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책소개
목차
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프롤로그
1.자신의 바이오 타입 2.바이오 다이어트 3.스트레스 취약 부분 찾아서 고치기 4.소화, 음식 과민증과 저작 운동 예찬 5.필사의 노력, 7일간의 체중 감량 계획 6.주스 마시기 7.긴장 완화 8.집에서 만드는 약품 9.요리법 안내 |
저자 소개
저자 : 로드릭 레인(Roderick Lane)
1990년부터 1993년까지 하우웰 대학(Howell College)에서 임상 영양학을 가르쳤으며, 1988년부터 1992년까지 전국 임상 영양학자 협회장을 지낸 바 있다. 1992년에는 런던 자연요법 및 건강과학 대학(London College of Naturopathic Medicine and Health Science)을 공동 설립하였으며, 임상 영양학과 실험 계획안에 대해서 강의를 했다. 현재는 런던에 있는 에덴 메디컬센터에서 진료를 하고 있으며, 그의 환자들 중에서 다이애나 황태자비도 있었다.
저자 : 사라 스테이시(Sarah Stacey)
건강, 미용에 권위가 있는 세계적인 저널리스트이자 TV 프로듀서이면서 베스트셀러 작가이다. 1994년에 건강 작가 협회의 초대 명예회장으로 선출되었고, 1997년에는 식품 표시 협회(Food Labelling AGenda)의 공동설립자가 되었다. 현재 『메일 온 선데이 유 매거진(Mail on sunday YOU magazine)』의 편집장이며, 최근의 저서로는 『뷰티 바이블(The Beauty Bible)』과 『영원히 멋지게 사는 법(Feel Fabulous Forever)』 등이 있다.
역자 : 권은정
외국어대학교 영어과 졸업. 미시건 대학교 유아교육학과 석사.
미시건 대학교 부설 프리스쿨 교사 역임.
현재 전문 번역가로 활동 중이다.
미시건 대학교 부설 프리스쿨 교사 역임.
현재 전문 번역가로 활동 중이다.
품목정보
- 발행일
- 2002년 06월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 247쪽 | 419g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788970659817
책 속으로
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1. 키
a) 평균보다 크다 (남자 - 180cm 이상, 여자 - 175cm 이상) b) 평균보다 약간 크다 (남자 - 170∼180cm, 여자 - 165∼175cm) c) 평균이다 (남자 - 165∼175cm, 여자 - 155∼172.5cm) d) e) 평균보다 작다 (남자 - 170cm 이하, 여자 - 155cm 이하) 2. 손 a) 손 힘이 세고, 마디가 굵다 b) 손가락이 길고, 뼈가 가늘며, 손가락과 손바닥의 길이가 비슷하다. c) 손가락이 뭉툭하다. d) 뼈가 안 보일 정도로 토실토실하며, 손가락이 끝으로 가면서 가늘어지긴 하지만 굵기가 거의 일정하다. e) 작고 손가락이 가늘다. 3. 머리와 얼굴 a) 머리와 얼굴이 크며, 코와 광대뼈가 턱이 두드러지게 발달했다. b) 얼굴형이 길고 가늘며, 약간 고전적인 인상을 풍긴다. c) 전반적으로 얼굴형이 사각형이며, 눈 밑에서부터 턱까지 약간 사다리꼴 모양이다. d) 몸에 비해 머리가 크고, 전체적으로 부드럽고 동글동글한 인상이다. e) 몸에 비해 머리가 작고, 깔끔하고 날카로워 보이는 인상이다. 4. 골격 a) 골격이 길고 단단하며, 관절이 크고 튀어나왔다. b) 골격이 길고 우아한 인상을 풍기며, 새처럼 손목이나 관절이 섬세하다. c) 골격이 짧고 단단하며 굵고, 특히 이두근과 허벅지 근육이 많이 발달했다. d) 골격은 짧고 굵으며, 관절은 섬세하게 보이지만 단단하다. e) 골격이 짧고 매우 섬세하게 보이지만, 보기와는 달리 튼튼하다. --- pp.23~24 |
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출판사 리뷰
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다이어트에 실패 경험 풍부한 사람은 다 모여라!
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