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책소개
목차
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1. 음식태교의 중요성 & 음식태교 할 때 필요한 모든 정보
음식태교의 중요성에 대한 이해 태아의 성장발달에 따른 음식태교 임신 중 꼭 알아야 할 것 & 해야 할 것 임신기간에 맞추어 먹는 고영양식 2. 임신 전부터 시작하는 음식태교 임신을 돕는 음식 임신 전 심신안정을 돕는 음식 스트레스ㆍ전자파 해소 음식 3. 건강하고 씩씩한 태아를 낳기 위한 음식태교 태아의 두뇌발달을 돕는 음식 태아의 신체발달을 돕는 음식 태아의 성격형성을 돕는 음식 공해로부터 태아를 보호하는 음식 가공식품의 폐해를 줄이는 음식 허약아ㆍ기형아를 예방하는 음식 4. 임신부를 위한 건강음식 유산 예방에 좋은 음식 입덧에 좋은 음식 빈혈에 좋은 음식 임신중독증 예방에 좋은 음식 컴퓨터 사용이 잦을 때 좋은 음식 비만한 임신부를 위한 음식 피부 트러블을 완화하는 음식 무통분만을 돕는 음식 5. 출산 후 회복음식 산후회복을 위한 영양식 모유 수유를 돕는 음식 산후 다이어트에 좋은 음식 |
저자 소개
저자 : 정세채
2008년 현재 정세채음식환경연구소를 운영하며 경북과학대학 바이오식품계열 교수로 재직 중이다. MBC, EBS 등 다수의 방송프로그램에 출연하여 선식건강법과 태교음식에 관해 강의를 진행하였으며, 조선일보에 '이 주일의 음식'이라는 칼럼을 연재하였다. (사)한국전통음식연구소에서 사찰음식을 강의하고, 인터넷음식포털사이트 joy21food.com에 '정세채의 태교음식'을 연재 중이며 불교신문과 불교TV에서도 정기적인 칼럼 기고와 강의 진행을 맡고 있다. 저서로는 『산사에 가면 특별한 식단이 있다』, 『먹기만 하면 태교 끝~』등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2008년 06월 03일
- 쪽수, 무게, 크기
- 230쪽 | 556g | 205*245*20mm
- ISBN13
- 9788901082271
