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Brain Lock, Twentieth Anniversary Edition: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior
Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior
Paperback
제프리 슈워츠 저
Harper Perennial
2016.12.06.
- 번역서
- 강박에 빠진 뇌
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책소개
목차
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Acknowledgments ix
Foreword xi Preface to the Twentieth Anniversary Edition xiii Introduction: Obsessions, Compulsions, and the Four-Step Self-Treatment Method xiii Part I The Four Steps 1 1. Step 1: Relabel: "It's Not Me-It's My OCD" 5 2. Step 2: Reattribute: "Unlocking Your Brain" 39 3. Step 3: Refocus: "Wishing Won't Make It So" 70 4. Step 4: Revalue: "Lessons Learned from OCD" 96 Part II Applying the Four Steps to Your Life 117 5. The Four Steps and Personal Freedom 121 6. OCD as a Family Disorder 127 7. The Four Steps and Other Disorders: Overeating, Substance Abuse, Pathological Gambling, and Compulsive Sexual Behavior 182 8. The Four Steps and Traditional Approaches to Behavior Therapy 188 9. OCD and Medication 194 10. University of Hamburg Obsession-Compulsion inventory Screening Form 198 11. An OCD Patient's Diary of Four-Step Self-Treatment 201 Part III Self-Treatment Manual for the Four-Step Method 203 About the Author 221 |
저자 소개 1
Jeffrey M. Schwartz
의학박사 제프리 슈워츠는 UCLA 의과대학의 정신의학자이자 자기주도적 신경가소성 분야의 선구적 연구자이다. 대학에서 철학을 공부한 후 의학 분야에서 경력을 쌓아 온 그는 뇌가소성(neuroplasticity) 분야를 강박증 치료와 연관시키는 연구를 진행하고 있으며, ‘국제 복잡성, 정보 및 지적 설계 협회(International Society for Complexity, Information, and Design)’의 회원이자 영국 국립강박증기금 해외대사 및 후원자로 활동하고 있다. 슈워츠는 지난 20여 년간 강박증의 인지행동치료 연구에서 주요한 업적을 쌓았고, 자아 지향 뇌신
의학박사 제프리 슈워츠는 UCLA 의과대학의 정신의학자이자 자기주도적 신경가소성 분야의 선구적 연구자이다. 대학에서 철학을 공부한 후 의학 분야에서 경력을 쌓아 온 그는 뇌가소성(neuroplasticity) 분야를 강박증 치료와 연관시키는 연구를 진행하고 있으며, ‘국제 복잡성, 정보 및 지적 설계 협회(International Society for Complexity, Information, and Design)’의 회원이자 영국 국립강박증기금 해외대사 및 후원자로 활동하고 있다. 슈워츠는 지난 20여 년간 강박증의 인지행동치료 연구에서 주요한 업적을 쌓았고, 자아 지향 뇌신경 연구에서도 널리 인정받고 있다. 신경과학과 정신의학 분야에 관한 100여 편의 논문과 여러 권의 책을 저술했다. 주요 저서로 《사로잡힌 뇌, 강박에 빠진 사람들(Brain Lock)》, 《마음과 뇌-뇌가소성과 정신력의 힘》등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2016년 12월 06일
- 쪽수, 무게, 크기
- 272쪽 | 135*201*15mm
- ISBN13
- 9780062561435
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