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프롤로그 / 기억
1부 잃어버린 자아를 찾아 떠나는 여행 자아를 잃어버린 꼭두각시 우리 집은 콩가루 집안 / 슬픔 그 이상의 단어 어머니 / 생전 처음으로 느낀 성적 자극 / 새어머니와 함께 흘린 눈물 / 예고 없는 이별의 연속 / 사라져가는 친어머니의 기억 그리고 세 번째 새어머니 / 머리는 유능아 인격은 저능아 / 잃어버린 자아의 미로에서 / 알 수 없는 불안과 공포, 정체모를 악령 / 가출의 연속 / 난 지금 어디로 도망치고 있는거야....? / 하나님과 대화를 하는 사람들 / 마음의 병을 앓는 소년의 기도 그리고 최후의 선택 / 무너지는 다짐의 연속 / 정신적인 식물인간이 된 나 주인을 버리고 자아를 찾아 떠난 꼭두각시 마음의 재생과 자연의 법칙 / 마음의 무지에 빠졌었던 나 / 신경정신과 그리고 약물 / 내안의 또 다른 나 / 본래의 자아와의 눈물의 재회 / 신이 침묵 할 수밖에 없었던 이유 / 마음의 병은 내 인생 최대의 축복 / 신원미상의 중년여성 자아의 해방을 넘어 꿈을 향해 도전 내 꿈을 위해 투자해줄 사람은 오로지 나 자신뿐 / 내 영혼의 어머니 / 마음속 감옥에 갇혀 사는 사람 / 인간이라는 존재의 양면성 / 영원히 부러지지 않는 마음의 날개 2부 잃어버린 사랑을 찾아 떠나는 여행 세계를 향해 떠난 자아 유태인들과 함께 살며 배운 개척정신 / 우물 안 개구리 / 익숙해진 곳을 떠나서 / 노르웨이에서 온 여인 카리 / 카리의 숨겨진 과거 / 사막에서의 대화 / 본래의 자아 그리고 허상의 자아 새로운 느낌들로의 모험 이집트의 상인/ 새로운 느낌 앞에서 / 카리의 투명한 사랑 그리고 아물지 않은 상처 / 이성적 사고의 때가 묻지 않은 본래의.... / 시내산 정상에서 맞이한 마음의 일출 / 차라리 전부 꿈이었으면 / 이클립스 ECLIPSE / 코펜하겐 항구에서 들려온 기적소리 / 일초를 십년같이 사랑과 꿈 사이에 홀로서서 일본으로 떠나기 전 어머니가 남긴 마지막 말 / 노르웨이에서 일본으로 날아온 카리의 편지 / 카리를 향한 그리움 그리고 새로운 꿈 / 미국에서 날아온 편지 / 연인도 아니고 연인이 될 수도 없는.... / 태국에서 2년만의 재회 / 이성(理性)과 사랑의 갈림길에서 / 본래의 자아에 귀를 기울일 수 있는 용기 / 사랑 속으로 떠나는 정신적 여행길에 올라서서 / 어린아이들처럼 노르웨이에서 2년 후 |
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경험자가 직접 말하는 심리 치유 에세이
여느 또래들과 장난도 잘치고 모범적이었던 저자 ‘배준표’는 청소년 시절의 극심한 정신질환에 시달렸다. 가정에서 받은 정신적 충격이 대인공포증으로 점점 심해지며 정신분열, 조울증까지 찾아와 지하실에 숨어 지내던 이른바 ‘히키코모리’ 가 되기에 이르렀다. (‘히키코 모리’는 사회생활에 적응하지 못해 집안에 틀어박혀 사는 사람을 뜻하는 일본어이다.) 40일 넘게 학교에 무단결석을 하고 자살도 여러 차례 시도하며, 결국 학교를 중퇴를 할 수 밖에 없었다. 마지막 희망으로 정신병원을 찾아 치료를 받기 원했지만 상처의 근본인 마음을 뒤로한 ‘비인간적 약물치료’에 실망한 뒤, 자가 치유를 하기 시작한다. 스스로의 마음을 가다듬으며 분석하고 감정의 흐름을 공부하면서 신문배달을 시작했고, 결국 고졸 검정고시에도 합격할 수 있었다. 저자는 정신질환 치료기간을 돌이켜 "산산이 깨져 흩어진 접시 파편 하나 하나를 다시 붙여 새 접시를 만들어 내는 과정 같았다"고 말한다. 정신질환을 겪게 되었던 근본적인 이유를 찾아 스스로의 마음을 어루만져 자가 치유하기까지의 끊임없는 노력 이야기와 우울증과 정신질환을 겪고 있는 자들에게 직접적인 도움이 될 수 있는 자가 치유법을 상세히 풀어나갔다. 꿈을 찾아 떠난 넓은 세계로의 여행 정신질환을 극복하고 국내 대학을 다니며 더 넓은 세상을 알고 싶어 세계여행을 떠나기로 다짐한 작가 ‘배준표’는 군 복무 시절 휴가 때마다 아르바이트로 여행 경비를 마련하게 된다. 제대 후 여행하며 만난 다양한 사람들과 새로운 곳들은 그동안 자신만의 마음의 벽에 갇혀 지냈던 자신을 되돌아보게 하는 중요한 계기가 되어 주었다. 아내 카리와 만들어가는 가슴 따뜻한 사랑 이야기 세계여행 중 이스라엘 키부츠에서 노르웨이 여인 카리 에켈란드를 알게 된다. 카리 에켈란드는 심각한 식이장애를 겪으며 정신병원에 1년 반 동안 강제 입원되어 있을 정도로 극심한 정신질환을 겪고 있었다. ‘배준표’는 자신의 경험을 토대로 카리의 정신질환 치료를 위해 열심히 돕고자 했고 서로에게 운명적 사랑을 느낀 카리와 저자‘배준표’는 지구 반바퀴나 차이나는 거리를 극복하고 사랑을 하게 된다. 세계 여행을 마치고 일본에서 2년 반 동안 공부한 뒤 미국 유학을 결심하고 오클라호마 주립대 입학 허가까지 받게 되지만 꿈보다는 카리와 사랑을 선택하며 미국 유학을 포기하고 낯선 노르웨이로 진로를 바꿔 명문 오슬로 대학에서 새로운 인생을 설계하게 된다. |