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책소개
목차
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｜한국어판 서문｜ 열정이 없다면 아무것도 변화시킬 수 없다
｜프롤로그｜ 행복 에너지를 따라 살아라 ｜나의 열정 에너지 지수는?｜ Theme:1 열정적으로 사는 법을 배워라 Theme:2 몸과 정신 에너지는 균형을 이루어야 한다 Theme:3 좋은 습관은 행복의 첫걸음이다 Theme:4 90：10 규칙을 실행하라 Theme:5 원하는 것의 목록을 작성하라 Theme:6 당신의 에너지 자판기를 가득 채워라 Theme:7 에너지 뱀파이어를 물리쳐라 Theme:8 당신의 장점에 에너지를 집중하라 Theme:9 신께 길을 물어라 Theme:10 가슴이 원하는 일을 하라 Theme:11 꿈을 이루어주는 다리를 놓아라 Theme:12 중요한 일에 에너지를 집중하라 Theme:13 나의 보스는 바로 나임을 잊지 마라 Theme:14 빅뱅 마인드를 가져라 Theme:15 때론 사소한 일에도 에너지를 집중하라 Theme:16 세상 에너지를 당신 것으로 흡수하라 Theme:17 아이디어를 떠올릴 시간을 가져라 Theme:18 마음의 목소리에 귀 기울여라 Theme:19 이기는 게임을 하라 Theme:20 가고 싶은 길은 스스로 만들어라 Theme:21 건강은 가장 큰 가치다 Theme:22 쓰레기로 배를 채우지 마라 Theme:23 똑똑한 사람은 아침을 먹는다 Theme:24 물은 에너지의 원천 Theme:25 과일 펀드를 모집하라 Theme:26 잡동사니는 치워버려라 Theme:27 가끔은 휴대전화에서 해방돼라 Theme:28 자신만의 에너지 가방을 만들어라 Theme:29 녹차로 오후의 활력을 충전하라 Theme:30 피로는 싸워서 이기는 게 아니다 Theme:31 충분히 자야 충분히 일할 수 있다 Theme:32 지금 당장 운동을 시작하라 Theme:33 스스로 창조자가 되어라 Theme:34 저녁 시간을 활기차게 보내라 Theme:35 ??직립??을 사랑하라 Theme:36 에너지는 들이마시고 걱정은 내뱉어라 Theme:37 햇빛이 주는 행복을 만끽하라 Theme:38 아이처럼 웃고 놀아라 Theme:39 음악에 맞춰 신나게 춤춰라 Theme:40 행복한 글쓰기를 습관화하라 Theme:41 걷기는 새로운 즐거움을 선사한다 Theme:42 수입과 지출의 균형을 맞춰라 Theme:43 지금 이 순간을 즐겨라 Theme:44 당신이 원하는 나이로 살아라 Theme:45 당신만의 에너지 발전소를 세워라 Theme:46 단거리 선수가 되지 마라 Theme:47 늘 새로운 일을 찾아라 Theme:48 날마다 새로 태어나라 Theme:49 그를 용서하되 당신 자신을 위해 하라 Theme:50 과거라는 짐을 내려놓아라 Theme:51 당신의 삶을 사랑하라 Theme:52 불행은 교훈을 주기 위해 찾아온다 Theme:53 마음의 불을 켜라 Theme:54 인간은 도전할 때마다 강해진다 Theme:55 주변 사람들이 당신의 좋은 에너지원이 되게 하라 ｜옮긴이의 말｜ 열정 에너지에 관한 55가지 이야기 |
저자 소개 1
Jon Gordon
세상에서 가장 강력한 연료는 긍정 에너지라고 믿는 남자. 1971년 미국에서 태어난 존 고든은 코넬대학교에서 학사를, 에모리대학교에서 교육학 석사를 받았다. 화려한 학력에도 삶은 삐걱댔다. 레스토랑을 열었다가 문을 닫았고, 시의원 선거에도 도전했지만 낙선했다. 숱한 실패 속에서 그는 단 하나의 답을 찾아냈다. ‘긍정’은 태도가 아니라 전략이라는 것.
그 깨달음을 담아 쓴 《에너지 버스》는 출간 즉시 세상을 뒤흔들었다. 전 세계에서 300만 부 이상 팔린 이 책은 오늘날 리더십 분야의 고전으로 자리 잡았고, 그는 이후 30권이 넘는 책을 출간했으며 그중 대부분이 베스트셀러에 올랐
세상에서 가장 강력한 연료는 긍정 에너지라고 믿는 남자. 1971년 미국에서 태어난 존 고든은 코넬대학교에서 학사를, 에모리대학교에서 교육학 석사를 받았다. 화려한 학력에도 삶은 삐걱댔다. 레스토랑을 열었다가 문을 닫았고, 시의원 선거에도 도전했지만 낙선했다. 숱한 실패 속에서 그는 단 하나의 답을 찾아냈다. ‘긍정’은 태도가 아니라 전략이라는 것.
그 깨달음을 담아 쓴 《에너지 버스》는 출간 즉시 세상을 뒤흔들었다. 전 세계에서 300만 부 이상 팔린 이 책은 오늘날 리더십 분야의 고전으로 자리 잡았고, 그는 이후 30권이 넘는 책을 출간했으며 그중 대부분이 베스트셀러에 올랐다.
세계적인 강연가이자 사상가로도 활동 중인 그는 CNN, CNBC 등 주요 미디어에서도 에너지 솔루션을 소개하며 리더, 마케팅 전문가, 운동선수에 이르기까지 수만 명의 삶에 기적 같은 터닝 포인트를 선사했다.
미국 최고의 동기부여 전문가로서 현재까지도 미국 전역을 돌며 자신이 창시한 펩 프로그램(PEP: 포지티브 에너지 프로그램The Positive Energy Program)으로 긍정적인 에너지를 전파하는 프로젝트를 벌이고 있다. 그에 대한 더 많은 정보는 jongordon.com에서 확인할 수 있다.
그 깨달음을 담아 쓴 《에너지 버스》는 출간 즉시 세상을 뒤흔들었다. 전 세계에서 300만 부 이상 팔린 이 책은 오늘날 리더십 분야의 고전으로 자리 잡았고, 그는 이후 30권이 넘는 책을 출간했으며 그중 대부분이 베스트셀러에 올랐다.
세계적인 강연가이자 사상가로도 활동 중인 그는 CNN, CNBC 등 주요 미디어에서도 에너지 솔루션을 소개하며 리더, 마케팅 전문가, 운동선수에 이르기까지 수만 명의 삶에 기적 같은 터닝 포인트를 선사했다.
미국 최고의 동기부여 전문가로서 현재까지도 미국 전역을 돌며 자신이 창시한 펩 프로그램(PEP: 포지티브 에너지 프로그램The Positive Energy Program)으로 긍정적인 에너지를 전파하는 프로젝트를 벌이고 있다. 그에 대한 더 많은 정보는 jongordon.com에서 확인할 수 있다.
존 고든의 다른 상품
저자 : 존 고든
2007년 상반기 베스트셀러 《에너지 버스》로 국내에 처음 소개. 미국의 NO. 1 에너지 코치. 그의 에너지 전략은 수백 차례에 걸쳐 텔레비전 쇼와 잡지, 신문에 소개되었으며 CNN의 아메리칸 모닝, NBC 투데이쇼 등에 출연해 많은 호응을 얻었다. 열정 에너지가 필요한 사람들과 조직을 대상으로 왕성한 강연 활동을 펼치고 있다.
역자 : 전제아
이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고, 동대학원에서 교육철학 전공으로 박사학위를 취득. 이후 스탠포드대학에서 교육정책 전공으로 석사학위를 받았다. 교육학, 철학, 아동학 분야에 대한 논문을 다수 발표 했으며, 이화여대, 서울산업대, 한양대, 홍익대, 가톨릭대 등에서 강의. 가톨릭대학교 인간학교육원 강의전담교수 역임. 현재 전문인 출판번역 연구회 VOX POP을 구성, 운영하고 있다. 옮긴책으로는 《비폭력》《남자가 모르는 여자의 거짓말》《여자가 모르는 남자의 거짓말》《자유로운 어린이-Summerhill 교육 시리즈》 등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2007년 06월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 181쪽 | 404g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788947526135
책 속으로
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나의 할아버지는 여든다섯의 노인이지만 여전히 글을 쓰고, 피아노를 연주하며, 부지런히 가족과 친지들을 만나러 다니신다. 그에게는 세상 모든 것이 언제나 새롭기만 하다.
몇 년 전 할아버지와 함께 식물원에 갔을 때를 생생히 기억한다. 할아버지는 수많은 식물들의 냄새를 맡고 관찰하면서 음미하셨다. 마치 호기심 가득한 어린아이 같은 모습이었다. 할아버지는 이 세상 모든 새로운 사물, 새로운 사람, 새로운 장소, 새로운 사건을 항상 열린 마음으로 맞이하고 계셨다. 그런 자세야말로 삶에 열정적인 에너지를 공급해준다. 에너지는 몸과 마음을 자극한다. 언제나 깨어 있게 하고, 웃음을 잃지 않게 해주며, 삶의 재미를 느끼며 젊게 하는 힘을 준다. 무거운 물건을 들어올릴 때, 우리 몸에선 새로운 자극에 반응할 수 있는 근력이 생성된다. 이와 마찬가지로 새로운 경험을 할 때마다, 새로운 사람을 만날 때마다, 새로운 사건과 마주칠 때마다 당신은 한 뼘 더 성장한다. 웰리엄 제임스는 "인생을 시간 때우듯 방황하며 보내서는 안된다. 우리는 삶을 항상 새롭게 만들어나가야 한다"고 했다. 영혼이 새로운 경험으로 가득 찰 수 있도록 늘 새로운 일을 찾자. 에너지 코칭 1_ 새로운 사람을 만나 대화하는 기회를 자주 갖는다. 2_ 새로 개봉한 영화나 연극을 관람한다. 3_ 박물관에 가서 옛 유물을 새로운 시각으로 바라본다. 4_ 저녁식사로 이제껏 먹어보지 않았던 새로운 메뉴를 시도한다. 5_ 새로운 취미를 갖는다. 6_ 새로 나온 음반을 사서 들어본다. 7_ 퇴근할 때 평소와는 다른 길을 선택한다. 8_ 하루에 새로운 단어를 하나씩 외운다 9_ 가깝지만 아직 한 번도 가보지 못했던 곳으로 여행을 떠난다. ---pp. 154~155 |
출판사 리뷰
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1. 건강을 위한 열정 에너지 충전 - 서울대학교 의과대학 이홍규 교수
강한 생명체는 에너지 지수가 높고, 병든 생명체는 에너지 지수가 낮다. 강력한 엔진이 장착된 자동차를 운전해 보면 이 에너지를 실감할 수 있는데, 우리 몸의 에너지 지수가 낮으면 비만, 당뇨, 고혈압에 잘 걸린다. 암도 잘 발병한다. 나는 미토콘드리아의 질과 양이 에너지 지수이며, 이 에너지 지수가 낮으면 성인병에 잘 걸린다는 연관관계를 밝혀내 의학적으로 에너지 지수를 늘려 만성병을 퇴치하는 방법을 연구하고 있다. 이 책은 이러한 과학이 얻어낸 지식을 실생활에 적용한 실용서라고 할 수 있으며, 자신이 가진 에너지를 100% 끌어내는 방법을 소개하고 있다. 이 책의 저자인 존 고든이 추천하는 방법에 따라 생활하면 육체와 정신의 건강을 강화하는 데 큰 도움이 될 것 같다. 독자 여러분에게 “포스”가 함께하길! 2. 핵심인재로 도약하기 위한 열정 에너지 충전 - 아주대학교 직업심리연구소 최근 긍정 심리학(positive psychology)에 대한 관심이 확대되면서 직무 열정의 중요성이 부각되고 있다. 그간 기업은 종업원들이 일을 하며 겪는 스트레스나 직무 탈진을 예방하기 위해 작업환경 개선, 인센티브 등을 활용해왔다. 하지만 직무 탈진을 방지한다고 해서 직무 만족감이나 행복감이 증가하는 것은 아니다. 즉, 불만족 요인이 제거되었다고 해서 그 상태가 만족스럽다는 의미는 아니라는 것이다. 이제 기업은 직무 탈진을 막기 위한 노력보다는 직무 열정을 증진시킬 노력을 해야 한다. 직무 열정을 불러일으키는 방법으로는 많은 것들이 있겠지만, 무엇보다도 동기부여와 긍정적 마인드가 중요하다. 직무 열정이 높은 사람들은 긍정적인 태도를 보이고 자신의 직업에 대한 만족 및 성과도 높다. 즉, 직무 열정은 긍정적인 결과를 가져오고 이런 결과는 다시 개인에게 긍정적인 영향을 미친다. 미국의 NO. 1 에너지 코치 존 고든은 이 책에서 일상에서는 물론 비즈니스 현장에서도 열정 에너지를 불러일으킬 수 있는 쉽지만 중요한 전략들을 제시하고 있다. 직무 열정을 높이고 싶은 독자들에게 적극 추천한다. 3. 부와 성공을 위한 열정 에너지 충전 - 황창규 PB(하나은행 대치골드클럽) 은행 PB 업무를 보면서 사회적인 명성과 부를 획득한 고객들을 많이 만났다. 나는 그들이 성공의 과실을 누릴 수 있었던 건 남다른 열정과 호기심 때문이라고 생각한다. 그 열정과 호기심은 존 고든이 말한 에너지 넘치는 인생일 것이다. 이 책이 전하는 의미 있는 습관을 매일 실천한다면 자신과 주변을 열정적으로 바꾸고 매일매일 성공하는 기쁨을 누릴 수 있을 것이다. |
