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책소개
목차
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제1장 냉기야말로 만병의 근원
1. 인류의 80%는 냉성 체질이다 2. 냉기는 만병의 근원이다 제2장 몸의 이상은 냉기에서 온다 1. 냉기, 물, 통증의 삼각 관계 2. 냉기가 일으키는 몸의 이상 3. 알레르기, 아토피 증상과 냉기 4. 어린이의 몸과 마음의 병, 그리고 냉기 5. 부인병은 냉기와 깊은 관계가 있다. 6. 고령자의 병과 냉기 7. 정신병과 냉기 제3장 냉기가 만들어내는 무서운 병 1. 무서운 병에 숨어 있는 냉기 - 염중과 냉기 - 종양과 냉기 - 순환 장애와 냉기 - 변성성 질환과 냉기 - 면역 이상과 냉기 2. 냉기에서 생긴 병의 사례 제4장 몸을 따뜻하게 하면 병은 치료된다 1. 당신은 음성 체질인가 양성 체질인가 2. 몸을 따뜻하게 하는 식품과 차게 하는 식품 3. 몸이 금방 따뜻해지는 특효식 4. 몸의 냉기를 없애는 음주법 5. 냉기로부터 몸을 지켜주는 요리 6. 당근주스 건강법 7. 목욕 건강법 8. 1일 1만 보 건강법 9. 냉기에 탁월한 즉효요법 10. 최고의 체열상승법 단식 11. 몸을 따뜻하게 하는 비장의 방법 부록 냉기에 관한 질문과 대답 역자 후기 생명 존재의 원리가 담긴 생활 건강법 |
저자 소개
저자 : 이시하라 유우미(石原結實)
1948년 일본 나가사키시에서 출생, 나가사키 대학 의학부에서 혈액내과를 전공하고 동대학원에서 박사과정을 수료했다. 난치병 치료에 식이요법을 도입해 세계적으로 명성을 얻고 있는 스위스의 빌햐벤나 병원과 세계적인 장수마을 코카서스 지방에 연수를 다녀오는 등 장수학 연구분야에서 권위를 인정받고 있다. 1985년부터 현미식, 당근주스 요법, 운동요법, 온천요법 등으로 건강을 회복시키는 보양원과 이시하라 클리닉을 설립 운영하며, 한의학과 식사요법 지도를 통한 독특한 치료를 실시하고 있다. 저서로는 《혈액을 맑게하는 건강혁명》, 《동양의 지혜는 장수의 지혜》, 《암은 혈액으로 치료한다》 외 30여 권을 집필한 건강 분야의 베스트셀러 작가이기도 하다.
역자 : 김희웅
명지대 중문학과를 졸업하고 의학서적 전문번역가로 활동하고 있다. '신야식 자연건강회' 회장직을 맡고 있으며, 각종 자연건강요법에 깊은 관심을 갖고 몸소 실천하며 환경보호운동과 자원봉사활동을 하고 있다. 역서로 《혈액을 맑게하는 건강혁명》, 《알기 쉬운 동의보감》, 《위장은 말한다》 등 의학서 50여 권이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2002년 06월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 221쪽 | 354g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788987203454
