일, 운동, 섭생, 섹스, 정신력에서 당신의 안티-에이징 지수는?

건강이 일간지의 한 섹션을 차지할 정도로 사람들의 건강에 대한 관심과 의학지식이 높아졌다. 건강관리란 중년 때부터나 신경 써야 하는 것으로 알던 건 옛말이고 모든 연령층을 막론하고 뜨거운 주제가 된 것이다.
오늘날 남성이 건강하게 오래 살아가기 위해 알아야 할 모든 지침을 전달하고 있는 책, <남성건강혁명>은 건강에 관심 있는 사람들의 화제에 오르기에 부족함이 없어 보인다. 현재 세계적으로 많은 성과를 보이고 있는 남성 의학과 안티-에이징 프로그램(Anti-Aging Program)에 관한 상세한 정보뿐만 아니라 건강 전반, 나아가 현대인의 생활 전반에 관한 지침을 총망라하고 있는 데다가 의학사적이고 문화사적인 풍부한 사례들은 읽는 이로 하여금 감탄하게 할 정도로 재미있기 때문이다.

남성의 절정기를 극대화하기: 안티-에이징 의학에서 바라보는 성(性)

섹스는 안티-에이징 의학의 입장에서 볼 때 적극 추천될 수 있는 것이다. 왜냐하면 좋은 섹스는 건강유지를 위해 대부분의 의약품보다 더 효과적일 수 있기 때문이다. 노화과정은 섹스로 인해 지체되며 때로는 멈추기도 한다. 많은 연구가 입증한 바에 의하면, 만족스런 성생활은 인간을 보다 건강하고, 활력이 넘치게 하며, 바로 그 때문에 또한 젊음을 유지할 수 있게 한다.
성불능 증상이 있을 경우 예전에는 오랫동안 그것을 수치로 여기고 침묵했다. 40년이 넘는 기간동안 1948년에 나온 "킨제이-보고서"는 성적 태도와 성생활장애에 관한 단 하나의 쓸만한 연구를 제시하고 있다. 1994년에야 비로소 두 번째의 문헌, 즉 "매사츄세츠의 남성 노화 연구"가 첨가되었다. 이 연구는 40세에서 70세 사이에 있는 남성의 두 명중 한 명은 성기능 장애에 시달리고 있다는 사실을 밝혀 내었다. 남성의 10퍼센트는 완전히 성불능 상태였으며, 25퍼센트는 중한 성기능 장애를, 17퍼센트는 미미한 성기능 장애를 호소했다.
1998년부터 약국에서 판매하게 된 성기능 촉진제 비아그라에 의해 발기부진이란 테마가 좀더 공개적으로 논의되었다. 오늘날은 전세계적으로 약 1억 6천 9백만 명의 남성이 심각한 성기능 장애를 갖고 있으며, 특히 갱년기에 이르면 이 현상에 시달린다는 것이 알려져 있다.
"할 수 없지, 뭐, 안 되는 건 안 되는 거니까" 라며 어깨를 한 번 들썩이고, 자신의 운명에 순종하여 좀 더 평온한 다른 활동에 몰두하던 시대는 물론 지났다. "노년기의 섹스"는 요즈음 몇 십 년 전보다 훨씬 큰 역할을 하고 있다. 더욱이 성적으로 훨씬 깨어있고 자유로운 전후세대에게 온전한 성은 점점 더 중요해지고 있다. 이 책에서는 섹스킬러로 작용하는 식사, 리비도를 도와주는 식사 등 건강한 성을 위한 여러 가지 예방 및 치료에 대한 조언이 들어 있다.