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1. 나를 또렷하게 만드는 얼굴
시대를 잘 만나면 나도 "미인" - 얼굴 희노애락 드러내는 마음의 창 - 눈 청정공기 공급하는 에어필터 - 코 몸에서 가장 차가운 최초 감각기관 - 귀 미묘한 감정변화 전달하는 얼굴의 싸움터 - 입 2. 우리 몸의 주인은 무엇일까 마음은 어디에 있을까 신비투성이인 "인간의 상징" - 뇌 인간의 진화 비밀 간직한 작은 우주 - 세포 사람이 병에 걸리는 원인 - 면역계 기와 단전호흡의 건강법 3. 몸의 얼개를 이루는 겉 의료사고 다발지역 - 목과 어깨 용기의 바다. 모성의 원천 - 가슴 인간을 서게 만든 이음새 - 엉덩이와 궁둥이 관능미와 역동성의 영원한 이중주 - 다리 만능도구 역할하는 생각의 거울 - 손 평생 푸대접 받는 인체의 주춧돌 - 발 4. 겉을 겉답게 만드는 것들 철근보다 단단한 인체의 기둥 - 뼈 세월이 그리는 나이테 - 주름살 머리카락에서 거웃까지 우리 몸 덮고 있는 털 끊임없이 씹고 끊고 부수는 치아 5. 우리 몸의 속 음식물의 하루 여행길 - 소화기 신비 가득한 생명의 뿌리 - 남성성기 생명의 신비 잉태하는 여성생식기 6. 재미있고 신기한 우리 몸의 특이 현상들 냄새. 그 은밀한 세계 통증과 마취의 세계 열 다스리는법 웃으면 건강해져요 |
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버선형 기형
가장 흔한 발 질환으로, 엄지발가락이 검지발가락 쪽으로 심하게 휘는 증상을 가리킨다. 10명 중 한 명 꼴로 발생한다. 특히 40대 여성에게서 흔히 발견된다. 하이힐 등 앞이 뾰족한 신발을 신는 것이 원인이다. 을지대 을지병원 족부정형외과 이경태 교수는 여성들에게 "다양한 굽 높이의 신발을 교대로 신되 앞코가 네모난 신발을 고르라"고 조언한다. 가벼운 변형은 앞이 넓은 신발을 신으면 회복되는 경우도 있지만 엄지 발가락이 35도 이상 휘어진 중증은 수술해야 한다. 편평발(평발) 발 안쪽의 움푹 패인 아치가 내려앉은 발을 말한다. 선천성과 후천성 요인이 반반이다. 선천성은 중고교 시절부터 발이 아프기 시작하지만 후천성은 평발 증세와 함께 통증도 나타난다. 조기 발견하면 깔창 등 교정 보조기만으로 치료가 가능하다. 발 도장, 족압 측정, 방사선 촬영, 자기공명촬영 등으로 진단할 수 있다. 당뇨병 발질환(당뇨발) 당뇨병의 3대 합병증 중 하나다. 발이 시리거나 저리고 화끈거리는 증상과 함께 상처가 날 경우 아무지 않고 썩는다. 초기 치료가 늦어지면 발을 잘라야 한다. 발에 상처가 나지 않도록 발톱 깎을 때도 조심하고 꽉 끼는 신발은 금물이다. --- pp. 134-135 |