프롤로그
플래너 History
1. 효과적인 공부법 프로그램 개발 | 2. 동기 부여의 중요성 | 3. J양을 통해 습관의 중요성 발견
4. 전략적 학습계획 ‘플래닝’ | 5. 플래너의 탄생과 성공, 그 의미

1장 학습 원리, 이제 플래닝이다 : 성적 올리는 계획력의 비밀
증명되고 있는 플래닝의 힘 | 공부 못하는 이유=플래닝이 필요한 이유
플래닝 효과의 비밀 | 플래닝을 가능하게 하는 ‘계획력’ | 플래닝은 완전 자기주도 학습으로 가는 첫 단계
Tip) ‘계획의 여왕’과 함께하는 Q&A - 진짜 플래닝이 그렇게 중요한가요?

2장 ‘목표’ 세우기 : 미래를 꿈꾸는 공부의 시작 - 플래닝 학습 원리 1단계
가장 중요한 플래닝 요소 ‘목표 설정’ | ‘나’ 발견하기 | 중장기적 목표 설정
중장기적 목표 설정 1: 꿈의 목록 - ◎ 목표를 문서화하자
중장기적 목표 설정 2: Vision & Mission - ◎ 나를 변화시킬 ‘마법의 문장’ 만들기
중장기적 목표 설정 3: 구체적 공부 목표
Tip) ‘계획의 여왕’과 함께하는 Q&A - 슬럼프에 빠진 것 같아요

3장 ‘전략’ 수립하기 : 공부 효과의 극대화 - 플래닝 학습 원리 2단계
전략 수립의 전제 1: ‘나’ 분석하기 | 전략 수립의 전제 2: ‘공부’ 바로 알기
전략 수립의 실제 1: 장기적인 로드맵을 그려라 | 전략 수립의 실제 2: 시기별 공부 전략
Tip) ‘계획의 여왕’과 함께하는 Q&A - 주의가 너무 산만해요

제4장 ‘시간 관리’ : 성공의 비밀 담은 원천기술 - 플래닝 학습 원리 3단계
성공하고 싶다면 알아야 할 ‘시간’의 진실 | 시간 관리의 특별한 기술
Tip) ‘계획의 여왕’과 함께하는 Q&A
- 공부를 잘 할 수 있는 특별한 비법이 있나요?

제5장 ‘실행’ : 나만의 공부 시스템 만들기 - 플래닝 학습 원리 4단계
공부에도 시스템이 필요하다
공부 시스템 1: 주간 플래닝 시스템 | 공부 시스템 2: 3·7·21 습관 형성 프로젝트
특명! 공부 스트레스를 해소하라

제6장 ‘피드백’ : 성적·인생 성장의 에너지원 - 플래닝 학습 원리 5단계
다른 건 못해도 피드백은 꼭 해라
전략 플래닝 타임의 실제 1: 평가 및 분석
전략 플래닝 타임의 실제 2: 주간 계획 수립
전략 플래닝 타임의 실제 3: 7일간의 마음가짐 결정하기
플래닝의 성공을 위해서

에필로그

부록 : 플래닝으로 성공한 학생들 이야기