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책소개
목차
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1부. 당신의 몸이 슬픔에 빠졌을 때
1.슬픔에 빠진 내 몸, 바디블루스 2.왜 바디블루스에 걸리는가? 3.LEVITY 프로그램 2부. LEVITY 프로그램은 과학이다 1.태양이여,내 몸속의 어둠을 몰아내다오 2.걸으면, 행복하다 3.여자달의 항우울 '칵테일' 3부. LEVITY 프로그램 따라하기 1.빛을 되찾아라 2.걷는 거리만큼 바디블루스와 멀어진다 3.LEVITY 비타민과 미네랄 복용하기 4.LEVITY 프로그램을 생활화하라 부록 - 빛, 운동, 비타민 병용 시행이 여자의 기분에 미치는 영향 |
저자 소개 1
이화여자대학교 통역번역대학원 번역학과를 졸업하고 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 역서로 《미 국가안보국 NSA》(공역) 《바디블루스》 《데카르트의 아기》 《개성의 탄생》 《닥터, 좋은 의사를 말하다》 등이 있다.
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저자 : 조 로빈슨
워싱턴주 베션아일랜드 출신의 뉴욕타임즈 선정 베스트셀러 작가로서, 주로 정신의학과 영양에 관한 서적을 전문으로 집필활동을 하고 있다. 그녀는 그 밖에도 <꿈꾸던 사랑을 얻는 법 Getting the Love you Want>, <도마에 오른 일부일처제 the Hot Monogamy>, <오메가 다이어트 The Omega Diet>를 비롯한 열한 권의 저서를 공동집필 했으며, 브라운 박사와 함께 LEVITY 프로그램 연구 구상에 참여했다.
저자 : 마리 아넷 브라운
워싱턴대학 간호대학 교수이자 전문간호사로 연구와 강의, 임상실험 등 여러 분야에 두루 재능을 발휘하고 있다. 브라운 박사는 각지에서 강연을 해 온 것은 물론, 펴낸 논문만도 60편이 넘는다. 또한 가정 간호 및 정신 건강 분야 전문간호사로 국가공인 자격증을 소지하고 있으며, 워싱턴 대학 여성보건 클리닉에서 일차 의료를 담당하고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2002년 11월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 272쪽 | 463g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788990247018
책 속으로
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바디블루스 환자인 여성이 바디블루스의 생물학적 배경에 대해 알면 알수록 자신의 증상에 대해 자책하는 일은 줄어든다. 이는 내가 워싱턴대학 여성 보건 클리닉에서 근무하면서 깨달은 사실이다. 반면 바디블루스의 생물학적 배경에 대한 지식이 없는 많은 환자들은 아직도 자신의 증상이 의지력 부족과 게으름, 혹은 옛날 사람들의 말처럼 '억지스런 고집'에서 비롯된 것이라고 여기고 있다. 실상은 전혀 그렇지도 않은데 말이다.
지난 10년 동안 과학자들은 바디블루스의 모든 증상이 여성의 생리학적 측면에서 비롯된 것임을 밝혀냈다. 물론 이런 증후군을 앓는 데는 해당 여성의 성장환경, 생활방식, 유대관계, 사회적 지위, 외부적 스트레스 등 다른 요인들도 작용한다. 하지만 무엇보다도 가장 중요한 요인은 바로 여성 특유의 생물학적 측면이다. --- p.41 |
