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목차
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프롤로그 - 질투에서 벗어나 진정한 사랑을 찾아라
질투심 테스트 - 내 질투심은 얼마나 강한가? 1. 사랑하거나 혹은 질투하거나 나는 왜 질투를 할까? 감정의 칵테일, 질투 질투에 대한 오해 6가지 열등감이 질투로 나타난다 질투심은 소유욕의 그림자 모든 잘못은 상대방에게 있다? 이유 있는 질투는 없다! * 질투심 많은 그녀에게 받은 편지 1 2. 숨기고 싶은 감정, 질투 자신을 사랑하면 질투심도 사라진다 질투는 나의 ‘힘’이 아닌 ‘책임’ 부정적인 생각이 질투심을 부른다 긍정의 힘으로 질투에서 벗어나라 질투 습관을 바꾸는 상상훈련 * 질투심 많은 그녀에게 받은 편지 2 3. 나를 사랑하면 진짜 사랑이 찾아온다 나는 사랑받을 가치가 있다 나에게 가치를 부여하라 나를 사랑하는 효과적인 방법 구속할수록 멀어지는 사랑 사랑과 결혼에 대한 위험한 환상 아름다운 사랑을 위한 첫걸음 당당히 자신의 길을 가라 부록 심리치료사가 알려주는 질투심을 극복하는 명쾌한 방법 에필로그 옮긴이의 글 - 내 안에 숨은 질투심 인정하기 |
저자 소개 2
Rolf Merkle
경험이 풍부한 부부 심리치료사인 저자들은 심리치료실을 운영하는 한편, 공동으로 설립한 PAL 출판사를 통해 많은 심리 실용서를 출간하고 있다. 독자들의 심리문제를 해결해주기 위해 세운 이 출판사는 이름부터가 ‘임상경험이 풍부한 심리치료사들이 직접 쓴 실전 그대로의 생활심리학을 출간한다’는 뜻을 담고 있다. 많은 환자들을 접하는 동안, 자신의 지식과 경험으로 더 많은 사람들에게 도움을 주고자 책을 쓰게 되었고, 매일같이 심리치료실에서 환자들에게 제공하는 방법과 조언을 책 속에 담아내어 좋은 반응을 얻었다. 인지 행동치료를 바탕으로 이해하기 쉽게 쓴 심리조언서인 《감정사용설명서》는
경험이 풍부한 부부 심리치료사인 저자들은 심리치료실을 운영하는 한편, 공동으로 설립한 PAL 출판사를 통해 많은 심리 실용서를 출간하고 있다. 독자들의 심리문제를 해결해주기 위해 세운 이 출판사는 이름부터가 ‘임상경험이 풍부한 심리치료사들이 직접 쓴 실전 그대로의 생활심리학을 출간한다’는 뜻을 담고 있다. 많은 환자들을 접하는 동안, 자신의 지식과 경험으로 더 많은 사람들에게 도움을 주고자 책을 쓰게 되었고, 매일같이 심리치료실에서 환자들에게 제공하는 방법과 조언을 책 속에 담아내어 좋은 반응을 얻었다. 인지 행동치료를 바탕으로 이해하기 쉽게 쓴 심리조언서인 《감정사용설명서》는 10개국 언어로 번역되어 100만 명이 넘는 독자들이 읽었고, 의사, 병원, 상담소와 심리치료사들의 추천으로 많은 사람들의 치료에 활용되고 있다. 국내에는 《나는 왜 나를 사랑하지 못할까》, 《당신은 생각보다 믿을 만 하다》, 《심장이 소금 뿌린 것처럼 아플 때》 등이 출간되어 있다.
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독일 본대학에서 번역학 학사 및 석사과정을 마쳤다. 현재 전문번역가로 활동하면서 연세대 독어독문학과에서 번역학에 대한 박사논문을 쓰고 있다. 옮긴 책으로는 『반항아 길들이기』『서른살, 당당히 드러내라』『물리학의 역사』『알파늑대와 팀프로젝트』『알파늑대처럼』『악마의 부엌으로 초대합니다』『섹슈얼 마케팅』『사랑하거나 혹은 질투하거나』『당신이 최고의 여성일 수밖에 없는 이유 10』『말하기의 정석』『나라는 브랜드를 사랑하라』『두려움 없이 말하기』『즐겁게 살아라』등이 있다.
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