휘트니스센터 옷차림 Do & Don'ts
1. Do
· 믹스매치하기에 좋은 단색의 기본 차림에 투자하라.
· 우스꽝스러운 티셔츠는 과감히 버려라. 그렇지 않으면 서랍 속엔 일하러 갈 때 입을 엄두도 안 나는 해괴망측한 티셔츠가 넘쳐날 것이다. 이제 유치한 숫자 티셔츠, 할머니가 놀러 갔다 사다 주신 것 같은 촌스러운 티셔츠를 처분할 시간이 왔다.
· 예외는 없다. 흰 양말을 신어라. 취향이 대담한 편이면 폼폼 양말까지는 용서할 수 있다.
· 끈 종류 옷을 2개 겹쳐 입어라. 평상시 소화하기 어려운 레이서백/탱크는 겹쳐 입었을 때 신기하게도 운동복으로 꽤 폼이 난다.
2. Don't
· 지저분한 운동복 입기. 이런 차림은 당신을 '공식적으로' 불결해 보이게 만든다.
· 서랍 구석에 묻혀 있는 오래된 스판 소재의 체조선수들이나 입음직한 옷 꺼내 입기. 혹시 코스튬 파티에 가는건 아니신지.
· 몸빼 바지에 헐렁한 셔츠
· 노브라. 휘트니스센터는 장난치러 가는 곳이 아니다. 요가나 에어로빅을 열정적으로 하는 동안 가슴이 여기저기로 날아다니는 것은 원치 않을 것이다.
· 패니팩(Fanny pack:허리에 차는 작은 가방) 차기

레스토랑에서 매너 없이 식사하는 바보들을 위한 가이드
1. 늦게 도착한다.
2. 안내 받은 테이블 말고 다른 테이블을 요구하거나 처음부터 무조건 창가 자리를 달라고 한다.
3. 자리에 앉았을 때 지루해 한다. 하품을 자주 하며 손가락으로 머리카락을 계속 꼰다.
4. 혼자든 동행이 있든 계속 핸드폰의 문자 메시지를 체크한다.
5. 4줄 이상의 설명이 있는 잘 알지도 못하는 메뉴만 주문한다.
6. 에피타이저가 나올 때까지 계속해서 지루해 한다. 와인이 나오면 첫 번째 병은 마음에 안 든다며 돌려보낸다.
7. 메인 메뉴가 나올 때 전화통화를 방해한 웨이터에게 언짢은 표정을 짓는다. --- p.43

젠틀하게 이별하기
1. 빨리 극복해라.
누가 먼저 이별을 통보했는지에 대한 사람들의 반응을 두려워하지 말라. 솔직하면 된다. 헤어졌어도 커플인 상태로 머무르는 시간이 길어지면 고통도 그만큼 배가 된다.
2. 아름다움은 보기 마련이다.
솔직해지자. 외모는 문제가 된다. 한 사람이 보편적으로 얼마나 아름다운가는 문제가 아니다. 매력을 느끼지 못하는 사람과 함께 하는 건 힘든 일이다. 당신은 그저 그것이 외모 때문이라는 것을 인정하지 못할 뿐이다. 당신은 그들과 어울려 다닐 수는 있겠지만 열정적일 수는 없다.
3. 상투적인 것을 피하라.
"그건 당신 때문이 아니라 나 때문이야." "나는 당신에게 충분하지 못해" 당신은 이런 말을 하지만 이런 것들은 모두 쓰레기 같은 변명일 뿐이다.
4. 얼굴을 맞대고 이야기하라.
절대 문자 메시지나 자동응답기로 이별을 통보하지 말아라.(언젠가 당신도 똑같이 당할 것이다) 감정이 북받쳐 울지 않을 수 있는 장소를 신중히 물색하라. 그리고 둘 다 차를 가져올 것. 떠날 때, 말 그대로 서로 다른 길을 갈 수 있도록.
5. 정중하게 대하라.
관계는 끝났다. 이를 통해 무언가를 배울 수 있을 것이다. 당신이 언제부터 사랑과 욕망의 감정을 잃기 시작했으며, 그러한 느낌을 어떻게 알리고자 노력했으며, 어떤 생각으로 그랬는지 설명하라. 고통스럽겠지만 연인에서 친구 사이가 될 수 있는 유일한 방법이다.
6. 전화하거나 이메일을 보내지 마라.
당신은 그를 찼다. 그에게 회복할 시간을 줘라. 그의 집에 두고 온 티셔츠는 그냥 준 셈 쳐라.