Part 1. 우리 아이 치아 건강을 위한 첫 걸음, 충치 예방에서부터!

1. 충치가 생기는 주된 원인은 무엇일까?
2. 네 잎 클로버로 완벽한 충치 예방
3. 다른 사람에게 옮기는 나쁜 충치균 '뮤탄스균'에 주의하라
4. 뮤탄스균은 부모와 자녀 동시에 예방해야 한다
5. 자일리톨+클리닝(PMTC)을 부모와 자녀가 함께 실천하여 뮤탄스균을 물리친다
6. 충치 예방에는 간식의 양보다 '횟수'가 중요하다
7. 양치질은 충치 예방의 핵심
8. 치아를 튼튼하게 만드는 강력한 도구 '불소'
9. 자일리톨이 충치균을 줄인다
10. 불소+자일리톨로 두 배의 효과를 노린다
11. 유치의 충치를 방치하면 성인이 되어서도 나쁜 영향을 끼친다
12. '씹는' 습관으로 아름다운 입 모양 만들기
13. 씹지 않는 아이가 쉽게 화를 낸다
14. 개인적으로 조언을 얻을 수 있는 소아 치과 검진
15. 임신 중일 때부터 할 수 있는 아이의 충치 예방

Part2. 나도 이제 치아가 생겼어요, 유치관리(0~6살)

16. 갓난아기 치아는 언제 나올까?
17. 유치는 매우 약하다
18. 충치 진행을 알아 조기 발견하면 치료도 간단하다
19. 치아가 나기 전부터 배우는 양치질 습관
20. 마무리 양치질용 칫솔 고르는 방법
21. 치약은 불소+자일리톨이 함유된 것으로 선택한다
22. 양치질 할 때의 자세는 나이에 따라 바꾼다
23. 엔젤 터치의 비밀은 '고정법'과 '마사지 닦기'
24. '쓱쓱'이 아니라 '튕기듯'이 마사지 하는 느낌으로 닦는다
25. 앞니와 어금닌 제대로 닦기
26. 우리 아이 양치질과 친해지기
27. 양치질을 싫어하는 아이의 유형별 해결 방법
28. 칭찬과 '주말 양치질'로 양치질을 좋아하는 아이로 변신!
29. 스스로 양치질하기까지 서서히 단계를 밟아 서두르지 말고 훈련시킨다
30. 풍부한 이유식이 좋은 치아를 만든다
31. 첫 영구치, 6세 구치는 '치아의 왕자'다
32. 실란트를 잘 이용해서 충치를 예방한다
33. 유치가 충치가 되어 버렸다?
34. 좋은 소아치과 고르는 방법
■ 모유를 먹는 아이는 치열이 고르다
■ 임신과 치아 관리

Part3. 까치야 까치야! 헌 이 줄게~ 새 이 다오, 이갈이~영구치(6~12살)

35. 이갈이 시기는 입속이 변동하는 기간
36. 마무리 양치질은 언제 졸업하면 되나?
37. 6세 구치를 닦을 땐 세심한 주의가 필요하다
38. 잘 닦이지 않는 곳은 없는지 정기적으로 체크하자!
39. 스트레스가 치아 건강도 무너뜨린다
40. '충치는 없습니다'라도 방심은 금물
41. 위아래 앞니의 영구치 8개로 치열 체크
42. 이런 치열은 방치하면 위험하다
43. 어린 시절의 버릇, 습관이 치열의 명암을 좌우한다
44. 컴퓨터 게임이나 식사할 때의 자세에 주의
45. 치열 교정으로 환한 미소를 갖는다
46. 치과에 교정 상담을 해야 하는 적당한 타이밍은 언제인가?
47. 한식을 먹는 사람은 치열이 예뻐진다
48. 아이들의 입 냄새는 이렇게 해결하자
■ 핀란드에서 배우는 건강 교육의 중요성
■ 막 나온 영구치 색이 노랗게 변색된 것처럼 보이는 이유

Part 4. 다양한 치아 트러블 Q&A

o 밤중 수유를 하면 충치가 되기 쉬운가요?
o 녹차의 카테킨이 충치에 효과가 있다고 하는데 어린 아이에게 먹여도 상관없나요?
o 손가락을 빠는 것은 치열에 좋지 않은 영향을 미치나요?
o 공갈 젖꼭지 빠는 습관도 치열에 나쁜 영향을 미치나요?
o 자세가 치열에 영향을 미친다고 들었는데 식사는 식탁에서 하는 것이 좋은가요? 아니면 상에서 하는 것이 좋은가요?
o 치약을 묻히지 않고 닦는 것이 좋다고 하는데 정말인가요?
o 마무리 양치질을 하면 아이의 잇몸에서 피가 나요. 치주병인가요?
o 밤중에 갑자기 충치가 아파오는데 통증을 없앨 수는 없나요?
o 충치가 있는데도 치과에는 안 가겠다고 하는데 좋은 방법이 없나요?
o 아이가 자다가 심하게 이를 갈아요. 치아에 나쁜 영향을 주나요?
o 유치가 흔들리는데 빠지지 않아요. 혼자서 빼도 괜찮을까요?
o 아이들도 전동칫솔로 닦아도 괜찮나요?
o 충치가 잘 생기지 않는 간식, 잘 생기는 간식이 따로 있나요?
o 아이가 넘어지면서 이가 빠져버렸어요! 어떻게 해야 할까요?
o 어린 시절 복용한 약 때문에 치아가 검어지는 경우가 있다고 들었는데 사실인가요?
o 넘어져서 다친 유치 앞니가 검게 변색했어요. 영구치에 영향은 없나요?