이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
|
[파트 1] 당근의 영양을 100% 그대로 먹는다
전자레인지당근찜 찜통당근찜 당근오븐구이 당근튀김 당근맑은탕 당근포토퍼 [파트 2] 당근의 맛과 영양을 수프로 즐긴다 당근미네스트로네 당근모시조개차우더 당근두유포타주 당근카레포타주 당근맑은국 당근우엉된장국 [파트 3] 당근이 들어가 더욱 특별하다 당근닭고기조림 당근고기튀김 당근탕수육 당근춘권 당근간장샐러드 당근크림샐러드 당근파스타샐러드 당근스틱&마늘소스 당근미트소스스파게티 [파트 4] 한 번 만들어 두고두고 먹는다 당근감초절임 당근간장절임 당근된장절임 당근무침 당근피클 당근소보로 당근잼 당근그라세 [파트 5] 맛있는 당근을 간식으로 즐긴다 당근도넛 당근머핀 당근젤리 당근양갱 당근칩 당근젤라토 [부록] 따뜻한 몸을 만들어 대사율을 높인다 당근의 효능 12가지 몸에 좋은 모든 것이 들어 있다 매일 마시는 건강 당근주스 당근주스의 뛰어난 효능 당근의 조리 비결 Q&A 당근필라프 당근잔멸치솥밥 당근생선초밥 |
Yumi Ishihara ,いしはら ゆうみ,石原 結實
이시하라 유우미의 다른 상품
|
채소 하나로 만드는 만능 요리
혼자 사는 사람들 냉장고에도 최소한 양파, 양배추, 토마토, 브로콜리, 당근, 생강·파, 무 이 중 하나는 꼭 있다. 기본 채소로 음식을 만들면 재료를 손질하기도 쉽고 요리를 못해도 대충 만들어도 빨리 만들어도 기본은 한다. 『맛있게 뚝딱!』은 이처럼 쉽게 구할 수 있는 채소를 활용해서 만들 수 있는 레시피를 담은 기본 요리책이다. 한 가지 재료만 사용해서 채소의 영양을 100% 그대로 살린 요리부터 다양한 식재료와 조합해서 맛과 영양을 살린 요리, 한 번 만들어 두면 다양하게 활용할 수 있는 만능 소스&저장 식품 만드는 법까지 채소를 활용해 만들 수 있는 거의 모든 요리법을 상황별로 정리해 두었다. 레시피와 건강 정보를 한 권에 담은 요리책 “오늘은 또 뭐 먹지?” 혼자 사는 싱글이든, 매일 반찬 걱정하는 주부이든 매일 하는 고민이다. 인터넷을 뒤져서 레시피라도 찾으면 평소에 잘 갖춰 두지 않은 특별한 식재료에 복잡한 요리법, 출처를 모르는 건강 정보…. 결국 라면이나 끓여 먹거나 매일 먹는 밑반찬 꺼내서 대충 한술 뜨고 만다. 이럴 때『맛있게 뚝딱!』을 펴자. 요리 초보자들을 위한 친절한 레시피 설명은 물론 몸에 이로운 건강 정보를 한 권에 엄선해서 담았다. 기본 밥반찬부터 근사한 아이들 간식, 술안주까지 건강하고 맛있는 요리를 만들 수 있다. 상황에 맞게 골라 보는 『맛있게 뚝딱!』 시리즈 활용법 유난히 냉장고나 창고에 특정한 식재료가 많이 남아 있거나, 건강을 생각해서 특정한 채소로 요리를 해야 할 때가 있다. 이럴 때 『맛있게 뚝딱!』을 펴자. 한 가지 채소로 만들 수 있는 다양한 요리법을 모아 두어 그때그때 필요한 레시피를 활용해 요리할 수 있다. |