HELL'S MANUAL - 이 책의 내용에 대해서 -
HELL'S INDEX - 트레이닝 가이드 -

CHAPTER 1 HELL'S WARM-UP EXERCISES 워밍업 엑서사이즈
Step.1 파워와 스피드를 강화하라!
Step.2 수행을 위한 준비를 하라!
Step.3 기본적인 비트를 연주하라!
Step.4 투베이스(트윈 페달)에 익숙해지자!

CHAPTER 2 HELL'S AGGRESSIVE EXERCISES 격렬함을 추구한 엑서사이즈 프레이즈
No.1 8로 시작해 8로 끝난다……? 8비트 프레이즈 1TRACK 1
No.2 리듬을 홀리는 고스트 8비트 프레이즈 2TRACK 2
No.3 라우드 뮤직의 새로운 표준 트라이벌 비트 1TRACK 3
No.4 빼기!!의 미학!! 빼고 끼워서 헤비함이 늘어나는 투베이스 프레이즈TRACK 4
No.5 헤비함 속에 숨은 펑크 그루브 16분음을 느끼게 하는 황금의 프레이즈TRACK 5
No.6 너무나 바쁜 팔다리 SUNS OWL스타일의 16비트TRACK 6
No.7 트릭 플레이를 필 인 리듬으로! 루프계열 1박 반 프레이즈TRACK 7
No.8 막무가내로 나아가는 초고속 셔플 셔플 비트 1TRACK 8
No.9 투베이스로 연주하는 하이 스피드 셔플!! 셔플 비트 2TRACK 9
No.10 리듬 트릭으로 친치타칭!? 셔플 비트 3TRACK 10
No.11 셋잇단음 메커니컬 트레이닝 셔플 비트 4TRACK 11
No.12 이것이 바로 GO스타일! 더블을 넣은 노도의 프레이즈TRACK 12
No.13 싱커페이션 리듬에 도전!! 싱커페이션이 들어간 헤비 그루브TRACK 13

CHAPTER 3 HELL'S HEAVY EXERCISES 무게를 추구한 엑서사이즈 프레이즈
No.14 오른쪽 다리 강화! 바닥을 기는 그루브 본조 스타일의 16비트 프레이즈TRACK 14
No.15 불꽃의 혼이 담긴 일격 트라이벌 비트 2TRACK 15
No.16 라우드 계열의 뉴 스탠더드 뉴 메탈 계열의 대표 프레이즈TRACK 16
No.17 트리플로 실신! 투베이스에 의한 킥의 트리플 엑서사이즈TRACK 17
No.18 웅대한 격정! 라우드 메탈 계열 2소절 완결 프레이즈TRACK 18
No.19 점점 어긋나는 감각에 취하라!! 폴리리듬 스타일 트릭 프레이즈 1TRACK 19
No.20 점점 어긋나는 감각에 더욱더 취하라!! 폴리리듬 스타일 트릭 프레이즈 2TRACK 20
No.21 기분은 삼바 카니발!! 삼바의 리듬을 도입한 메탈 프레이즈TRACK 21
No.22 필을 리듬으로!! 대표적인 필 인을 리듬으로 전환한 응용 프레이즈TRACK 22
No.23 트리키로 연막작전!! 슬립 비트 1TRACK 23
No.24 '위조'슬립으로 연막작전!! 슬립 비트 2TRACK 24
No.25 플로어로 투베이스 느낌을 내자! 가상 투베이스의 대표적인 프레이즈TRACK 25
No.26 더블! 트리플! 킥의 귀신 다채로운 다리 기술을 사용한 테크니컬 프레이즈TRACK 26

CHAPTER 4 HELL'S SPEED EXERCISES 속도를 추구한 엑서사이즈 프레이즈
No.27 이것이 메탈의 왕도! 더블 타임의 고속 8비트 1TRACK 27
No.28 우는 아이도 뚝 그치는 노도의 슬래쉬 더블 타임의 고속 8비트 2TRACK 28
No.29 때려라! 때려라! 머리를 때려라!! 스네어 선행형 '시작부분 때리기' 8비트 1TRACK 29
No.30 때려라! 때려라! 더욱더 머리를 때려라!! 스네어 선행형 '시작부분 때리기' 8비트 2TRACK 30
No.31 왔다!! 귀신의 브라스트 1호 고속 2비트 계열 브라스트 비트TRACK 31
No.32 왔다!! 귀신의 브라스트 2호 스네어 선행형 브라스트 비트TRACK 32
No.33 더블 핸드의 스탠더드 16비트 16비트 프레이즈 1TRACK 33
No.34 원 핸드의 하이 스피드 16비트 16비트 프레이즈 2TRACK 34
No.35 패러디들을 활용한 16비트 16비트 프레이즈 3TRACK 35
No.36 하이햇의 멋진 기술 하프 8비트 프레이즈TRACK 36
No.37 하이햇과 스네어의 일루미네이션 패러디들을 응용한 16비트 프레이즈TRACK 37
No.38 격렬한 음을 고속으로 연주하자! 베이스 드럼이 리드하는 비트 1TRACK 38
No.39 베이스 드럼의 가속 / 감속효과로 가자!! 베이스 드럼이 리드하는 비트 2TRACK 39

CHAPTER 5 HELL'S COOL EXERCISES 쿨 엑서사이즈
No.40 톰으로 두쿠두쿠, 차이나로 샤~안! 플로어 톰을 사용한 헤비 그루브TRACK 40
No.41 드러머가 가는 '뒷'길 오프 비트 프레이즈 1TRACK 41
No.42 드러머가 가는 더욱 더 '뒷'길 오프 비트 프레이즈 2TRACK 42
No.43 16비트도 쿨하게 연주하자! 16비트 프레이즈 3TRACK 43
No.44 엄청난 솜씨의 패러디들 패러디들을 사용한 초테크니컬 프레이즈TRACK 44
No.45 멋진 더블 패러디들 루디먼츠를 사용한 초테크니컬 프레이즈TRACK 45
No.46 어지러움에 취하라! 루프적인 반박자 반 프레이즈TRACK 46114
No.47 베이스 드럼 기관포 베이스 드럼의 체인지업에 의한 1소절 완결 프레이즈TRACK 47
No.48 베이스 드럼 풀 파워! 필살 GO 스페셜!! 필살 필 인이 들어간 헤비 그루브TRACK 48

CHAPTER 6 HELL'S FINAL EXERCISES 종합연습곡
No.49 피의 계약 ~지옥으로부터의 파동~TRACK 49, 50