 전체의 목표는 당신이 결혼생활을 스스로 치유할 수 있도록 돕는 것에 있다. 이 목표를 이루기 위한 방법은 무엇일까? 그것은 당신 자신과 배우자와 결혼생활에 대한 건강한 사고 습관을 형성해 나가는 것이다.
그러면 우리는 왜 이런 방법을 택해야 하는가? 그것은 많은 경우에 있어서 당신의 감정 즉, 당신이 배우자의 행동을 해석하는 방법와 배우자에 대해 느끼는 방법을 결정하는 것이 바로 당신의 생각이기 때문이다. 그리고 배우자의 행동에 대한 당신의 해석은, 우리 모두가 지니고 있는 잘못된 사고 유형의 영향으로 사실과 다르게 왜곡될 수 있다. 이장에서 당신이 풀어가야 할 과제 중의 하나는 당신이 정말로 상황을 객관적으로 인식하고 있는지 확인하는 방법을 배우는 것이다. ---p. 203 |